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満員、混んでいるバスや電車に乗ると体調がとても悪くなります。
吐き気がして、呼吸がしにくくなって、暑くないのに汗が出てきます。特に気分が悪いのが強くて吐きそうになり乗っていられず、 通学のバスで何度か降りて持ち直してからもう1度乗る…ということをしています。
今までの人生の中で乗り物酔いしたことはありません。
乗り物に乗っている以外は食欲もあるし元気です。
内科に行って検査すべきでしょうか。
それとも、今通っている心療内科の先生に相談すべきですか?
よろしくお願いします。

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A 回答 (2件)

こんばんは。



心療内科にかかってらっしゃるなら
精神的なことからきている可能性はあると思います。

わたしはその辺りに関しては専門家でも何でもないので
何とも言えませんが…
例えばですがパニック障害の1つとも考えられるかも…と思いました。



私は高校1年生のころから急に電車内で気を失うことがありまして。

いつも電車の中で。
倒れるときは、満員に近い混雑状態のときで。


急激に気分が悪くなり、
体が熱くなったり寒くなったりで冷や汗がで、
とにかく気持ち悪くなります。


検査の結果、
急性低血圧症というもので、
急に、血圧がギューーーンと下がってしまうことで
体がついていけず気を失うという事でした。

数分だけ意識がなくなりますが、
倒れたあとは、スッキリしてその後は何ともないんです。

その時だけどうしようもなく気持ちが悪くなる状態です。


質問者さんにそれが当てはまるかどうかはわかりませんが、

急性低血圧などの低血圧は
高血圧とちがって、薬も無く、
なかなか自分の意思や対策でどうこうなることではないそうです…^^;

もしかしたら、質問者さんも低血圧の気があるのかもしれません。

少しでもご参考になれば幸いです。
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心が病んでる時は心のパワーも大きく減少しているので、


いつもは耐えられるストレスでも具合が悪くなったりします。
例えるなら空気の抜けたタイヤみたいな状態です。
空気を入れたいなら静養しかありません。

気になるなら内科に行ってもいいですし、
心療内科の先生に話すのも吉です。
いろんな専門家に聞くのもいいかと思います。

これも質問者様の「選択」なので
自信を持ってください。
質問者様が今回書かれた内容は
どの方法をとっても得はあっても
損はない選択ばかりです。
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Q電車の中で気分が悪くなる

こんにちは。

最近悩んでいる事なのですが、電車の中で時々気持ち悪くなってしまいます。
普段健康で、気持ち悪くなる事などほとんどないのに、電車の中で立っていられない程の吐き気が襲ってくる事が何度かありました。
毎回ではなく、頻度としてさほど多くはないのですが、特に急行の満員電車などに乗っている時に気持ち悪くなるので、しゃがんだり、途中下車したりもできる、結構苦しいです。

特に電車にトラウマがあるわけでもないのですが、なぜ電車の中でこんな風になるんでしょう?
最終的には病院にいかないと分からないと思いますが、同じような経験のある方や、そうでなくてもこういった症状に詳しい方のご意見を聞きたいです。

Aベストアンサー

やはり、精神的な事だと思います。
私も以前、そのような事が続いた時がありました。
なぜなのか自分では分からないのですが、思い起こしてみると精神的に緊張していたように感じます。
なぜ緊張してしまうのかについても分からないのですよね。
周囲の人達は、皆さん私の知らない人達ばかりなのですから、緊張する理由はないはずなんですけどね・・・。
ある女優さんが言っていたと記憶しているのですが、その女優さんの場合には、舞台などがある時には緊張して逃げ出したくなる事があるそうです。しかし、逃げ出す事は出来ませんので、そのような時には、キャンディーとかキャラメル等の甘いものを口に含むそうです。
そうすると、緊張がほぐれて、何となくリラックス出来ると言ってました。
それ以来、私は乗り物等に乗る時にはキャンディーとかキャラメル等、口に含んでいられる甘いお菓子を持っているようにしました。
甘さによるものなのか、やはり緊張感がほぐれ、気分的にリラックス出来、気分の悪さを感じなくなりました。
現在では、キャンディーとかキャラメルに頼らなくても大丈夫になりました。
質問者さんも、一度試してみたら如何でしょうか?

