マンガでよめる痔のこと・薬のこと

夜勤で8時間中6時間くらいは暇で何もすることがありません。
一応暇でも席には座っていないといけないです。

PCと電話は夜勤では使用しないので手元にあるのはA4ノート、ボールペン、電卓、定規だけです。
スマホや本など私物持込はできない環境です。
絵心はないのでノートにお絵かきはしません。

何かいい時間のつぶし方をご存知なら教えてください。
よろしくお願いします。

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A 回答 (6件)

メモ用紙を持ち込めるならナンプレはいかがですか


http://numberplace.net/
このサイトなどで問題をメモしておいてノートでやるのです
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小説を書くには絶好の勤務環境だと思いますけど。

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自分なら間取りの設計です。


理想の間取りを求めて、妄想全開で書くと楽しいです。
900mmを0.9cmとするなら、畳を0.9cm×1.8cmにして書くとノートにちょうどいい大きさになります。メーターモジュールの体で分かりやすく1000mmを1cmでもいいですね。1畳を0.9cm×1.8cmで表示
とりあえず壁の厚みなんかのややこしいファクターは考えずに線を引いていくと簡単です。
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No2です。


アンサーは無かったことにしてください。
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数独パズルをする。

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まわりに人がいなければ


軽い筋トレ、カラオケの練習
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Q夜勤で暇な時間は何をしていますか?

最近、夜勤専門の介護スタッフとして働き始めました。

夜勤で勤務されている方で、勤務中暇になったときは何をしているのでしょうか?

・仮眠をとる
・ネット
・ケータイ
・無理やりでも仕事を見つける
・そもそも暇なときがない

など、教えていただきたいです。
もともと夜は得意なほうなので、仮眠をとるほど眠くはならないし、暇で暇で仕方がないときがあります。

みなさんは、夜勤中暇になったら何をしているのか教えてください。

Aベストアンサー

私も医療系スタッフです(今は休職中ですが・・・)
現場にいた時夜勤で暇なときは、何かしら仕事してましたね。
委員会の仕事だったり、課題だったり。
でもそれは本当に夜勤が落ち着いていて、一緒に夜勤に入ったスタッフもやることがないって時だけでしたけど。もともと忙しいとこだったので、そんな時の方が少なかったんですけどね。
ほかのスタッフが忙しそうだったり、仕事が終わってなさそうなときだったら「何か手伝いますか?」って言って自分がやれることなら手伝いしてましたね。

Q【お願いします!】夜勤初めての介護職

夜勤がほとんど初めてです。
何度もやるのではなく、半年に1~2回程度ですので、慣れるということはないと思います。

夜勤を乗り切るのに、コーヒー、滋養強壮剤(チ○ビタ、リボビ○ンD等)以外で、
あると助かるもの、
また、前日、当日にしておいたほうが良いこと(昼寝、など)を教えてください。

Aベストアンサー

>夜勤当日は遅めに起きた方が良いでしょうか?
>よろしければ教えてください。

人によります、としか言えません。
夜勤の出勤時間にもよりますし。


私は夜勤当日も朝6時に起きて夫を送り出し、そのまま家事をしてます。
早めにお昼ごはんを軽く食べて11:00には昼寝。
15:00には起きて、シャワーを浴びて16:00には家を出ます。
結婚前も6時よりは遅いけど午前中は一旦起きてました。

周りには、
夜勤前日は頑張って夜更かし
当日は昼過ぎに起きてシャワー浴びたり所用をたし
昼寝はせずにそのまま出勤
という遅起き型と、私と同じ昼寝型と半々くらいです。


私は夜更かしを二日連続でしたり、だらだらと午前中寝てたりすると調子が悪いんですよ。
私にとっては睡眠時間の長さではなく、活動の時間帯が重要みたいです。

一回夜更かしすると次の日も夜更かしになっちゃう、生活リズムを戻すのが大変、
って人は、前日夜更かしの当日遅起き型がいいのかもしれないですね。


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