出産前後の痔にはご注意!

最近、アレルギー性鼻炎の症状があります。そのために喉が、いがらっぽく腫れています。睡眠時には鼻がつまり苦しく、時々夜半に目が覚めます。ごく最近、生活環境が変わり、仕事に支障が出ないようにと、医者に行き、アレルギーの薬をいただきました。あまり劇的な変化はなく、毎日、頭痛と鼻づまりから来る息切れ(?)というか、過呼吸のような症状に悩まされています。全てがアレルギーから来るものか、もしくは生活環境から来るストレスのためのものか、実際には分かりません。薬でも大して効果がないので、喉の腫れ・鼻づまり・過呼吸等々の改善方法、教えてください。

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A 回答 (3件)

病院へは何度か通われたのでしょうか?


アレルギーの薬は強弱で数が多く、もし1回だけならば様子見で弱めのお薬が処方された可能性もあります。『こないだの薬では効かない』などと相談をしつつ2度3度と通えばあなたに合うものが見つかると思いますが・・・。

アレルギーなのかどうかをハッキリさせたほうが今後の対策もたてやすいと思います。血液検査でアレルゲンの検査はできますので、医師に相談されて見てはいかがでしょうか。大きな病院の皮膚科やアレルギー科ならば検査できるアレルゲンも多いと思います。

私も鼻炎持ちなのですが、鼻づまりは劇的なほどの薬を知っています。それを飲むと鼻の中がカピカピになるほどです。眠くなる可能性があるので1日2回で処方されても朝は飲めない事が多いです。でもその薬も医師と散々相談した上で処方されたので…もう少し病院で相談されてはいかがでしょうか。

もし、何度も通われた上での事でしたら申し訳ありません。
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この回答へのお礼

一度だけ行ったのです。薬も色々な種類があるのですね。自分に合ったものを根気強く探してもらった方が良いですね。有難うございました。

お礼日時:2004/06/13 16:57

ダイレクトな回答ではありませんが、以下の参考URLは参考になりますでしょうか?


「喉が腫れるという表現」
http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/arekoutou.htm
(アレルギー性咽喉頭炎)
これらの中で関連リンク先も参考にしてください。

総合病院の耳鼻咽喉科でセカンドオピニオンをもとめたのでしょうか(転科も考慮して!)?

ご参考まで。

参考URL:http://homepage1.nifty.com/jibiaka50/nodogaharer …
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この回答へのお礼

総合病院の内科で薬をもらいました。耳鼻咽喉科も受診するように勧められました。ただ、時間がかかりすぎるのでその日には行けませんでした。耳鼻咽喉科にも相談してみます。有難うございました。

お礼日時:2004/06/13 16:55

私も同じアレルギー性鼻炎で悩まされているのですが、病院へは通院されているのでしょうか?


アレルギーの薬にも種類がいろいろあるようですので薬を服用しても改善が見られないようでしたらお医者さんに相談されてはどうでしょうか。
私は通院時には吸入等の処置もしてもらい、結構、楽になりますよ。
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この回答へのお礼

もう一度、お医者さんに相談してみます。有難うございました。

お礼日時:2004/06/13 16:49

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Q鼻づまりーパニック障害でしょうか?

鼻づまりーパニック障害でしょうか?
2年程前妊娠中に生まれて初めて長期に渡る鼻づまりに苦しみました。妊娠後期からはお腹が大きいため、ただでさえ夜寝苦しいところへ必ず夜中になると悪化する鼻づまりが原因で、結局子供を出産するまで熟睡できずに毎夜過ごしました。出産間近の頃は寝不足のせいか鬱気味(?)になり、死んだら楽になるだろうか?などと考えることもありました。
それでも何とか無事出産し、産後、症状が大分軽くなりましたが、やはり妊娠前に比べると頻繁に鼻が詰まるようになり、妊娠をきっかけに体質が変わったように思います。
そして、現在苦しめられているのが、パニック障害?と思われるような症状です。
というのも、軽く鼻に閉塞感を感じるだけで、動悸がして、何とも言えない不安感に教われるのです。家族の手前あたふたとあちこち歩き回る程度に何とか抑えていますが、本当は毎回我を失い、どうにかなってしまいそうです。
これはいわゆるパニック障害というものでしょうか?
鼻づまりが原因で妊娠中の眠れずに苦しかった日々がトラウマになっているのでしょうか?
これまで何度かこのような状況に陥り、おそらく専門家の診察を受けなければこの問題は解決しないような気がしていますが、どなたか東京都内でおすすめの精神科(心療内科?)を教えて頂けないでしょうか?
普通でしたら、たかが鼻づまりで済むところを毎日びくびくしながら生活しております。どうか助けて頂けないでしょうか?
よろしくお願い致します。

鼻づまりーパニック障害でしょうか?
2年程前妊娠中に生まれて初めて長期に渡る鼻づまりに苦しみました。妊娠後期からはお腹が大きいため、ただでさえ夜寝苦しいところへ必ず夜中になると悪化する鼻づまりが原因で、結局子供を出産するまで熟睡できずに毎夜過ごしました。出産間近の頃は寝不足のせいか鬱気味(?)になり、死んだら楽になるだろうか?などと考えることもありました。
それでも何とか無事出産し、産後、症状が大分軽くなりましたが、やはり妊娠前に比べると頻繁に鼻が詰まるようになり、妊娠をき...続きを読む