やはり、精神的な事だと思います。
私も以前、そのような事が続いた時がありました。
なぜなのか自分では分からないのですが、思い起こしてみると精神的に緊張していたように感じます。
なぜ緊張してしまうのかについても分からないのですよね。
周囲の人達は、皆さん私の知らない人達ばかりなのですから、緊張する理由はないはずなんですけどね・・・。
ある女優さんが言っていたと記憶しているのですが、その女優さんの場合には、舞台などがある時には緊張して逃げ出したくなる事があるそうです。しかし、...続きを読む

Q満員電車が怖くて仕方ありません。

 今日、いつも乗っている満員電車が急に、つらくて乗っていて涙がこぼれてしまいました。今までも頑張って乗っていたのに今日は学校まで行くことができずに帰ってきてしまいました。いつも1時間同じ電車に乗ったあと、山手線に乗るんですが、耐え切れず帰ってきてしまいました。学校には行きたかったのですが、満員電車には乗れませんでした。悲しくてつらくて、家に戻ってきて大泣きしてしまいました。座っていたら、前に立っている人が新聞紙を読んでいて、ページをめくる音を聞いていたら、気が狂いそうになり、となりのお兄さんはMDポータブルから音がもれていて、その音が気になってつらくなり、反対に座っているおじさんは体型がよく私のほうに押してきて体が圧迫され苦しくて・・・明日学校に行けるか不安です。いつもと変わらない満員電車なのに、なんで今日はこんなにもつらく気が狂いそうなんだろう。つらいです。

Aベストアンサー

こんにちは。私もこんな症状体験しました。
現在31歳になる男ですが、ちょうど12年前の朝いつもの満員電車のJRに乗って学校に通う途中でした。その日は特に体調も悪かったわけでもないのに、電車に乗っている途中で急に今まで体験したことのない、気が狂いそうな気持ちになりました。心臓がドキドキして・・・自分でもよく覚えていないんですが、体が痙攣しているような感覚にとらわれて、とにかくこの電車の中から脱出したい気持ちでした。

たかが1~2分くらいの出来事でしたが、心身ともにとても疲れた感じでした。自分は死ぬんじゃないのか?気が狂ってしまうのじゃないのかとほんとに思いました。

それ以来満員電車は乗れなくなり、時間を30分早めて通学しました。また、満員電車に乗ったらおんなじ症状が出るんじゃないのかといつも不安でした。こんな気持ちは実際に体験した人じゃないと絶対にわからないと思います。
だから、あなたの気持ちが痛いほどわかります。

最近わかったことなんですが、これは「パニック障害」という症状で決して病気でもなんでもないということです。
精神や内蔵なんかに病気を持っていないのです。

あなたがこの症状かどうかは決め付けれませんが、参考までに詳しく説明しているホームページがありますので一度見てみてください。

僕もあなたがよくなるように応援しますので、また何かあったら報告してくださいね。一人でくよくよ悩んではだめですよ。

http://www.paseri.ne.jp/fishbone/

参考URL:http://www.jpdc.or.jp/

こんにちは。私もこんな症状体験しました。
現在31歳になる男ですが、ちょうど12年前の朝いつもの満員電車のJRに乗って学校に通う途中でした。その日は特に体調も悪かったわけでもないのに、電車に乗っている途中で急に今まで体験したことのない、気が狂いそうな気持ちになりました。心臓がドキドキして・・・自分でもよく覚えていないんですが、体が痙攣しているような感覚にとらわれて、とにかくこの電車の中から脱出したい気持ちでした。

たかが1~2分くらいの出来事でしたが、心身ともにとても疲れ...続きを読む

Q娘の体調不良。自律神経失調症?

