私にも元気だった頃がありました。
その時も、死にたいと思ったことはありました。
でも、これほどまで継続的に死にたいと思ったことはありません。
ゴールデンウイークも、何も楽しいと思えません。

甘ったれたこといってる。
ストレスなんて贅沢病。

そう思ってやってきました。うつ病と診断された後も。
人に迷惑をかけない。
自分でやっていく。

もう何も見たくないし、もう何もかもが嫌です。

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A 回答 (5件)

私も子供の頃から死にたいと思っていました。


ただひたすら親を悲しませないために生きてきただけで、「生きている意味」を考えると何もなかったのです。
大人になってからも、「生きている意味」が全くわからず、人を悲しませないために生きてきました。
家庭を持ち、暫くは「家族のため」と思えるようになりましたが、やがて「うつ病」診断され、それに嫌気が差した妻と長男が家を出ていき、私と次男(高1)との二人暮らしになりました。
会社も9ヶ月程度休職をしましたが、子供の食事・弁当作りと忙しい毎日を過ごしていたので、「死にたい」と考える暇もありませんでした。
今は、次男も進学し、独り暮らしで6年目となります。
子供に手がかからないようになったことで、またネガティブな考えが私の中に生まれてきました。今でも毎日目が覚めるたびに、「あぁ、また今日を迎えてしまった」と大きなため息をつきながら暮らしています。
通院して早8年目、月1回の受診と職場が用意してくれたカウンセラにお世話になっています。

前置きが長くなりましたが、主治医に言わせると、「生きる意味」の答は永遠に無く「ものを考えない時間を作らないこと」が最良の対処法とのことです。
趣味でもいいし、運動でもいいしとにかく忙しくして、もの(生きる意味)を考えないようにと言われます。niko1512さんにも、自分を忙しくするものが見つかれば、それに没頭できるといいのかもしれません。
とはいえ、私の場合、趣味もなく、運動する気にもなれず、周りがみな楽しそうに見え、GWもそんな人々を見るのが嫌で、家に閉じこもっています。唯一残された対処法は、「寝ること」しかありません。睡眠薬を処方してもらい、昼間もただ寝て「考える時間」を減らしています。

回答になっているかどうかわかりませんが、niko1512さんも「生きる意味」を考えてしまうのではないでしょうか?医師に言わせると。それは頭の良い証拠で、そんな思考回路を持たない人(これが普通の人かもしれません)は「生きる意味」など考えてはいないらしいです。

なにか新しいことを見つけられるといいのですが、お医者さんとも相談し、「死にたい」という気持ちを上手くやり過ごせる方法を見つけられるといいですね。
「うつ病」は直る病気なので、頑張りすぎず、でもあきらめないでくださいね。

実は、この回答を書きながら「考える時間」を減らしている私です。失礼しましたm(__)m
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たまに思ったりしますが、痛いと嫌ですし、無残な遺体をそこいらにさらすのは嫌ですし、かと言って重度後遺障害で生き残っては最悪ですし、何よりも死んだらどうなるのかもわかりませんので死ぬのが面倒になります。

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普通の人の中にも死にたいと毎日思っている人もいるし思っていない、たまに思う人もいます。


ただあなたの文章を見ると、助言するとすれば、精神科を受診してください。
今もしかかっているとしたら処方、診察が適切でないと思われます。主治医を変えるべきです。
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メンヘラってやつか。

自分が一番~って考えるやつ。
うつ病だって?そんなもの贅沢病だ。鬱になるだけの「余裕」があるんだ。甘えるな。
その命は何のためにある。我儘をするためにあるなら今の生活を捨ててしまえ。
……とでも言ってほしいのか?
今は通院と治療を続けることが一番必要だ。
ひと月先には別人になったniko1512さんが待っている。早く行ってやれ。
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ちゃんとお薬飲んでますか?自分はよく人に迷惑をかけられました。

でも、結局は、お互い様ですよね!自分もそんなところがあるんですが、人に頼ったり、甘えたりすることが出来ますか?誰か、頼れる人を探してみるのもいいかもしれません。僕は、お医者さんに頼っています。
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Aベストアンサー

