背中ににきびの跡のようなしみが複数あります。。
皮膚科などに行けば消えるのでしょうか??
そういう効果のたかい皮膚科やその他の機関があれば教えて下さい。
お願いします。

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A 回答 (2件)

先の回答の訂正です。


エッセンシャルオイルは、ローズマリーではなく、ローズウッドでした。
なお、ホホバオイルがサラットしていて良いようです。
間違えてすみませんでした。
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こんにちは



わたしは身体が硬いので(?)、自分の背中の状態はチェックできませんが、両肩にそばかすのようなシミがあります。これは明らかに日焼けによるものです。
kakizakiさんの状態を直接拝見していないので、はっきりとした事は申し上げられませんが、日焼けによるシミなのではないでしょうか?
また、スーパーモデルクラスにはいないかもしれませんが、時々、雑誌で、胸の辺りにそばかすのようなものが一面にある西洋人のモデルを見かけます。よく西洋人の子供で、幼い頃はそばかすだらけだったのに、成長と共に消える事もあるようですが、その辺の差は、残念ながら素人にはわかりません。

一度お近くの皮膚科でご相談されたら如何でしょうか?ご納得がいかなければ、総合病院の皮膚科で受診されることもおすすめします。
ただ、美容外科以外での回答は、殆ど同じだと思います。シミは病ではありませんから・・・。

kakizakiに経済的な余裕があれば、美容外科でレーザー治療をなさればシミは消えます。わたしはホクロを取った事がありますが、かなり高価でした。

シミがあっても、お手入れがされた肌であれば、他人は気にしないと思います。
そうそう、アロマセラピーのエッセンシャルオイルで、ローズマリーを他のベースになるオイルにブレンドし、お手入れに使うと美白に効果があるとも聞いた事があります。さらっとしたオイルでつやのあるお肌を目指されたら如何でしょうか?

ちなみに東京の飯田橋の逓信病院の皮膚科は優秀だそうです。
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Q背中の贅肉の落とし方

背中の贅肉を落とそうと、日々筋トレで背筋を鍛えているのですが、どうもうまくいきません。
一般的な筋トレの背筋運動(うつぶせになって、頭と両足を上にそらす)では、背中の腰に近い部分にしか力が入っていないようなんです。
背中の上の部分(ブラのホック付近)から、脇腹にかけての贅肉に効果のある運動は、どういったものがありますか?

Aベストアンサー

がっかりされるでしょうが、#1の方が言われることは本当です。
腹筋をやっても腹の脂身は取れないし、
背筋をやっても背脂は取れない。

ただ、コレは直接的にはそうですということですが、
脂のつくところ、落ちるところという意味ではちょっと
希望があるかも知れない。

脂を消耗するためには、脂を消耗するに価するカロリーの
出超がまず絶対第一条件。
つまりは、筋トレ以外に有酸素運動でもっとカロリーを消耗しないとだめ。

よく動いて、脂が邪魔になるところから、脂が落ちていくのは本当です。
なので、落ちる脂は腹よりも、残念ですが、
おっぱい分野が先。

上体をよく動かすようになると、腹の脂身よりも背脂のほうが落ちやすい。
背中のシェイプupに威力があるのはクロール。
週に3kmも泳ぐようになれば、きれいな背中になります。

女性の場合閉経前後から、
どうしても、脂肪自体の「かたさ」が失われて、
やわらかくなりますので、余分な厚みがあると
より、ボンレス状態が許しがたくなります。

背筋の筋トレについては、#1の方の言われるとおりですが、実際には、背筋用のベンチや、下半身を押さえるひと、平行以上に上体を上げないのを鏡等でチェックできないとやりにくい上に、かえって面倒でしょうから、
今の背筋の筋トレでいいと思います。
ただ、より効くと思ってうんと反身になる、あるいは反動をつけるはやめてください。
ゆっくり、持ち上げゆっくりおろす。
あげたつもりぐらいの上げ幅で充分。
時間と、回数で稼いで見てください。
工夫としては、首は左右をみるを交互。
万歳した腕の持ち上げは、手のひらを上向き下向きを交互。

それぞれ、腕・首・肩甲骨のあたりにちょっとした違いが感じられるはずです。
クロールをされるときには、ひじで上から釣られているような感じでまわす。
入水は腕はまっすぐ前、なるべく遠く。