小学6年生の娘の体調不良で困っています。

「気持ち悪い」「頭痛い」「疲れる」などと申しまして、学校から連絡がきて早退することもあります。
学校の保健の先生に相談しても、同じような子供はいます。とのことで、ようをえません。
ただ、精神的に神経質なだけなのか、病気なのか判断がつきません。
「自家中毒」というものなのでしょうか?
 あるいは自律神経失調症のようなものか?

学校の定期検診では、引っかかりません。
小児科の先生にも特に病気を指摘されたことはありません。

・ 一人娘。
・ 体格は中肉、中背。
・ 匂いに敏感な子で、車に酔います。
・ 人ごみに入ると特に頭が痛くなることが多いようです。
・ 人前では、緊張してしまうタイプで、授業参観などで、見ていても、肩に力が  入っているのが解ります。
・ 内弁慶タイプです。

 同じような経験をされた方や、詳しい方、お薦めの対処法などご存知の方、よろしくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは。

お嬢さんのケースと同じかどうかわかりませんが、同じような経験をしたということで、回答させていただきます。

私の娘は、中学1年の時に急に体調不良を訴えるようになりました。内科と心療内科をかねた病院へ連れて行くと、検査の結果、起立性調節障害と言われました。

寝た状態や、起きあがった状態で血圧を測ったりしたと娘が言っていました。
主な症状は、午前中の体調不良(腹痛、頭痛、吐き気、だるいなど)と、立ちくらみ、乗り物酔い、でした。

先生の説明では、成長期に身体の成長に自律神経の成長が追いついていない、ホルモンバランスなどが原因だそうです。校医の先生も、丁度そういう特集を学校新聞で組まれていました。この時期、3分の2のお子さんは、きちんと調べるとこういう状態だそうです。よく朝礼で倒れる子がいましたよね。あれもそうだそうです。ただ、学校生活に支障をきたすようだと、治療が必要ということでした。

娘は、漢方薬中心の治療でした。(ツムラの顆粒状のものです)あとは、他の方がおっしゃっているように水泳なども良いようです。ただ、娘はテニス部に入っていたので、運動不足ということはありませんでした。

学校にはすぐにお手紙で説明しました。担任の先生からは「遅刻してもいいから、気にせずに体調に合わせて過ごしましょう」とお返事をいただきました。
クラスのお友達がどう思うか心配だったようですが、2時間目から出ると、1時間目のノートを貸してくださったりと、やさしくしていただいて、本当に助かりました。これは、校医の先生の特集記事で、周りの理解を得ることができたからだと思います。

それと、通学の電車の中で気持ち悪くなったことがあり、あそこでもどしていたら、みんなに迷惑をかけたろうと、そのあと随分気にしていました。給食残されるのも、そういう心配があるからかも・・・。
そのお話をしたら、お医者様が「これ、お守り。スカートのポケットに入れておけば大丈夫。気分悪くなったら、水無しで飲めるから」と、チュアブル錠をいただきました。

娘は、良くなったり悪くなったりを繰り返しつつ、少しずつ軽くなり、3ヶ月後にはお守りは不要になっていました。完全に大丈夫と思ったのは、半年後でしょうか。

そのときお医者様に言われたのは、「きっと治る。ただ、その間に周りの理解の無さや、勉強の遅れへの不安から、心の傷を抱えると、長引きます」ということです。

今から思えば一時期のことでしたが、その時は、元気が取り柄の娘の突然の変化にびっくりし、不安にかられました。

お嬢さんも、早く原因がわかり、良くなられるといいですね。

こんにちは。

お嬢さんのケースと同じかどうかわかりませんが、同じような経験をしたということで、回答させていただきます。

私の娘は、中学1年の時に急に体調不良を訴えるようになりました。内科と心療内科をかねた病院へ連れて行くと、検査の結果、起立性調節障害と言われました。

寝た状態や、起きあがった状態で血圧を測ったりしたと娘が言っていました。
主な症状は、午前中の体調不良(腹痛、頭痛、吐き気、だるいなど)と、立ちくらみ、乗り物酔い、でした。

