プロが教えるわが家の防犯対策術！

山菜ってカロリーありますか？？

解決済

  • 質問者：chiharu
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

山菜ってカロリーありますか？？

質問者からの補足コメント

  • うーん・・・

    あいこ
    みず
    ぼんな
    うど
    たらの芽

    上記のカロリーが知りたいです！
    また、どんな野菜と同じくらいのカロリーなのかも教えてください！！
    ダイエット中でカロリー計算をしているのですが、調べても中々出てこなくて困っています。

      補足日時：2015/04/27 18:33
    通報する
通報する

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： ddeana
  • 回答日時：

山菜はカロリーは低いのですが、それでもあります。


補足にあった山菜のうち、いくつかはわかります。
・たらの芽：100gで、生だと27kcal　ゆでると26kcal
・うど：食べられる部分だけだと、100gで(生) 18kcal、(水さらし) 14kcal
・あいこ→ミヤマイラクサ：100gで(生）15kcal以下
・みず→ウワバミソウ：100ｇで20～30kcal程度
・ぼんな→ヨブスマソウ：わかりません。
    • good
    • 3
    • 件
通報する
この回答へのお礼

ありがとうございます！

通報する
お礼日時：2015/04/29 14:23

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

Q質問する（無料）

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップページトップ

Q質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報