電話応対時など過緊張で思うように言葉が出ない

お世話になります。
電話応対時など過緊張で思うように言葉が出ない時があります。
「えーと、えーと、えーと、えーと…」が一分くらい続く時があります。
原因、対策があればお教えください。
現在、躁鬱病で通院しており、
薬は、リーマス、デパゲン、ポリフル、チラージン、ランドセン、ヒルナミン、頓服として、
ワイパックスです。
よろしくおねがい致します。

No.2 回答者： yo46to 回答日時： 2015/04/20 21:30

電話応対のマニュアルを作る

それを見る

電話が、来たら臍に力を入れると緊張しません

No.1 回答者： ふーさん 回答日時： 2015/04/20 16:38

家で家族の人に電話してもらって練習しましょう、慣れるまで