Aベストアンサー

パニック障害10数年のものです。

ここだけで

>そして、現在苦しめられているのが、パニック障害?と思われるような症状です。
というのも、軽く鼻に閉塞感を感じるだけで、動悸がして、何とも言えない不安感に教われるのです。家族の手前あたふたとあちこち歩き回る程度に何とか抑えていますが、本当は毎回我を失い、どうにかなってしまいそうです。

パニック発作だな、というのが分かりました。
わたしも発作が悪化すると家の中をぐるぐる歩き回ります。汗も出ます。
閉塞感から息苦しさで過呼吸(喘息のようにゼーゼー・ハーハーする)を起こすと、
頭がパニック状態になります。

このときにペーパーバック(紙袋を口に当てて呼吸する)をすると治まりますよ。
もしパニック発作だったら、です。

息苦しさがトラウマというか症状に気にかかりすぎて症状が実際に出ちゃったんだと思います。
パニック発作は本来、「予期不安(もし息苦しくなったら、とか先のことを予期して不安になる)」からの「思い込み」で
症状自体つくりあげてしまうので、耐えられなければ病院へ受診した方がいいです。

軽い段階での発作ならある程度まで抑えられるし、
今はもう治療(認知療法など)によって回復はできますから。

パニック障害10数年のものです。

ここだけで

>そして、現在苦しめられているのが、パニック障害?と思われるような症状です。
というのも、軽く鼻に閉塞感を感じるだけで、動悸がして、何とも言えない不安感に教われるのです。家族の手前あたふたとあちこち歩き回る程度に何とか抑えていますが、本当は毎回我を失い、どうにかなってしまいそうです。

パニック発作だな、というのが分かりました。
わたしも発作が悪化すると家の中をぐるぐる歩き回ります。汗も出ます。
閉塞感から息苦しさで過呼吸(喘息のよう...続きを読む

Q過呼吸とアレルギー性鼻炎薬

こんばんは。
私は昔から過呼吸を持っており心療内科に通院しています。
併せてアレルギー性鼻炎でもあり、先日、耳鼻科で鼻炎の薬を
処方してもらったところ、かなり鼻通りがよくなりました。
鼻通りが良くなったことで、過呼吸がおこる頻度がいつもより
多くなり、心療内科の主治医に聞いたところ、「鼻通りが良くなったら
普通は逆なんだけどな」と言われました。
耳鼻科では心療内科で処方されている薬の事も伝えてあるので
飲み合わせは悪くないと思うのですが、鼻通りが良くなることで
酸素を摂る量と、過呼吸は関係ないのでしょうか?
最近、心療内科の主治医の診察にも若干、疑問を感じているのもあります。

アドバイス頂ければ幸いです。宜しくお願い致します。

Aベストアンサー

何の症状でも言えることですが、実際になった者でないとわからないつらさがあります。

加えて 心療内科の領域になると、目に見えない原因など、
その人その人により
発生する場面やきっかけも違ってくるわけですから、
難しいところですよね。

先生は 鼻の通りがよくなったら過呼吸もそんなに出ないのに…という
分析をされたのでしょうが、
鼻の通りがよくなったら
急激に変化があるわけですよね。
これまでよりもっと、酸素が入ってくるわけですから過呼吸の頻度が増してもおかしくはないと思います。

薬の飲み合わせとかは
あまり関係なく、
体調の変化により
過呼吸の頻度が変化することも
ごく自然のことだと思います。

鼻の通りがよくなることで 困るほどの頻度で過呼吸になるなら、
マスクをするなど対応してみては
いかがでしょう。


先生に疑問を感じるようになったのなら、
別のクリニックや
病院に行ってみるのもひとつですよ。

その病院しかないわけではないし、特にメンタル的な病院に関しては
自分の感覚のあうところに行かれる方が、気持ちも楽になるでしょうから…

体質ですので
おつらいでしょうが
気長に つきあうつもりで、ゆったり頑張りすぎないようにしてください。

何の症状でも言えることですが、実際になった者でないとわからないつらさがあります。

加えて 心療内科の領域になると、目に見えない原因など、
その人その人により
発生する場面やきっかけも違ってくるわけですから、
難しいところですよね。

先生は 鼻の通りがよくなったら過呼吸もそんなに出ないのに…という
分析をされたのでしょうが、
鼻の通りがよくなったら
急激に変化があるわけですよね。
これまでよりもっと、酸素が入ってくるわけですから過呼吸の頻度が増してもおかしくはないと思います...続きを読む

Q蓄膿(後鼻漏)による息苦しさに苦しんでいます

寝不足など疲れている時よくなるのですが、ねばねばした鼻水が喉に絡まり息苦しさに悩まされます
こうなると何もする気力もなくなり、すべてが嫌になってきます(大げさ)
ですが本当に苦しくてどうすればいいかわかりません
薬を飲んでもなかなか改善しなく、家で手軽にできる改善方法あればいいのですが
何か対処法ご存知の方教えてもらえないでしょうか?

Aベストアンサー

こんばんは

蓄膿との事ですが、ねばねばの鼻水は何色ですか?