水中でかくときには、肩甲骨のしたに肩の関節がアルようなつもりで、ここから「かき」が始まるようにかく。
ここ大事。

肩だけ、腕をまわす人が多いですが、コレは肩に負担がかかるうえに、背中のシェイプupにならないし、ただしいフォームでもない。

がっかりされるでしょうが、#1の方が言われることは本当です。
腹筋をやっても腹の脂身は取れないし、
背筋をやっても背脂は取れない。

ただ、コレは直接的にはそうですということですが、
脂のつくところ、落ちるところという意味ではちょっと
希望があるかも知れない。

脂を消耗するためには、脂を消耗するに価するカロリーの
出超がまず絶対第一条件。
つまりは、筋トレ以外に有酸素運動でもっとカロリーを消耗しないとだめ。

よく動いて、脂が邪魔になるところから、脂が落ちていくのは本当...続きを読む

Qにきび跡で皮膚科?

こんにちは。19歳女です。

先日鼻にめんちょ(めんちょう?)ができてしまい、しばらく放置していたのですが跡になってしまいました。大ショックです。
基本的にファンデーション等が好きじゃないので隠すのも難しくって悩んでます。
実は頬にも赤茶色の跡がけっこうあって・・・このめんちょの痕もいわゆる色素沈着系のものなのですが、皮膚科にいってみたほうがいいのでしょうか?
以前ニキビができたときに行ったことはありますが、跡の治療もできるというか効果あるのかなぁ?って疑問に思って。

ターンオーバーを促すといいと聞き、自力でやっていることは
・アスコルビン酸、ビタミンB郡、ビタミンEをサプリで摂取
・肌のゴールデンタイム(22時~2時)はなるべく寝る
・ヨーグルトパック
・ソンバーユで紫外線対策
・お水をいっぱい飲む
くらいです。

半年後には成人式もあるのでそれまでに消えたら一番うれしいですが、せめて分からないくらい薄くしたいです!
皮膚科で跡は治るか、また、自分でできることが他にもあるかについてぜひ教えてください。よろしくお願いします。

こんにちは。19歳女です。

先日鼻にめんちょ(めんちょう?)ができてしまい、しばらく放置していたのですが跡になってしまいました。大ショックです。
基本的にファンデーション等が好きじゃないので隠すのも難しくって悩んでます。
実は頬にも赤茶色の跡がけっこうあって・・・このめんちょの痕もいわゆる色素沈着系のものなのですが、皮膚科にいってみたほうがいいのでしょうか?
以前ニキビができたときに行ったことはありますが、跡の治療もできるというか効果あるのかなぁ?って疑問に思って。

タ...続きを読む

Aベストアンサー

皮膚科で色素沈着、赤茶色の跡の治療はしてもらえますよ。
ただ、受診されるのであれば、
内科 兼 皮膚科や、皮膚科 兼 アレルギー科とある皮膚科よりも、
一般皮膚科&美容皮膚科を看板に出している皮膚科専門医に相談するといいと思います。
ただ、毛穴が詰まったり、炎症を起こしている状態の治療
(ご質問者さまがおっしゃるところのニキビの治療の時がそうだったと思います)
であれば、保険もききますが、
色素沈着の治療としては、保険がききません。
美白剤入りの化粧品(クリニックコスメ)や、レーザー治療は、100%自己負担です。
カウンセリング、価格説明を含めて、
親切な対応をしてくれるクリニックがいいですね。

「肌のターンオーバーのリズムを整えるために自力でしていること」
は素晴らしいと思います。
肌の余分な角質を除去し、することで、くすみもとれ、
浸透率はかなりUPしていると思います。
せっかく浸透率が高くなっている肌なので、
色素沈着を早く軽減させていきたいのであれば、
積極的に、美白剤&紫外線防止アイテムを投入されてみては?
水溶性ビタミンC配合の化粧水、
脂溶性ビタミンC配合のクリーム、
もし、お肌に合うようであれば、
アルブチンや、ハイドロキノン配合の美容液や、基礎化粧品を使ってみては?
これも、肌質次第なのですが、朝は、日焼け止めを使った方が、
より確実に紫外線から肌を守れます。
肌全体として、一ヶ月もすれば、明るくなってくると思います。
それでも残る色素沈着部分には、美白剤をたたきこみながら様子を見るか、
クリニックでのレーザー治療になると思います。