鬱病の対処は専門医に聞かれたらいいとおもいます。同じ鬱病でも多様化しておりケースバイケースなので・・・。

メンタルの強さは、場数、経験です。
辛い思いをしたことが無い人ってほとんどいないとおもいます。
なのに、自分だけ不幸、不運って思っちゃうとそこから成長できません。

自分は、小さい頃から複雑な家庭環境に育ち、決して恵まれた環境とは言えませんでしたが、
だからこそわかる辛さや、対処のしかた、立ち直り方を学べたと思っています。
今は鋼の心、心臓に毛が生えているのではないかぐらい強いです。

あなたの悩みは共感できても、本当のところはあなたにしかわかりません。
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今の友達を大切に、失敗や反省をし色々な経験をして下さい。
友達も悩みは持っていると思う。そういう友達の話を聞いてあげるとか、自分が辛い体験をした分人の痛みがわかるはずだよ。

鬱病の対処は専門医に聞かれたらいいとおもいます。同じ鬱病でも多様化しておりケースバイケースなので・・・。

メンタルの強さは、場数、経験です。
辛い思いをしたことが無い人ってほとんどいないとおもいます。
なのに、自分だけ不幸、不運って思っちゃうとそこから成長できません。

自分は、小さい頃から複雑な家庭環境に育ち、決して恵まれた環境とは言えませんでしたが、
だからこそわかる辛さや、対処のしかた、立ち直り方を学べたと思っています。
今は鋼の心、心臓に毛が生えているのではないかぐらい...続きを読む

Qうつ病と自称うつ病(擬態うつ病)

義理の母(60代・専業主婦)の話です。診察を受けさせる前に、予備知識として知りたいと思っています。

実家は自営業で、昨年秋ごろから仕事が減り収入が半減しているのですが、義母はそのことが原因で
「このままでは、うつになりそうだ」と言っています。
詳しくは次のような内容・症状(?)です。
 ・専業主婦のため家にいる時間が長く、いつもお金のことを考えてしまう
 ・お金のやりくりが大変で、うつになりそう
 ・将来のことを考えると不安で、うつになりそう
 ・以前にもうつ病になったことがある、このままでは再発してしまう
 ・最近は死ぬことも考えいてる
 ・食欲が無い。体重は一ヶ月で10kg減った(ふっくらした体型でしたが、確かに最近痩せたようです)
 ・便秘がひどくなった
  (元々便秘症で下剤を常用。先日、内科で摘便&薬を処方してもらった)

このようなことを言い出したのはここ一ヶ月くらいです。
本やネットで得た浅はかな知識ですが、本当にうつ病を患っている人とは少し違う気がしました。
でも、収入が安定しない&以前と同じくらいまで増える見込みが無いことは確かなので、落ち込んだ気分の
うつ状態ではあると思います。
心配なのは、実際にはうつ病じゃないのにうつ病と診断されることで、うつじゃない人が抗うつ剤を飲むことの
リスクを考えると不安です。

そこで、専門家の方や経験者の方にお聞きしたいのですが
 1.上記のような状態でも、心の安定のために病院に行った方が良いですか?
   その場合、受診科目は心療内科で構わないですか?
 2.「うつ病」と「自称うつ」は見分けが付くものなのですか?
   また、見分けが微妙なときに処方するお薬はどのようなものですか?
 2.患者がうつ病と診断して欲しがっていることは、考慮されますか?
   考慮される場合、実際に処方するお薬は抗うつ剤ではないものになるのでしょうか?

お医者様によって対応が違うということは重々承知していますので、「私の場合は」という内容で構いません。
お医者様選びの参考にもさせて頂きたいと思っていますので、どうぞよろしくお願いします。

義理の母(60代・専業主婦)の話です。診察を受けさせる前に、予備知識として知りたいと思っています。

実家は自営業で、昨年秋ごろから仕事が減り収入が半減しているのですが、義母はそのことが原因で
「このままでは、うつになりそうだ」と言っています。
詳しくは次のような内容・症状(?)です。
 ・専業主婦のため家にいる時間が長く、いつもお金のことを考えてしまう
 ・お金のやりくりが大変で、うつになりそう
 ・将来のことを考えると不安で、うつになりそう
 ・以前にもうつ病になったこ...続きを読む

Aベストアンサー

>1.上記のような状態でも、心の安定のために病院に行った方が良いですか?