先生の説明では、成長期に身体...続きを読む

Q土日眠りっぱなし、これは病気なんでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。
 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。この症状は、ここ数ヶ月続いており、夜に“見舞い”に来る友達は“1人暮らしゆえの甘え”だと言い呆れています。
 世間には、私のような人はいらっしゃらないでしょうか?ほんとに怖いくらい無気力になってしまうんですが、これって、病気ではないでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 ...続きを読む

Aベストアンサー

私は病気でした。
同じように月曜から金曜までは仕事に行くのですが
土日は寝たきりでした。
結局、うつ病による過眠とわかりました。
当時は精神的落ち込みなど感じませんでしたが。
一度、受診なさることをお勧めします。お大事に。

Q電車で嘔吐物をかけられ・・・くやしいです。。

その日私は音楽を聴きながら寝ていました。
すると足にボタ、ボタッと何か水滴のようなものが落ちてきた感覚がありました。

その数秒後、膝と足全体にどどどーっと何かがかかる感覚がし、
はっと反射的に目を開けると、なんと大学生風の女の子が嘔吐していました。
下半身ほぼ全部にかけられました。

どうやら酔っ払いのようで、
女の子は泥酔状態で自分が吐いた嘔吐物の上に座り込んでしまい、挙句の果てにはねっ転がる程。

大学生になりたてという程の若い男の子が介抱しており、
すみません、すみません、と言いながら素手で彼女の嘔吐物をビニールにかき集めていました。

私はその日、おろしたてのパンツとお気に入りのパンプスでした。

若くて自分のキャパがわからなかったのかもしれませんが、
終電間近でもなく、落ち着いてから帰れば良いものの、無理して電車にのって
ここまでの迷惑をかける彼女に怒り心頭で、
パンツとパンプス、持っていたバッグ(総額8万程)全てが完全に汚れ、私自身も嘔吐物まみれの状態で
気持ち悪さと怒りで涙が出てきました。

絶対に弁償してもらおうと思っていましたが
男の子は混乱した様子で嘔吐物にまみれながらあまりに一生懸命掃除していたので、
私より推定10歳は若く、お金もないであろう彼に更に追い打ちをかけるのは酷かなと思って
結局何も言わずに帰りました。

帰りの電車では私は異臭を放っていたと思います。
明らかに私の周りに人が来ませんでした…。
家に帰り、医師である父が感染症が怖いと言って全ての物をすぐに処分されました。

パンツはお気に入りだったので同じものを探しましたがもうありませんでした。
私自身が弁償を請求しなかったし、もう終わった事なのに、本当にくやしいです。
みなさんならこの状況で弁償を請求しましたか?

その日私は音楽を聴きながら寝ていました。
すると足にボタ、ボタッと何か水滴のようなものが落ちてきた感覚がありました。

その数秒後、膝と足全体にどどどーっと何かがかかる感覚がし、
はっと反射的に目を開けると、なんと大学生風の女の子が嘔吐していました。
下半身ほぼ全部にかけられました。

どうやら酔っ払いのようで、
女の子は泥酔状態で自分が吐いた嘔吐物の上に座り込んでしまい、挙句の果てにはねっ転がる程。

大学生になりたてという程の若い男の子が介抱しており、
すみません、すみません、と...続きを読む

Aベストアンサー

悔しい気持ち、伝わってきます。
なので回答にならない内容かもしれませんが、私なりに考えてみました。


女の子を介抱していた男の子はいっぱいいっぱいの対応だった……

自分はあきらかに年上だし、対応におわれている男の子に請求話をするのは酷か……と判断されたんですよね。

あなたは大人な対応をとったと思います。


まわりの人達はあなたに対し心配な気持ちや、気の毒だな……と感じるものの、たすけてくれる訳じゃなし、その場ではあなたは一人ぼっちの立場でいた事も悔しさに繋がったと思います。