蓄膿(副鼻腔炎)は、ねばねばした、黄色、もしくは緑色がかった色が多い気がします。

鼻をかむと、とても重い感じの音がします。(そして、かみきれない)

やる気がなくなり、集中力が失せ、ぼ~っとするのみで、時間だけが過ぎていきます。

こうなると、自分でどうすることもできません。

あれこれ考えるより、さっさと耳鼻科に行きましょう。

受診前は、鼻水を貯めていくといいと思います。

抗生物質、アレルギーの薬、ムコダインなどを処方されると思います。

薬で改善できてないなら、そう先生に伝えて、薬や受診の仕方を変えてもらいましょう。

でも、ただ、薬を飲むだけより、状態が悪い間は受診して、

吸引、ネフライザーをしてもらってください。(膿をとってもらう)

週に3回くらいを1~2週してもらうとかなり楽になると思います。

子供曰く、鼻を取ってもらっていたら、ズルズル引っ張って行かれるのがわかる、そうです



寝不足は、アレルギー性鼻炎も悪くします。(アレルギー性は鼻水が透明か白色)

ご自分でも、良くわかっていらっしゃるようですが、

寝不足、疲れ、眼精疲労、首こりは症状を悪化させます。

あと、体の冷えが意外と見落としがちです。

お風呂にゆっくりと入って、頭も洗うと、頭部が温まります。

体の中からも、温める様に、温かい物を意識して食べます、飲みます。

薄着をしすぎず、靴下を履くと意外とあったかいです。あと、肩も。

 
のどに絡んで苦しい時は、べたですが、うがいです。

白湯、塩水、うがい薬、自分に合うものをあれこれ試して見てください。


蓄膿をいい加減に考えていたら、手術なんて事になら無いよう、気をつけてください。

たぶん、他の人より蓄膿になりやすく、

疲れるたび、風邪引くたび、悩まされるかもしれませんので

対応の仕方を知っていた方がいいと思いますし、

早い段階で受診するようにした方が楽だと、わかると思います。


私の場合はアレルギーでしたが、寝ていて苦しさのあまり、起き上がっていました。

上むいて寝ると、鼻水に殺される~と思いましたもん。

どんだけ粘る鼻水なんだ~、と思っていましたが、

耳鼻科のかかりつけの先生も、すごく粘って、固いねぇ。。。

と、お墨付きをいただいております・・・。


長々と書いてすみません、少しでもお役に立てばと。

こんばんは

蓄膿との事ですが、ねばねばの鼻水は何色ですか?

蓄膿(副鼻腔炎)は、ねばねばした、黄色、もしくは緑色がかった色が多い気がします。

鼻をかむと、とても重い感じの音がします。(そして、かみきれない)

やる気がなくなり、集中力が失せ、ぼ~っとするのみで、時間だけが過ぎていきます。

こうなると、自分でどうすることもできません。

あれこれ考えるより、さっさと耳鼻科に行きましょう。

受診前は、鼻水を貯めていくといいと思います。

抗生物質、アレルギーの薬、ムコダインなどを処方さ...続きを読む

Q痰がのどに詰まって呼吸困難、なんとかならないでしょうか。

30代前半の男性です。10日ほど前から喉に痰がからんで呼吸困難になることがたびたびあります。何件か病院へも行き、レントゲンで胸の撮影もしましたが、どれも「風邪」という診断でした。医者の言うとおり、水分を取るようにしてポカリスエットを1日1.5リットルほど飲んでいます。痰を切る薬や抗生物質を処方されました。が、ここ1週間ほど、寝ているときに痰が喉につまり、苦しくて何度も夜中に目が覚め、2時間と続けて寝ることができない状態です。呼吸をしようと必死にもがき、そのたびに汗をびっしょりかいて、かなり疲れます。今のままの治療法でいいのか、本当に夏風邪なのか、不安を抱えています。仕事は冷房の効いた室内での事務仕事です。食事はふだんの8割ほどの量ですが、食べています。

Aベストアンサー

 レントゲンで気管支やのどの診断ができるかなぁ?

 鼻炎や蓄膿症はないですね?あると、鼻汁がのどで悪さをして粘膜を荒らしてしまい痰様のものが貯留してしまうことがあるのですが。

 のどから気管支が荒れていて、痰を排出する機能が低下しているのでしょうか。病院で吸入してもらったり去痰剤、粘膜修復剤、抗生剤などを処方してもらうと楽になるんじゃないかと思いますが、このあたりはあくまでも医療の領域ですから、病院において(呼吸器科、上の症状があれば耳鼻咽喉科でしょうか。)、今の症状の詳細を訴えて適切な治療を受けられたらと思います。

 それから、
ポカリスエットを1.5リットルほど飲んでいるとのことですが、それでは糖分などがあとで口の中などで粘ってきませんか?水やお茶などが適当ではないでしょうか。糖分や塩分の摂り過ぎも気になります。
 緑茶でうがいをしてみたりするのも(のどの殺菌や除菌効果)いいかも。

Q痰が常にひっかかっています

いつも喉の奥の痰に悩まされています。 
少量の痰なので咳で出すこともできず、飲み込むこともできません。
呼吸時にも、その痰がへばりついているせいで息をしにくいし、つばを飲み込む時もスムーズに飲み込めません。
こういうのって、耳鼻咽喉科にいけば取ってもらえるんでしょうか?
それか自分で治すいい方法があったら教えてください。
よろしくお願いします。
 