心療内科かメンタルクリニックです。
心の安定というよりも、正確には病気の診断が目的となります。
病気でなければ特に治療が必要ではありませんが、病気と診断されるようであれば早期治療をした方がよい結果が期待できます。気の持ちようで説明できるものではありませんので医師の診断に従いましょう。。

> 2.「うつ病」と「自称うつ」は見分けが付くものなのですか?
経験が豊富な医師なら見分けはつきます。また、診断の指標もあるはずです。
ただし、客観的に計測できる方法は今のところ存在しないため、医師の腕に依存するところが大きいのが実情です。受診する側が巧妙に鬱の症状を演出すればうつ病の診断を受けてしまうこともあります。
ただし、抗うつ薬は健康な人が飲んでも危機的な副作用はでません。
種類にもよりますが、のどが渇いたり排尿が出にくくなったり太ったりと、何らかの症状を伴います。副作用が出ない薬は今のところ存在しません。


> 2.患者がうつ病と診断して欲しがっていることは、考慮されますか?
   考慮される場合、実際に処方するお薬は抗うつ剤ではないものになるのでしょうか?

不安感を感じる対策として軽度の抗うつ薬を服用するケースは割と一般的に存在します。
抗うつ薬ではなくて睡眠薬だったりすることもあり、診断結果から判断されます。
ただ、うつ病と診断されることを希望して抗うつ薬の処方箋を書くと、昨今事件になっていますから医師の側はわりと慎重になると思われます。


どうも質問文の様子からだと、相当ストレスを抱え込んでいるようです。
長期にわたって過剰なストレスを抱え込むとうつ病などの精神疾患にかかります。
現状、あなたがネットから得たうつ病の症状と違うからと言っても、うつ病なのかもしれませんし、一歩手前の危険な状態なのかもしれません。
まずは医師の診断を受けることをおすすめします。
未病のうちに手を打てるならそれに越したことはありません。

また、うつ病かどうかは結果でしか無く、根本的な解決方法は、本人が家計のやりくりで執着的に問題を抱えこんでしまっていることのようですので、このストレスから解放させてあげる必要があります。

何が原因で何が結果なのか一度整理すると本人もあなたも落ち着くんじゃないでしょうか?
医師やカウンセラーは病気そのものの対処は出来ますが、根本的な原因となっている家庭の問題はが踏み込めない領域です。

>1.上記のような状態でも、心の安定のために病院に行った方が良いですか?

心療内科かメンタルクリニックです。
心の安定というよりも、正確には病気の診断が目的となります。
病気でなければ特に治療が必要ではありませんが、病気と診断されるようであれば早期治療をした方がよい結果が期待できます。気の持ちようで説明できるものではありませんので医師の診断に従いましょう。。

> 2.「うつ病」と「自称うつ」は見分けが付くものなのですか?
経験が豊富な医師なら見分けはつきます。また、診...続きを読む

Q【うつ病と地黒の関係性】すぐに日焼けする色黒の人はうつ病になりにくいそうです。昔はうつ病=色白=

【うつ病と地黒の関係性】すぐに日焼けする色黒の人はうつ病になりにくいそうです。

昔はうつ病=色白=日に当たってないからという図式だったと思うのですが、最近の研究によると地黒の人はそもそもうつ病になりにくい性質なのだそうです。

うつ病だから色白じゃなくて、色黒はうつ病になりにくい。

この研究結果はどこが出典なのでしょうか?

これは本当ですか?