美容皮膚科でのレーザー治療の下準備としても、
角質除去→美白剤で色素沈着部分をくっきり境界立たせる→1ヶ月後様子を見て色素沈着部分にレーザー治療
というタイムスケジュールになります。
レーザーには種類がありますが、
大体1ヶ月間、美白剤の外用で、
2ヶ月目から、1ヶ月に一回のレーザー治療を、
3回繰り返して、効果がはっきりするという感じです。

皮膚科で色素沈着、赤茶色の跡の治療はしてもらえますよ。
ただ、受診されるのであれば、
内科 兼 皮膚科や、皮膚科 兼 アレルギー科とある皮膚科よりも、
一般皮膚科&美容皮膚科を看板に出している皮膚科専門医に相談するといいと思います。
ただ、毛穴が詰まったり、炎症を起こしている状態の治療
(ご質問者さまがおっしゃるところのニキビの治療の時がそうだったと思います)
であれば、保険もききますが、
色素沈着の治療としては、保険がききません。
美白剤入りの化粧品(クリニックコスメ)...続きを読む

Q贅肉の落とし方教えて下さい(><)

最近、急におなかの贅肉が増えてきました。
腹筋はある方なのですが、その上にかなり乗っかってます…。
座るだけでベルトの上に乗っかります…。

二の腕もすごいです。
胸はなく、見た目キャシャに見えるようですが、腕を見せる服を着るだけで一気にデブに見えます。

お腹と二の腕の贅肉を取る、有効な方法をご存じの方がいらっしゃったら、どうか教えて下さい。

Aベストアンサー

まず、部分痩せというのはありません。
楽な道もありません。すごい地味な作業になります。

脂肪を1g減らすのに7Kcalの消費が必要になります。
よって1Kg減らすには7000Kcalの消費が必要になります。

二の腕を気にされてるので女性でしょうか。
質問者様の体重がわからないのでハッキリ言えませんが、
軽いジョギングを1時間したとして500Kcal程度消費します。
つまりジョギング1時間×14日で1Kg減る事になります。
減らしたい体重×14日しないとダメです。

走るコツですが絶対に息が切れるようなペースで走らないでください。
むしろ意図的に遅く走る気持ちで。

食事は朝昼晩とキッチリ食べてください。
朝を抜くと脂肪が増える原因になります。
夜は少なめに。

常に食品のカロリーを気にしましょう。
マクドのハンバーガーならジョギング1時間、
メガマックなら2時間がボツになります。

がんばってください。

Q背中のにきび跡がひどいですオススメを教えてください

背中のにきび跡がひどいです。市販のにきび用コスメ商品でオススメの物はありますでしょうか。

現在28歳です。年齢のせいか今年に入ってから結婚式や結婚パーティーに出席する機会がとても増えました。

今までは背中のにきび跡なんて特に気にしたこともなく、当初は背中の開いたドレスを着て出席していたのですが、友人から「背中のにきびがひどいね。痛くない?」と指摘され、家に帰って妹に見てもらったらやっぱり・・・

それ以来とにかく背中が気になって仕方ありません。
毎年海に行っていたのですが、今年はとても水着を着れる余裕もなく・・・
また、結婚式や結婚パーティーでもドレスの上に必ずなにか羽織っています。

とりあえず清潔にしなきゃ、と思って今まで以上に背中をしっかり洗ったり、きちんとシャワーでシャンプーや石鹸を落としたり、出来ることからやっているのですがなかなか効果が出ません。

来年は絶対に海に行きたいし、背中を気にせず結婚式にも出席したい!

皮膚科に行こうかとも思ったのですが、いきなり強い薬は・・・ということで、まずは市販の背中にきびのコスメ用品を試してみたいと思っています。

背中のにきび跡やにきびのケアに効果があるオススメの市販品があったら教えてください!