Aベストアンサー

父が喘息もちで、知人から教わった方法をご紹介します。粘性のある痰の場合は、コップ一杯のぬるま湯(ごく薄めの食塩水)で水分補給すると、数分後には粘性が緩和されて痰も切れやすくなります。これでかなり取れます。

しつこい場合は、肺の輪郭を円を書くようにゴリラがゴッホゴッホと胸を打つ要領でこぶしで叩きます。上から下に向いて、外側から内側に叩きます(左手は、時計回り、右手は半時計回りにです。)胸の周りが暖かくなってきたところで、お尻を高くして(土下座する感じで、お尻をもっと高くします)いつも痰を切る要領の呼吸をします。(深く息を吸って、はッ!と吐く感じです)

仰られる通り、耳鼻咽喉科で、とってもらえますが、痰を切ることより、痰が出来る原因を調べてもらったほうがいいようにおもいます。単なる気管の問題ではなくて、内臓から来る場合もあります。

お大事にされてくださいね。

Q過呼吸かな?時々動悸と息苦しさがあります。

こんにちは、いつもお世話になっております。
当方20代後半の♀です。

最近時々、息苦しさや突然の動悸に多少不安を感じています。
会社の検診が来月なので、その際に専門化には相談しようと思いますが、
もし似たような経験をされている方がいらっしゃれば、ご経験などお聞かせ頂ければ幸いです。

【症状】
 ・吸っても吸っても呼吸が出来ていないような感じで苦しくなる。
  (蒸し暑い体育館で息を吸うような感じです。)
 ・動悸が早まる。
 ・軽い貧血のような感じで、気分が悪くなる。
 ・便意をこらえているような胸のざわつきがある。
  (汚い話で申し訳ございません)

こんな症状が起こるのは、大体決まっています。
 ・混雑した電車内等で座れず、動けない状況で「もし気分が悪くなったらどうしよう」等不安な気持ちになった時
 ・スタジアム等、多くの人ごみでヒヤヒヤするような試合を見続けた時
 ・会社の納め会等の一言挨拶等で、緊張しながら3分程度話した時
 ・彼氏の家へのご挨拶等で緊張が続いた時

初めてこういう状態になったのは、半年ほど前のことです。
歯医者で治療をしたらとても痛んだのですが、
痛いのを我慢しながら彼のお家へご挨拶に行き、多少お酒を頂きました。
帰り道、呼吸が浅くなり動悸が早まって、救急で運ばれました。
しかし救急車が来て乗ったら落ち着いて、心拍等も正常値。
病院で心電図を取って頂きましたが、異常無しでした。

もしかしたら、メンタル面なのかなぁと思い始めているところです。
既往歴は、25~27歳までの2年間、抗うつ剤のお世話になっていました。

「診断して」という事ではなく、
「私もこういうことがありました」というような経験談で結構です。
もし、ございましたらご回答お待ちしております。
よろしくお願い致します。

こんにちは、いつもお世話になっております。
当方20代後半の♀です。

最近時々、息苦しさや突然の動悸に多少不安を感じています。
会社の検診が来月なので、その際に専門化には相談しようと思いますが、
もし似たような経験をされている方がいらっしゃれば、ご経験などお聞かせ頂ければ幸いです。

【症状】
 ・吸っても吸っても呼吸が出来ていないような感じで苦しくなる。
  (蒸し暑い体育館で息を吸うような感じです。)
 ・動悸が早まる。
 ・軽い貧血のような感じで、気分が悪くなる。
 ...続きを読む

Aベストアンサー

私が経験したのは


・オペレータのバイト中、しゃべり(話)つづけ、電話を切った後に
 ドーンと来ました。
 (呼吸の”吸う””吐く”のバランスが狂ってたのでしょう。)

・転職して、初めて日、緊張(失敗の恐れ)のせいか、過呼吸。
 この時は『このまま、死ぬんだ』くらい、呼吸ができない状態。
 
 喉に物を詰まった状態?息をしようとしても、仕方がわからない
 くらい空気が入ってこない。
 
 
 でも、過呼吸経験はあったので・・・。対処法を調べてあった。
 
 しゃがみこんで、手で口を覆うようにして、呼吸。これは対処法を
 見ていたので、何とか復活。
 
・別の仕事で、走り続けて過呼吸に似た呼吸困難。(これは精神的で
 はなく、息が切れた状態であろうと・・・)


例の1と3は過呼吸とはいわないでしょうが、2は過呼吸のいい例で
しょうね。

慣れない環境(新しい仕事)、失敗の恐れなどで不安でした。


『ヤバイ、来る来る・・・』と予知というか、危険は感じたんですが、
気づいた時には呼吸ができない状態になった。



安心材料として、紙袋やビニール袋を持ち歩くといいですよ。
『来た来た!』と思ったら、袋を口にあてて、ゆっくり呼吸。

酸素と二酸化炭素のバランスを整えるのが目的らしいです。
(これは、専門のページで調べてください。昔、どこかで見たから)


その袋を使って、息を整える。
街中でやっていると『!!あの人・・・』と疑いの目で見られるから
目立たぬところで。(ま、蔭でスーハーしているのも怪しいけど)