どうにか女の子の名前、住所等を聞いたとして……
後日、話しあい

女の子に請求し、この先社会人として生きる自覚を持たせるのも大人な対応と思います……が

その女の子が親元離れ一人暮らしなら、女の子ひとりで判断できず、親に電車で事の成り行き説明しても、自分の子供サイドに味方につかれると、話は拗れるおそれあります。開き直られたらこちらが疲れるだけです。
世の中、常識はずれな人は思ってる以上にいます。


そう考えると、あなたの取った行動が最悪な中の最適だったのではないか、と思います。


私は男性友達にお気に入りのカシミアマフラー(5万位)を貸して不注意で、無くされた事あります。

海外製品で、もう手に入らないし、とてもお気に入りなマフラーでしたので不注意でなくされた事に苛立ちました。

カレは謝りもせず、ひたすらそんな大切なものを貸す方が間違いだ、と言い、終いにはカレの田舎の親まで口をだしてきて……もう馬鹿馬鹿しくなり………

笑っちゃうと思いますが、こんな低いレベルの事柄もおきるんです。


あなたはきっとまた、お気に入りな服や靴に出合えると思います。


もう春ですし、新たなスタートしましょう!

悔しい気持ち、伝わってきます。
なので回答にならない内容かもしれませんが、私なりに考えてみました。


女の子を介抱していた男の子はいっぱいいっぱいの対応だった……

自分はあきらかに年上だし、対応におわれている男の子に請求話をするのは酷か……と判断されたんですよね。

あなたは大人な対応をとったと思います。


まわりの人達はあなたに対し心配な気持ちや、気の毒だな……と感じるものの、たすけてくれる訳じゃなし、その場ではあなたは一人ぼっちの立場でいた事も悔しさに繋がったと思いま...続きを読む

Q脳貧血は病院行かなくてもいい?

年に数回、脳貧血で立っていられなくなったり嘔吐したりします。先日は「やばい!」と思った瞬間失神して、数分で目が覚めました。失神したのはこれが初めてです。
ネットで調べてみると脳貧血は「誰にでも起こりうること」と書いてあるので病院に行くまでもないのか、悩んでいます。
会社の健診で貧血等の結果は出なかったので貧血ではないと思うのですが、脳貧血でも一度病院で見てもらったほうがいいのでしょうか?

Aベストアンサー

こんにちわ。

わたしは脳貧血ではありませんが、幼い頃から時々倒れたりしていました。
時間にしたら数十秒から1~2分程度のことで、本人や親、周りもそれがそんなに重大だと
認識していませんでした。

20歳を過ぎるまで「ああ、わたしはこういう体質(クセ)なんだ」と思い込んでいたほどですから。
運悪く(運良く?)会社で倒れてしまったことがあり、救急車を呼ばれ大きな病院に連れて行かれ
その結果、検査入院を言い渡されました。
いろいろ調べていく過程で心臓病、てんかんや脳の疾患などいくつもいろいろ疑わしい病名が
飛び交ったのですが、そのどれでもありませんでした。
結局、主治医も「文献でみかけたことがあるけど、それも女性が発症するのはかなりまれな
(わたしは女性ですが)症例で、実際の患者をみるのは初めてだった」ということだったのです。
おかげで検査入院の最後のほうではパンダのように大勢のドクターに、入れ替わり立ち替わり
観察されましたが(笑)ちょっとだけパンダの気持ちがわかったような気がします。

幸いにもわたしの場合、この病が直接死に至るものではないことがわかりました。が、
●(非常に珍しいけど)れっきとした病であることは確かなことである。
●現代の医療では完治することもないし対症療法しかない。
●倒れ方や場所によっては死につながる可能性が(普通の方よりは若干危険度が高い)ある。
ということがわかったので、それ以来、自分の体調の変化には気を配り、今ある病と気長に付き合うと
いったことを考え暮らしています。