Aベストアンサー

違うと思います。色が黒いと言うことは太陽の下で働く人が多いという意味でしょう。
農業、建設業そんな人たちは肉体的には疲れるけど、精神的には疲れないので鬱病などになりにくいのだと思います。
 当然鬱病の人たちのデータを取ったらあまり日焼けしていない人が多いのだと思います。

Q【医学】「うつ病」と「適用障害」 適用障害はうつ病の中に含まれますか? うつ病と適用障害はまた別物で

【医学】「うつ病」と「適用障害」


適用障害はうつ病の中に含まれますか?

うつ病と適用障害はまた別物ですか?

適用障害って治る病気なんですか?

タダのバカってこと?

バカだから仕事を全う出来ない。

適用障害はバカっていう産まれつき運がない頭が悪く産まれてきたので諦めるしかない?

Aベストアンサー

「適用」障害ではなく「適応」障害です。確かに遺伝的になり易い人となりにくい人が居ますが、それは巨大な脳の能力のほんの一部で、人間の能力全体から見ると些細すぎる。なお適応障害は「対人障害」ですので、あなたの周囲に「原因が居ます」。そいつを潰すか自分が逃げるかすると治ります。配偶者だと悲惨だなー。

Q躁うつ病 死にたい気分の逸らし方

躁うつ病です。
今自分がうつ状態か躁状態か判断できるくらいには回復しています。
今の仕事に不満はないですが、それでも親の助けを得て生活をしている状態で、
たまにそれとかほかにもいろいろ劣等感を感じてうつ状態が加速して死にたい気分に陥ることがあります。
ほかの躁うつ病のかたはどんな対応をしていますか。

Aベストアンサー

1)の方の回答同感です。
こんな事が「弱い」とか「みっともない」って感じた事を全てノートに書いてみましょう。
どっかかしらに関連事項があるはずです。
「弱い」「みっともない」と感じた事で、こんな事をしてもらった時、とても嬉しかった。とか思った事も関連づけて書いてみると。
これまた、どっかかしらで関連事項があると思います。

>劣等感を感じてうつ状態が加速して死にたい気分に陥ることがあります。

人間って弱いんです。弱いから強がりを言ってみたりして。

何でも良いです。「これの為なら命捨てる覚悟で立ち向かえる」って事を探してみて下さい。
きっと1つはあると思います。

鬱病を抱えた友人がいますが、彼は「地元の祭りを守る為なら先陣を取って立ち向かえる」って言ってます。
確かに、彼が地元の祭りの裏方とかを努めている時は、表情が「本当に同じ人間??」って思う程違います。

人間って本当に弱いから。でも、支えてくれる人はいるでしょ。(と言うより、質問者さん!!既に支えてくれてる人いるじゃない)

>親の助けを得て生活をしている・・・
他にも全く自覚できないけど支えてくれてる人いるんでないかな?

後は、心が安まる所見つけて見ましょう。
私も、「色々つらくてしょうがない。とか」息も詰まってどーにもならない」時、遠いのが難点ですが、「あるお寺の本堂正面の階段部に座って、途中のコンビニで買ったお弁当とか、お菓子とか食べたり、ジュース飲んだり。ボーっとしてみたり。」
このお寺の御本尊は薬師様なのですが、な~んか仏様に抱き包まれたような安らぎを感じる事多いです。
もちろん、先に参拝します。

一人で出来なければ誰かに手伝ってもらっても良いんです。万能な人間いたら、私も是非会ってみたい。

劣等感?私もいっぱいあります。でも、一瞬でも優越感を感じる事ありますよ。セコイ事ですが。
人間、そんなモンです。
参考になる?・・・かなぁ

1)の方の回答同感です。
こんな事が「弱い」とか「みっともない」って感じた事を全てノートに書いてみましょう。
どっかかしらに関連事項があるはずです。
「弱い」「みっともない」と感じた事で、こんな事をしてもらった時、とても嬉しかった。とか思った事も関連づけて書いてみると。
これまた、どっかかしらで関連事項があると思います。

>劣等感を感じてうつ状態が加速して死にたい気分に陥ることがあります。

人間って弱いんです。弱いから強がりを言ってみたりして。

何でも良いです。「これの為なら...続きを読む


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