早起きの方法を教えていただけないでしょうか

締切済

質問者：mizushima7
質問日時：2015/02/19 02:09
回答数：1件

早起きができません。
最近寒くなってからますますできません。
いつも10時間近く寝てしまいます。
いろいろ早起きの方法を調べましたがなかなかうまくいきません。
有名な早起きの方法以外で何かいい方法はないでしょうか

通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (1件)

最新から表示
回答順に表示

わかるわかる

No.1

回答者：山大好き
回答日時：2015/02/19 15:07

早起きは誰でも苦手なものです。

いつも夜更かしをしていませんか。少しずついぇる時間を早めると自然に早起きができるようになります

- 0
- 件

通報する

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

睡眠障害・不眠症・過眠症朝早く起きる方法はありますか? 寝つきが悪く、11時くらいに布団に入って目を閉じても寝るまでに2、3 9 2023/03/07 22:22
睡眠障害・不眠症・過眠症最近いつも通り早く寝ているのに寝不足です。23時には眠りについて普段は6時に起きるのですが、最近は2 3 2022/03/23 09:07
睡眠障害・不眠症・過眠症睡眠について悩んでます。色々あって数年前から軽く昼夜逆転状態で、毎日4~5時くらいに寝ています。 2 2022/04/25 01:49
睡眠障害・不眠症・過眠症朝の5時に目覚めたいのですが、パッと気持ち良く目が覚める為には早起きする為には具体的には何をど 4 2022/04/06 11:00
生活習慣・嗜好品休日の早起きを克服する方法について。私は休日の朝の早起きが苦手なほうです。平日は2:00に寝て朝 2 2023/02/12 10:16
睡眠障害・不眠症・過眠症中学生です。平日の睡眠時間が5時間〜7時間で自分には足りていないので、休日に8時間〜10時間ぐらい寝 4 2023/03/19 07:58
その他（暮らし・生活・行事）朝起きる方法を教えてくださいここ数年在宅勤務になり早起きができなくなりました。出勤してた際は5時台 3 2023/01/23 23:02
その他(悩み相談・人生相談) 昼夜逆転の生活をしていたせいか、朝早く起きられなくて困ってます。朝普通に起きるにはどうたらいいか？ 6 2023/02/21 16:19
睡眠障害・不眠症・過眠症学現在大学4年生で時間もあるので勉強やら体を動かすなど行いたいと思っており朝早く起きたいのですが中々 5 2022/08/08 11:14
ライフスタイル・ヘルスケア約12時に起きてしまいました(昼の）その日に夜早く寝る方法を教えてください 2 2022/08/26 11:57

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報

早起きの方法を教えていただけないでしょうか

早起きは誰でも苦手なものです。

似たような質問が見つかりました

関連するカテゴリからQ&Aを探す

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング