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汚い話で恐縮ですが、排便時、便器に便がべったりついてしまうのです。
便器に便がつくのは当たり前ですが、流してもどうも流れが悪く”べったり”といった感じで便器にへばりついてしまい、たとえば便器に水がたまる仕組みになっており便がつきづらいような工夫がなされている便器でも結構べったりついてしまうのです(水を流してもへばりつく量が以前より多い気がします)
以前はこんなにべったりとした付き方はせず水を流せばふつうに流れていたような気がするので、もしかしたらどこか身体が悪くなってきたのではないかと心配しています。

普段の生活としては
・喫煙する
・お酒も大量ではないが1日おき程度でビール1本程度のむ
・野菜はあまり食べず外食がメイン
・夜更かしをして睡眠時間が短い

という生活なのでして、もちろん医者で相談した方がいいとは思うのですが参考になるような情報をお持ちでしたらアドバイスいただければ幸いです。

gooドクター

A 回答 (6件)

》・野菜はあまり食べず外食がメイン



 たぶん、これが原因ですね。野菜をたくさん食べたら、歯切れの良い大便になります。
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便秘気味であったり、食物繊維などが不足するとべたつく便になる場合があるようですね。

水分や食物繊維を意識的に取るようにするとよいでしょう。
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みなさんもおっしゃるように


食物繊維不足が原因です。これだけははっきりいえます・・・なぜなら経験者だからです(笑)便秘の人に多いらしく(=繊維不足)、下剤を使うとさらに便器にくっつく便になるらしいです。


外食はどうしても食物繊維不足になります。
野菜、豆類、水分をメインにした食事をしてみてください!おそらく3日間も続ければ量が多くて固い、いい便がでると思いますよ^^


質問者さんは便秘ではなさそうですし、
食生活さえ気をつければ直ってくるんじゃないでしょうかぁ?
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動物性脂肪の取り過ぎです。


外食では肉食がメインになっていませんか? 
肉食が悪いわけではなく、肉を食べたら、それと同じ重量の野菜も取ったほうが良いですよ。
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私もその部類でしょうか^^


これは便に脂肪分が多く、繊維質が少ないときになりやすいようです。(確かにうなずけます)
あと、膵臓の機能が低下しているときにもなりやすいみたいです。
膵臓は脂肪分を分解する上で重要な酵素を分泌しています。
その機能が衰えると、便中に脂肪分が大量に混じるらしいです。
ただし、それくらいになってくると、便の色も変わってくるみたいですね。(脂肪便)
hayaseさんも食生活を見直せば大丈夫だと思いますが、念のために各臓器の検査も受けられることをお勧めします。
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こんばんは~♪



オイラは、自分で掃除するのを少しでも軽減する為にしてるけど、用をたす前に、便器の中にトイレットペーパーを敷いてるよ。
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