個人事業主の方必見!確定申告のお悩み解決

来年度大学院に進学する予定の者です。僕の今の私生活はいつか体をこわすでしょうか?

1、9~10時に起床、

2、朝食兼昼食を食べたあと、歯みがき、洗顔して出かける時は着替え。

3、勉強

4、運動、夕食、入浴、リラックス時間

5、勉強

6、YouTube見て、歯みがきして3時就寝


YouTube見る時間を減らしたいのですが、なかなかうまくいきません。

もちろん学校がある日はYouTube見ませんが。

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A 回答 (4件)

#1さんの言うとおりです。



若い時は、多少無茶しても平気です。

しかし、そのツケが歳を取ってから
出ます。

それから運動をすることをお勧めします。

若い時に運動しておくと、頑張りが
効くようになります。
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体は壊さないけど、そのリズムじゃ、会社勤めできないんじゃないの?


って感じます。
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この回答へのお礼

ありがとうございました。

早寝早起きを目指します

お礼日時:2015/01/17 17:21

体を壊すか 壊さないか までは 誰にも判りません



人には それぞれ 日々のサイクルのリズムがあり 他の人では判らないのが現状です

昼光逆転生活の人も居るし 他にも3時間睡眠で過ごせる人も居ます

あなたに合った 生活リズムを見つけて下さいね
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まだ若いから大丈夫。




でも、歳とってから急にドっと出るからね。

自分が歳とった時に気付くと思うよ。
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