よろしくお願いします。

背中のにきび跡がひどいです。市販のにきび用コスメ商品でオススメの物はありますでしょうか。

現在28歳です。年齢のせいか今年に入ってから結婚式や結婚パーティーに出席する機会がとても増えました。

今までは背中のにきび跡なんて特に気にしたこともなく、当初は背中の開いたドレスを着て出席していたのですが、友人から「背中のにきびがひどいね。痛くない?」と指摘され、家に帰って妹に見てもらったらやっぱり・・・

それ以来とにかく背中が気になって仕方ありません。
毎年海に行っていたのですが、今年...続きを読む

Aベストアンサー

背中のにきび跡ですか。背中は洗いづらいし、さらに拭きづらいからにきびができやすいんですよね。

ご質問の背中にきび跡に有効な市販の商品ですが、どれくらいの予算を質問者様がお考えなのか分かりません。また、ジェルタイプとかスプレータイプ石鹸など商品タイプも様々です。一概にこれ、とはいえません。比較サイトとかを参考に決めた方がいいのではないですかね。
私は
「背中ニキビケア!市販のケア用品で一番のオススメは?」
URL snipurl.com/29kv6nw
というサイトを参考にジェルレインという商品を使っています。

私の場合、この商品が合ったせいか、徐々に背中のにきびが改善されてきています。

ニキビやできものの原因って結構食べているものに影響されるそうですよ。
トランス脂肪酸とか酸化油などが原因とされているケースがあるそうです。

また、清潔にすることを意識するのはいいのですが、保湿することも重要ですよ。

ニキビやできものの原因って結構食べているものに影響されるそうですよ。
トランス脂肪酸とか酸化油などが原因とされているケースがあるそうです。

質問者様もご自身の体質に合った商品が見つかるといいですね。一緒に頑張りましょう。

背中のにきび跡ですか。背中は洗いづらいし、さらに拭きづらいからにきびができやすいんですよね。

ご質問の背中にきび跡に有効な市販の商品ですが、どれくらいの予算を質問者様がお考えなのか分かりません。また、ジェルタイプとかスプレータイプ石鹸など商品タイプも様々です。一概にこれ、とはいえません。比較サイトとかを参考に決めた方がいいのではないですかね。
私は
「背中ニキビケア!市販のケア用品で一番のオススメは?」
URL snipurl.com/29kv6nw
というサイトを参考にジェルレインという商品を使...続きを読む

Q背中の脂肪の落とし方!

初質問でございます!!
20代前半の女ですが・・・
中学頃から徐々に太り始め、今体重がピークとなっています。
ダイエットは何度も経験していますが、一度もうまくいったことがありません。
私は上半身が特に太く、どっちかといえば筋肉質で
背中に脂肪が多く、なかなか痩せれません。
そこで、背中の脂肪を落とせる方法がありましたら、
是非教えていただきたいのですが。。。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

(厚生労働省より)
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
こういったサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか?

基本的に、毎日3食、決まった時間に、偏った食事をせず、
また、適度な運動をしていれば太る事は無いと言っていいと思います。

チョコレートダイエットのリンクで見ましたが、私も反対派でしょうか。チョコはカロリーが高いため、間食等でその場を凌ぐにはいいかもしれません。が、しかし腹持ちがよくないためすぐにお腹が空くでしょうし、万が一食事量が半分になったとしても一日に摂取すべき栄養が不足する事になるので、終戦当時とはまた違った意味での「栄養失調」となります。

また、肥満の方の多くは食べる事が好きなのです。肥満と診断されてから運動し、痩せた今の私でさえ食べるのは大好きです。こればかりは別の方法を取らなければ変えるのはなかなか難しいです。1箱100円のチョコを6日喰うよりも、1粒300円のチョコを週末に2粒だけ食べる、といった方法で私は現在に至ってます。これが乗じて、色々手をつけるようになってしまったので財布が・・TT。安いお菓子はそれだけカロリーも高いですしね。

チョコダイエットの方が成功した大きな理由は、間違いなくエアロビの方です。エアロビっておばさんでも出来る印象があると思いますので、簡単じゃないの?とか思うかもしれませんが、今は若い男性も多くやっていますし、私もやっていますよ。ジムによってエアロビも難易度が色々あり、初心者用から上級者用・競技者用まで様々あります。上級者用のクラスで私はやっていますが、かなり汗かきますね。1時間踊りっぱなしでTシャツは汗ダクになります。やりはじめるとダイエット目的が、エアロビ目的に変わり、ますますダイエットが良い方向に進みます。筋肉を落とさず、無駄なく脂肪だけを落とせるようになり、またダイエットの苦しさからも解放されます。

(厚生労働省より)
http://www1.mhlw.go.jp/shingi/s9906/s0628-1_11.html
こういったサイトを参考にしてみてはいかがでしょうか?