「緊張しないように・・・」というのも難しいけど、気の持ちよう
でしょうか・・・。

うまい言葉ないけど、リラックスかな。

私が経験したのは


・オペレータのバイト中、しゃべり(話)つづけ、電話を切った後に
 ドーンと来ました。
 (呼吸の”吸う””吐く”のバランスが狂ってたのでしょう。)

・転職して、初めて日、緊張(失敗の恐れ)のせいか、過呼吸。
 この時は『このまま、死ぬんだ』くらい、呼吸ができない状態。
 
 喉に物を詰まった状態?息をしようとしても、仕方がわからない
 くらい空気が入ってこない。
 
 
 でも、過呼吸経験はあったので・・・。対処法を調べてあった。
 
 しゃがみこんで...続きを読む

Q何もしていないのに息苦しくなり、ツラいです…。

20代前半の女です。
身長は160センチ、体重は53キロです。


数日前からのことなのですが、何もしていないのに息苦しくなることがあります。
椅子に座ってパソコンをしていたり、本を読んでいたり、車の運転をしていたり、立って家族と話をしていたり…どの時も息苦しさを感じます。
ゼーゼーというような息苦しさではありません。
呼吸をしている時に音が鳴るようなこともないです。

口呼吸ではなくて鼻での呼吸をしている時なのですが(口呼吸はしません)、鼻の穴が詰まっている訳でもないのに呼吸がスムーズに出来ていないといいますか……説明をしにくいのですが、鼻と喉の繋がっているところ(気管?)が半分程塞がっているかのような感じでして…。
喉に少々違和感もあります。
兎に角苦しくてツラいです…。

今までこのような症状が出たことはなく、原因もわからずでして…。
勿論近々病院に診察を受けに行くつもりではあるのですが、こちらをお借りして質問をさせて頂くことで皆様のご回答から何か得られるものがあればと思いまして、このような形で質問をさせて頂きました。


現在のところ症状は息苦しさだけです。
立ちくらみはありませんし、風邪はひいていませんし、アレルギーも持っていません。
飲酒も喫煙もしていません。
妊娠はしていません。

診察を受けに行く病院は、やはり耳鼻科のほうがいいでしょうか?
呼吸専門で見て頂けるところがいいでしょうか?


本当に苦しいです…。

よろしくお願い致します。

20代前半の女です。
身長は160センチ、体重は53キロです。


数日前からのことなのですが、何もしていないのに息苦しくなることがあります。
椅子に座ってパソコンをしていたり、本を読んでいたり、車の運転をしていたり、立って家族と話をしていたり…どの時も息苦しさを感じます。
ゼーゼーというような息苦しさではありません。
呼吸をしている時に音が鳴るようなこともないです。

口呼吸ではなくて鼻での呼吸をしている時なのですが(口呼吸はしません)、鼻の穴が詰まっている訳でもないのに呼吸がス...続きを読む

Aベストアンサー

公的な大病院をお勧めします。その中には耳鼻科、呼吸器内科、精神神経科があります。気質的な問題が無ければ、精神神経科でもいいし、
神経内科でもいいでしょう。病院内でデーターのやり取りで、結論も早く出るはずです。パニック障害的な要素も見られます。
とりあえず早い受診をしてください。病院では、大変重篤なら即入院です。再度受診日の予約なら、それほど対した事はないからです。
でも、診察時間意外、土日、祝日、夜でも苦しいときは救急車を呼んでもいいし、少し我慢できるなら、時間外でもみてくますので、診察に行ってください。救急治療を行って無くても、通院してカルテがあれば診察してくれます。

Q肩・首の凝りで気分が悪く、胸がつまり息苦しい…どうすれば。。??

こんばんは。現在29歳女性です。

最近、肩・首の凝りが本当にひどくて辛いです。
痛みはあまりないものの、
首、肩こりのせいで気持ち悪くて寝付けなかったり
一日中、頭は痛いまでいかないけど、ずーんと重くとてもいやな感じ。
スカっとしてる時は皆無。
気分も悪いことが多くなり、胸がつまるような息苦しささえ感じます。。
凝りが酷いのは小学生からですが、最近私生活に影響が出始めています。

今まで、軽めのマッサージだけのお店にいったことはあるものの
終わった瞬間から肩こりです。



小町の肩凝りのトピなど拝見すると、「ストレートネック」が原因の方や、枕が合って無い方とか(ちなみにいつでも枕は普通のですがどれでも合いません。寝付きも肩凝りで悪く、朝も最悪な目覚めです)
色々原因があると知り、
私も小学生から酷い凝りですし、骨などに問題があるのかと思い検査などで、原因を明確にしたいのですが、
病院…整形外科、神経科(?)…に、行けばいいのか、カイロや整体、気功みたいな所が良いのか全くわかりません。


小学生から肩こりが本当にひどくて…
小学生から高校までクラシックバレエを週五回行ってましたが、かなり肩は動かすのに、凝りはそのまんま。
いつ何時でも、肩と首の懲りは常にあります。