前置きが長くなりましたが、わたしのように本人が「なんともないし大丈夫」だといくら思っていても
こういうことが現実にあるのです。
もしかしたら、hanahana817さんはわたしよりももっと緊急性の高い病かもしれませんし、そうでないかも
しれません。そして、それはドクターにしかわからないと思います。
もし仮に病だったということがわかったとしても、何も知らずに生活をするよりはいろいろと知っていた
ほうがいいとわたしは思っているのですが…どうでしょうか。

ですので、他の方もおっしゃられている通り、即刻医療機関へ受診されてください。
何かあってからでは遅いのです。

長文になりましたが他人事とは思えず、でしゃばってきてしまいました。失礼しました。

こんにちわ。

わたしは脳貧血ではありませんが、幼い頃から時々倒れたりしていました。
時間にしたら数十秒から1~2分程度のことで、本人や親、周りもそれがそんなに重大だと
認識していませんでした。

20歳を過ぎるまで「ああ、わたしはこういう体質(クセ)なんだ」と思い込んでいたほどですから。
運悪く(運良く?)会社で倒れてしまったことがあり、救急車を呼ばれ大きな病院に連れて行かれ
その結果、検査入院を言い渡されました。
いろいろ調べていく過程で心臓病、てんかんや脳の疾患などい...続きを読む

Q食事をした後気持ち悪くなります。

主に、体や精神的に疲れている時にではあるのですが、
普通にお腹が空いて、グーグー鳴っていても、
いざ食べ物を口に入れると、そのとたんに気持ち悪くなり、のどを通りにくくなることがあります。

今までに何回かそういう期間があり、気がついたら治っている感じなので、どのくらいで普段通りになるのか、覚えていないのですが、
今は一週間くらいこんな調子です。

とりあえず、お腹は空いていたはずなので、なるべく頑張って用意したものを食べて、しばらく軽い吐き気に近い感覚がするので、あまり体を動かせなくなります。

でも、ちゃんといつも通り(6~7時間感覚)にはお腹が空き、お菓子とかも食べたいと頭では思うのに、
なんでか食べようとすると、体が受け付けない感じなのです。

食欲はあるのに、食べられないのが結構辛いので、
またそのうち治るんでしょうけど、
こういう時、胃の中で何が起こっているのか知りたいです。

痛むことはないです。
食事以外の時間でも、基本的にはずっと気持ち悪いです。(他のことに集中していると、一瞬忘れる程度ですが。)

早く治す方法が分かれば、治したいので、アドバイスお願いします。

すごく深刻な内容の方もいらっしゃるのに、こんな質問で申し訳ありません;一応健康管理に入るのだと思いましたのでここに書きました。

主に、体や精神的に疲れている時にではあるのですが、
普通にお腹が空いて、グーグー鳴っていても、
いざ食べ物を口に入れると、そのとたんに気持ち悪くなり、のどを通りにくくなることがあります。

今までに何回かそういう期間があり、気がついたら治っている感じなので、どのくらいで普段通りになるのか、覚えていないのですが、
今は一週間くらいこんな調子です。

とりあえず、お腹は空いていたはずなので、なるべく頑張って用意したものを食べて、しばらく軽い吐き気に近い感覚がするので、あまり体...続きを読む

Aベストアンサー

まず、妊娠の可能性はないですか?

妊娠してないとしての前提で話を。

咀嚼すると気持ちが悪くなる?
流動食を嚥下するだけでも気持ち悪い?
液体(ジュース・水)等でも気持ち悪い?

食べたものを実際に嘔吐することはないようですね。
消化そのものには問題があるようではないですね。

で、実際に、体重の減少・増加はありますか?

>食欲はあるのに、食べられないのが結構辛いので、
またそのうち治るんでしょうけど、
こういう時、胃の中で何が起こっているのか知りたいです。

実際に、食べたものが順調に消化されて排泄されるなら消化器の問題ではなさそうです。
ですので、「胃腸」の異常ではなくて、
「気持ち悪い」という脳の反応が「食べてはいけない」という原因からきているように思えます。

無理なダイエットを企画していたような過去はありませんか?