基本的に、毎日3食、決まった時間に、偏った食事をせず、
また、適度な運動をしていれば太る事は無いと言っていいと思います。

チョコレートダイエットのリンクで見ましたが、私も反対派でしょうか。チョコはカロリーが高いため、間食等でその場を凌ぐにはいいかもしれません。が、しかし腹持ちがよくないためすぐにお腹が空くでしょうし、万が一食事量が半分になったと...続きを読む

Q背中のにきびが治りません。跡のような感じのものがずっとあります。

背中のにきびが治りません。跡のような感じのものがずっとあります。

皮膚科の薬でもなかなか治りませんが、ウェディングドレスも着たいです。(まだちょっと先ですが。。)


何かいい方法はありますか。

Aベストアンサー

大丈夫だよ。
あまり背中のニキビにナーバスにならない。
ストレスもニキビの悪化因子。
結婚も含めて、生活がバタバタしていたり、精神的にも生活的にも
少し不安定なんじゃない?ホルモンバランスもあるし。
落ち着いて全体的にケアしていけば良い。
まず皮膚科の薬を根気強く。
尚且つ今の蒸し暑い時期を快適に乗り切れるように、汗のケアとか
肌に優しい衣類を選ぶ事。
そして睡眠の質を高める。
緑黄色野菜を中心にビタミンを意識的に摂取していく。
そして貴方自身のストレスケア。
それを全体としてやっていけば。
大切な日にはきちんとドレスも着こなせている筈だからね☆

Q肩の後ろ側・脇・脇周りの贅肉の落とし方

本題どおりです。教えて下さい宜しくお願いいたします。

Aベストアンサー

脂肪を落としたい箇所=筋肉トレーニングする箇所、というのが一つの定石です。

質問の「肩の後ろ側」の部位にある筋肉は「三角筋」です。もう少し正確に表現すると「三角筋後部」になります。※肩の後ろと、肩より後ろは違いますが、もしも、肩より後ろの肩甲骨付近の場合は「僧帽筋」です。

質問の「脇」「脇周り」の部位にある筋肉は「広背筋」です。もう少し正確に表現すると「広背筋上部」です。

これらの該当する筋肉をトレーニングすることで、質問の部位にある脂肪を効果的に消費していくことができます。


三角筋の中でも、今回の三角筋後部のトレーニングは難しいです。
ダンベルがあれば可能です。エクササイズの動作は難しい部類に入ります。

広背筋に至っては、プル系のトレーニングなので、スポーツクラブ等の設備でなければ、非常に困難です。

よりによってというか、今回、トレーニングしなければならない筋肉は、身体の中でも非常にトレーニングしにくい筋肉ばかりだからです。

適切な運動施設の設備で、適切なアドバイスをインストラクターから得ながら、トレーニングをしたほうがいいでしょう。

それが近道です。
故障の可能性も圧倒的に減少します。

脂肪を落としたい箇所=筋肉トレーニングする箇所、というのが一つの定石です。

質問の「肩の後ろ側」の部位にある筋肉は「三角筋」です。もう少し正確に表現すると「三角筋後部」になります。※肩の後ろと、肩より後ろは違いますが、もしも、肩より後ろの肩甲骨付近の場合は「僧帽筋」です。

質問の「脇」「脇周り」の部位にある筋肉は「広背筋」です。もう少し正確に表現すると「広背筋上部」です。

これらの該当する筋肉をトレーニングすることで、質問の部位にある脂肪を効果的に消費していくことがで...続きを読む

Qにきびとにきび跡について

僕は中3の男です。
中1からにきびができ始め今は少し落ち着いては来たけどにきび跡が結構残ってしまって・・・
いままで色々試しました。
でもなんだかシックリくる物がなくて・・・
にきび跡に効くもの教えてください。
でも学生なんで2000円位までがうれしいですがそれ以上でいい物があればそれも教えてください。
後たまに、にきびができるのでにきびに効くものも教えてもらえたらうれしいです。
でも皮膚科は父親が認めてくれないと思います。
お願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。私は10代の♀です。
私もニキビに悩んでいて、
チョコラBBが肌荒れに効くと聞いたので試してみたら
ニキビやニキビ跡がだいぶ少なくなりましたよ。

それから大事なのは
毎日丁寧に洗顔する事とバランスの良い食事と睡眠だと思います。
夜の10時~2時が肌のつくられる時間なので早めに寝る習慣をつけるようにしてみては??