姿勢は、他の人に「いつもピンとしてるね」ってよく言われるので悪くはないと思います。
中学生位から、骨と間違われる位肩の筋肉は固いです。

現在社会人ですが、一日中立ち仕事ですが目を酷使したり、肩や首を酷使する仕事ではありません。


私みたいなケースの方、いらっしゃいましたらどうやって改善されたか、どこへ行って検査されたか、枕が重要だとか、など、何でも大丈夫なのでアドバイスいただけないでしょうか。。
毎日気分が悪く、本当に困っています。。

こんばんは。現在29歳女性です。

最近、肩・首の凝りが本当にひどくて辛いです。
痛みはあまりないものの、
首、肩こりのせいで気持ち悪くて寝付けなかったり
一日中、頭は痛いまでいかないけど、ずーんと重くとてもいやな感じ。
スカっとしてる時は皆無。
気分も悪いことが多くなり、胸がつまるような息苦しささえ感じます。。
凝りが酷いのは小学生からですが、最近私生活に影響が出始めています。

今まで、軽めのマッサージだけのお店にいったことはあるものの
終わった瞬間から肩こりです。

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Aベストアンサー

~治療院について~
 
 整体・カイロプラクティック・・・これは公的資格が一切ありませ 
  ん。早い話、無資格の素人です。誰でも明日からすぐに営業できま
  す。素人さんですから、勿論健康保険は使えませんし、自賠責だっ
  て企業からは相手にされません。背骨と背骨の間に椎間板という
  クッションがありますが、整体やカイロで薄くなるということが確
  認されています。一回ぐらいでは大丈夫だと思いますが、一年も通
  えば驚異的なスピードで椎間板は劣化します。長期的に見れば確実
  に悪化します。

 整骨院・・・接骨院、骨接ぎとも呼ばれています。肩コリや腰痛など
  治療する所だと勘違いされている方もいますが、ここは捻挫、挫
  傷、打撲、(脱臼、骨折)などのいわゆるケガを治療する施設で
  す。http://www.shadan-nissei.or.jp/judo/faq.html 腰痛や
  肩コリの治療は一切出来ません。 「歯医者で眼の治療」 をする
  ようなものです。しかし、全国の整骨院はこれを平気で犯し、慢性
  肩コリを「肩の捻挫」など嘘の受傷理由を添付して、健康保険を偽
  装請求し荒稼ぎしています。不正は業界ぐるみで行われており、全
  国に約三万件と整骨院はあります。政府管掌系の社会保険から約
  400億円、老人保険系から約800億円、保険はさらに数種類あり、
  2007年度で約3000億円かかっています。言うまでもなく、保険料は
  我々の毎月のお給料から払われているものです。しかしそのほとん
  どが、不正請求ですから、医療費、消費税が上がるのも妙に納得です。
  ちなみに病院から患者を追い出し、自宅で介護する制度にして浮いた
  お金が3000億円です。

 鍼灸・マッサージ・・・国家資格者ですから、代替医療にかかるのな
  らこれしかないでしょうね。マッサージは肩凝りでは保険が使えま
  せんが、鍼であれば使えます。しかし医師の診断が必要です。


まずは病院である整形外科にかかりましょう。痛みがあれば、患部に
シップを貼って下さい。マッサージ、ストレッチ、アルコール、お風呂
は炎症を悪化させる恐れがあるので控えましょう。


枕は重要です。
・少し厚みがあるもの
・波型など形がついていないもの
・頭の重みで形が変わるもの
・寝て気持ちがいいもの
を基準に選んでみてください。


首の骨に異常がなければ、あとは生活全般を見直してください。ちなみ
にストレートネックは、疲れやすい、負担がかかりやすいというだけで
たいしたい異常ではありません。

・寝ながらテレビ、本を見ていないか
・仕事や趣味で長時間同じ姿勢ではないか
・適度な運動をしているか
・正しい枕を使っているか

要するにマイナス要素をどれだけプラスに変えられるかです。
運動は屋外ウォーキングを30分ほど、ストレッチなどがいいと思いま
す。これらをやっても改善しなければ他に原因があるかもしれません。
例えば血圧、眼、歯など。心当たりがあれば適切な科を受診して見ま
しょう。



長文失礼しました。ご参考になれば幸いです。

~治療院について~
 
 整体・カイロプラクティック・・・これは公的資格が一切ありませ 
  ん。早い話、無資格の素人です。誰でも明日からすぐに営業できま
  す。素人さんですから、勿論健康保険は使えませんし、自賠責だっ
  て企業からは相手にされません。背骨と背骨の間に椎間板という
  クッションがありますが、整体やカイロで薄くなるということが確
  認されています。一回ぐらいでは大丈夫だと思いますが、一年も通
  えば驚異的なスピードで椎間板は劣化します。長期的に見れ...続きを読む

Q喘息になると、いつまでも息苦しさが続くものですか?

