脂肪燃焼スープ！

脂肪燃焼スープダイエットを
夜だけ食して痩せた方はいますか？
一週間プログラムはきつそうなので
夜だけスープにして一日トータルカロリーを
減らすやり方です。効果はどれぐらいで
あらわれるのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： hanapiii 回答日時： 2015/02/10 16:22

こんにちは！

私も、一週間プログラムはきつそうだな…と思い、夜だけスープを食べ続けています。
結果として1か月で体重は-2kg、そんなに減っていませんが、
前後の血液検査の結果は、コレステロール値が総・LDL共に15程度下がりました。
確実に健康にはなっていると思います！

特に精神的にキツイとかはなく、むしろ肌、おなかの調子も良くなっています。
無理して後々リバウンド…という恐怖ではなく、ちみちみと減っていく方が楽しめます(^^)
夜だけスープは、ガッツリ痩せたい、というよりも健康になりたい！という方がいいかもしれません。

この回答へのお礼

トマト味が少し苦手なので挫折しそうだったのですが、
早速回答頂けて、がぜんやる気が出ました。
リバウンドが怖いので、ゆっくりでも続けていきたいと思います。
一か月で２キロも痩せたら大成功ですよね♪
ありがとうございます。

お礼日時：2015/02/10 22:59