Q壁についたヘアカラーの落とし方

壁についたヘアカラーの落とし方

ユニットバスの壁にヘアカラーが付いてしまい落ちません。
落とし方を教えて下さい。

Aベストアンサー

ベンジンで拭いてください

薬局で売ってます、換気には注意してください

Qにきびの赤みとにきび跡

にきびの赤みとにきび跡に悩んでいます。
皮膚科に通い、飲み薬と塗り薬を処方して頂いており、
膿んだニキビは稀に出るくらいになったのですがまだ赤みの強いにきびが
たくさんあり外に出るのも億劫になっています。
もうすぐ卒業式もあり写真を撮ると思うので出来るだけ
きれいな肌にして臨みたいと思っています。
薬と併用して外側からもケアをしようと思っています。
そこで、美顔器を購入しようと思っています。
@コスメで調べてみると色々とあり、どれが良いのか迷っています。
イオン導入していた皮膚科では
デルファーマのVCキュア イオン導入器
がすすめられていました。
ですがイオン導入は気休めという記事をこちらで拝見したため
この美顔器はやめたほうがいいかな、と思っています。
みなさんのおすすめのにきび(特に赤み)に効く
美顔器を教えていただけたら、と思っております。
美顔器はあくまでも家庭用になるので、
皮膚科で治療していただける光治療をした方がいいのかな、とも迷っております。だらだらと書いてしまいました><最後まで読んでいただき、ありがとうございました☆どなたかアドバイスをよろしくお願い致します!

にきびの赤みとにきび跡に悩んでいます。
皮膚科に通い、飲み薬と塗り薬を処方して頂いており、
膿んだニキビは稀に出るくらいになったのですがまだ赤みの強いにきびが
たくさんあり外に出るのも億劫になっています。
もうすぐ卒業式もあり写真を撮ると思うので出来るだけ
きれいな肌にして臨みたいと思っています。
薬と併用して外側からもケアをしようと思っています。
そこで、美顔器を購入しようと思っています。
@コスメで調べてみると色々とあり、どれが良いのか迷っています。
イオン導入してい...続きを読む

Aベストアンサー


にきびの赤みとにきび跡に悩んでいます。
皮膚科に通い、飲み薬と塗り薬を処方して頂いており、
膿んだニキビは稀に出るくらいになったのですがまだ赤みの強いにきびが
たくさんあり外に出るのも億劫になっています。

その気持ち、すごいよくわかります。“なんで、また、出来てくるの?”って、よく思ったものです。きっと、洗顔は徹底しているのだが、ニキビができてしまう、といったところではないでしょうか?
対策としては(、月並みですが)、

(1)皮膚科に治療を仰ぐ
(2)食生活を見直す

の2点で改善できるとおもいます。大事なのは、個人的には(2)でした。私も、皮膚科に行ったけれど、あまり効果がなく、おちこんでいましたが、食生活を見直し、改善したところ、劇的になおりました。以来、ニキビができることはほとんどありません。具体的には、(これまた、月並みですが、)脂質・糖質の摂取量を抑える※、という点につきます。

>美顔器はあくまでも家庭用になるので、
>皮膚科で治療していただける光治療をした方がいいのかな、とも迷っております。

「皮膚科で治療していただける光治療」だったら、保険は利かないけど、確実に快方できるとおもいます。

ニキビは必ず治りますし、ニキビあともホント、目立たなくなります。完全に治すには長期戦※※になりますけどね。
「食生活を見直し、改善する」ってのは、ニキビだけでなく、ご自身の身体全般にもメリットをもたらしますよ。

※当時は,[コーンフレークに飲むヨーグルトを掛けて食べ、野菜ジュースを飲む]というのが主なメニューでした。また、これが、糖質・脂質の過剰摂取だと気づいていませんでした。
※※全治6ヶ月くらいと思ったほうが良いです。


にきびの赤みとにきび跡に悩んでいます。
皮膚科に通い、飲み薬と塗り薬を処方して頂いており、
膿んだニキビは稀に出るくらいになったのですがまだ赤みの強いにきびが
たくさんあり外に出るのも億劫になっています。

その気持ち、すごいよくわかります。“なんで、また、出来てくるの?”って、よく思ったものです。きっと、洗顔は徹底しているのだが、ニキビができてしまう、といったところではないでしょうか?
対策としては(、月並みですが)、

(1)皮膚科に治療を仰ぐ
(2)食生活を見直す

の2...続きを読む


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