今から、3週間ほど前に、酷い咳と痰、息苦しさに耐えかねて、
呼吸器科を受診したところ、「喘息」と診断されました。

咳止め、去痰剤
ステロイド吸入剤(フルタイド)
気管支拡張剤(セレベント)
キプレス錠
ユニフィル錠

以上を処方され、1週間ほどで咳や痰は治まってきました。

ただ、息苦しさが続き、上手く息が吸えなくて辛かったので、
再度受診したところ、治りが悪い・・・とのことで、

プレドニン(ステロイド)
アドエア(フルタイド+セレベント)
去痰剤
キプレス錠
ユニフィル錠

内服のステロイドを3日分、短期で処方され、
飲み始めて、2日位で、肺に空気がやっと届くようになりました。

それから、約2週間ほど経ちましたが、
未だに息苦しい感じが抜けません。

階段や早歩きしたり、人と会話していると苦しくなって、
肩で息をしてしまいます。。

水泳をしていますが、プールにいると呼吸は多少ラクになるものの、
泳ぐと、息がすぐに上がってしまいます・・・。
普段は、3000~3500mくらいラクに泳げるし、結構激しい練習も出来ます。

競泳の大会も近いので、早く治したいです(>_<)


喘息で、こんなに長く息苦しさが続くものなんでしょうか?
ちなみに喘鳴はなく、血中酸素もだいじょうぶです。

心配からの息苦しさなのかな…

このまま、薬も飲み続けて、大丈夫なんでしょうか?

アドバイスください<m(__)m>

今から、3週間ほど前に、酷い咳と痰、息苦しさに耐えかねて、
呼吸器科を受診したところ、「喘息」と診断されました。

咳止め、去痰剤
ステロイド吸入剤(フルタイド)
気管支拡張剤(セレベント)
キプレス錠
ユニフィル錠

以上を処方され、1週間ほどで咳や痰は治まってきました。

ただ、息苦しさが続き、上手く息が吸えなくて辛かったので、
再度受診したところ、治りが悪い・・・とのことで、

プレドニン(ステロイド)
アドエア(フルタイド+セレベント)
去痰剤
キプレス錠
ユニフィル錠

内服のステロ...続きを読む

Aベストアンサー

>molfさんもおっしゃていたように、薬は一種類で効くものじゃないんだと思うけど、増えるとちょっと身構えてしまいますね。
>これくらいは全然普通のレベルなのですか??

喘息の患者では軽症から重症までいろいろです。
発作でも軽症から重症までいろいろです。
なので、一概に普通というのはなじまないと思いますね。

>朝プレドニン飲むと、午後までは気持ち悪いです。
>薬剤師さんに問い合わせたら、副作用とのこと。

ステロイドの副作用に胃潰瘍があります。
どうしても胃にダメージを与えてしまうようです。
私もステロイドを内服と点滴でもう30年以上使っています。
同時に胃薬を使っているので、今でも幸い胃にダメージはありません。

>一応、夕方になると、軽減するので晩ご飯は食べられるので、体力的には大丈夫かな・・・と、様子見しています。

胃関係の副作用で、食欲の増進があるようですね。
長期に使う場合、気をつけないと糖尿病の前に肥満が来ます。

>疲れているのに、朝2,3時になると目が覚めて、眠れなくなってしまいます。
>これも、結構出る副作用なのですか??

不眠も副作用みたいです。
昔、熱心な看護師さんが患者の感覚をつかみたいからとプレドニンを飲んでみたそうです。
結果。
「目がランラン」
と言っていました笑
私も馴れたつもりですが、点滴をした夜は寝つきが悪いですね。
とにかく眠れない。
一度寝付いてしまえばいいんですけど。

>molfさん、心療内科の受診もされたんですね。
>精神的には、ストレスの自覚はないので。。
>喘息も、心身症の一種なのですか??

喘息の重責発作で入退院を繰り返していたとき、当時の主治医の
「喘息には水分の補給が大事。あなたは水を飲んでりゃ治るよ。」
の一言で呼吸器科の限界を感じました。
これでも当時のアレルギー治療の最先端の病院だったんです。
そして心身医学の治療を受けました。
今で言う心療内科です。
その後、心療内科の発祥の地である九州大学へ行きました。
やはり最先端の治療は目からウロコです。
医師のレベルが違う。
ちなみに心療内科の対象疾患はこんな感じです↓
http://www.hosp.kyushu-u.ac.jp/shinryo/naika/11/index.html

喘息が心身症となってしまうメカニズムは一言では言えませんが、うつ傾向で怒りを感じない自己を攻撃してしまうタイプがかかりやすいと感じます。
まれに外部を攻撃しながらも発作を繰り返す方もいらっしゃいましたが。
自分の思考パターンを理解し、感情に気が付くことによって徐々に発作が穏やかになるようですね。
ただし、重篤な場合はメンタル面だけのケアでは間に合いませんから、同時に薬物の投与が必要なのは言うまでもありません。

喘息患者が全員心身症ではありません。
その中のごく一部です。
発作の誘発がメンタルではなくても、周囲を気にし過ぎて十分な治療を受けられないのも心身症の範疇に入るかもしれません。
あなたがストレスを感じていないのなら気にする必要は無し。
もし治療が長引くようであれば、少々感心を持ってもいいかもしれませんね。

悪いときは悪いんだから、薬の心配をせずじっくり抑えること。
そのうえで発作が続く、あるいは瓦解に時間がかかるようなら原因の究明と処置の工夫を考えること。
短期・大量のステロイドに心配はいらないことはお話しましたが、だらだらと長期に続くようなら注意をしましょう。
一昔前は簡単にステロイドを処方する医師が大半でした。
理由はそれしか方法を知らなかったから。
その結果、副作用に苦しむ患者が多かったのも事実です。
今はシムビコートなど吸入薬がとても発達しました。
あわせて心療内科での心身医学やアレルギーへの対処など、ステロイドに頼らないコントロールがいくらでも可能です。

ただし甘く見て、誰かが直してくれる、と思っていれば重症患者の仲間入り間違いなし。

>molfさんもおっしゃていたように、薬は一種類で効くものじゃないんだと思うけど、増えるとちょっと身構えてしまいますね。
>これくらいは全然普通のレベルなのですか??

喘息の患者では軽症から重症までいろいろです。
発作でも軽症から重症までいろいろです。
なので、一概に普通というのはなじまないと思いますね。

>朝プレドニン飲むと、午後までは気持ち悪いです。
>薬剤師さんに問い合わせたら、副作用とのこと。

ステロイドの副作用に胃潰瘍があります。
どうしても胃にダメージを与えてしまうよう...続きを読む

Q自律神経失調症を乗り越えた方、体験談を教えてください。

強いストレスや環境の変化、睡眠不足などが続き、体調をくずしてから、2年になります。それまでは元気でじっとしていることが苦手で、スタミナにはかなり自信がありました。
2年間、病院でいろいろ検査をしました。なかなか原因が分からず苦しみました。半年前に、甲状腺機能がごくわずかに低下していることが分かり、薬を飲み始め、これで少しずつ体調を整えていければ!と希望を持ちました。チラーヂンを飲んで、鬱状態はすっかりよくなり、少し体も楽になったものの、その後も体調を崩してばかり。副腎皮質機能も病気と言うほどではないですが低下ぎみで、血液の栄養状態が悪い、食べる量が少ないのでは?と言われましたがむしろ多いほうで、食欲はなくなるということがなく、39度超の熱が出たときも普通に食べ、おかわりしたくらいです。
今、内分泌代謝内科に通院中ですが、一向によくならず悪化していくので、先生も甲状腺のせいばかりではないと、漢方の専門医を紹介してくださり、3週間漢方薬も飲んでいますが、今のところ改善しません。
一時3ヶ月寝込んだときにものすごく体力が落ち、運動は大事と思い、辛くても通勤時間に歩くようにしていましたが、この一年でだんだん歩ける時間が減り、今では歩けない日のほうが多くなり、仕事も週に1度は休んでしまう状況になりました。
ストレスがかなり強いので、思い切って仕事はやめようと思っています。
しかし、仕事をやめれば治るのか…。不安です。
克服された方、どのくらいの期間でどんなことをして治りましたか?
体験談をお聞かせください。

強いストレスや環境の変化、睡眠不足などが続き、体調をくずしてから、2年になります。それまでは元気でじっとしていることが苦手で、スタミナにはかなり自信がありました。
2年間、病院でいろいろ検査をしました。なかなか原因が分からず苦しみました。半年前に、甲状腺機能がごくわずかに低下していることが分かり、薬を飲み始め、これで少しずつ体調を整えていければ!と希望を持ちました。チラーヂンを飲んで、鬱状態はすっかりよくなり、少し体も楽になったものの、その後も体調を崩してばかり。副腎皮質機...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。
私は20歳の時、自律神経失調症にかかりました。症状はnozonozo5さんと殆ど同じです。新入社員で入った職場は新人苛めが酷く、私は1.8ヶ月で辞めたのですが、それでも新人在籍の最長記録…。ストレスは相当でした。これが原因だったので、自律神経失調症の治療に、ストレスからの開放はまず絶対条件だと思います。私の場合、自律神経失調症とわかったのは病気が治癒して、再発した時でした。再発の時の原因も、やはり過度のストレスでした。

効果のある克服方法…で考えたのですが、漢方や針をしても一時的なものになってしまいますし、考え方云々だと変な宗教に走ってしまう場合もあるので^^; まずは、あれこれしようとせず、長い目で回復を考えた方がよいです。私は最初の時は病名もわからず色々と試しましたが、何一つ効果があった克服方法はありませんでした。

一番効果があったのは、「時間とゆとり」です。仕事を辞めて、家事手伝いで半年~1年弱過ごしたことです。それで回復しました。自分が自信のあること、できる事から少しずつ始めて、ストレスや急な環境の変化に自分がついていけるように慣らしていきました。二度目の自律神経失調症の時は、その原因であるストレスから逃げられる状態ではなかったので、友人に悩みを聞いてもらったり、心療内科のカウンセリングを受けながらストレスを自分で解消できるようにしていき、焦らないで日々を過ごすようにして、自然に治癒していきました。

未だにストレスには弱いですが、焦ったり、対策したり克服したりしようとするのが一番治癒には良くないように思います。長い目で、ゆったり、ゆっくり。日々の季節の流れや、道端の草花に目を向けて、ゆったり過ごしてみてくださいね。

こんにちは。
私は20歳の時、自律神経失調症にかかりました。症状はnozonozo5さんと殆ど同じです。新入社員で入った職場は新人苛めが酷く、私は1.8ヶ月で辞めたのですが、それでも新人在籍の最長記録…。ストレスは相当でした。これが原因だったので、自律神経失調症の治療に、ストレスからの開放はまず絶対条件だと思います。私の場合、自律神経失調症とわかったのは病気が治癒して、再発した時でした。再発の時の原因も、やはり過度のストレスでした。

効果のある克服方法…で考えたのですが、漢方や針をして...続きを読む


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