ともかく、実際に体重の異常がないようなら、
気にしすぎること(何かに気を取られて常に気持ちが悪いのが忘れられる)が原因では?

確かに、脳内に何かあって、気持ちが悪くなるようなこともありますが、その他に物が見えにくい、めまいがするとかの症状がないなら、特にCT検査までする必要はないと
思えますが、ご心配なら消化器よりも、脳ないしは精神的な問題でしょうから、そちら方面の診療を受けたらどうでしょう。

まず、妊娠の可能性はないですか?

妊娠してないとしての前提で話を。

咀嚼すると気持ちが悪くなる?
流動食を嚥下するだけでも気持ち悪い?
液体(ジュース・水)等でも気持ち悪い?

食べたものを実際に嘔吐することはないようですね。
消化そのものには問題があるようではないですね。

で、実際に、体重の減少・増加はありますか?

>食欲はあるのに、食べられないのが結構辛いので、
またそのうち治るんでしょうけど、
こういう時、胃の中で何が起こっているのか知りたいです。

実際に...続きを読む

Q電車に乗れない・・・。助けてください。

よろしくお願いします。m(__)m

現在30代前半の男です。

現在無職で心療内科に通っています。

私は、電車・バス・映画館等、密閉された場所に入ると
とてつもなく不安になり、動悸がはげしくなり、また、お腹が痛くなってしまいます。

早く家族を安心させてあげたいので、1日でも早く職につきたいのですが、上記の理由から地域や職種等を選んでしまい、なかなか仕事がみつかりません。

将来への不安と焦りからおかしくなってしまいそうです。

私のような人間になにかアドバイスをいただけないでしょうか。

今もちょっと動悸が激しく不安定な心境なので、もしかしたらお返事が遅くなってしまうかもしれませんが、必ずお返事をさせていただきます。

ご不明な点は、補足させていただきますので、どうかアドバイスをください。

とくにスキルやキャリアも無い男ですが、働きたいという気持ちは強いです。

当面の目標は、働いてお給料をもらい、家族にプレゼントをしたりや食事に行くことです。

どうかどうかよろしくお願いします。

Aベストアンサー

「曝露法(ばくろほう)」という行動療法があります。
あえて自分の苦手な不安刺激状況に挑戦、曝露し、
「勝ち癖」をつけていくというものです。
ちなみに薬物療法との併用が基本とされます。

その際「不安階層表」というものを用いることがあります。
例えば‥
不安度20%→駅に向かう
不安度40%→駅の構内まで入る
不安度60%→プラットホームで電車を待つ(乗らない)
不安度80%→電車に乗り、次の駅で降りる
不安度100%→電車に乗り、目的地まで行く

というように自分で恐怖場面の度数を評価します。
その少ないものから時間をかけて挑戦していくんです。
例えば「不安度20%の駅に向かう」を試したとします。
しかし無理だと感じられればその日は引き返していいのです。
あくまでご自身が「いけるかも!」と少しでも
感じられたときに実行してみるんです。

この曝露法は医師との連携が重要視されますが、
僕は自分で実践し、
電車の中で本を読むなど、「恐怖」の他に、
注意を向けることで克服しましたよ。

しかしこれは僕の場合で、
質問者様の場合とは症状により異なるかもしれません。
主治医に「曝露法、不安階層表」について、
相談してみたらいかがでしょうか?

もし先生が乗り気でなかったら
ご自分で「曝露法(曝露反応妨害法)」などを
ネット検索、文献等で調べてみるのもいいかもしれません。

不安刺激状況にあえて挑戦することは、
本当に辛いことであり、至難の業ですが、
時間をかけて「勝ち癖」をつけてゆけば
必ず!克服できると思います。

応援してます(^^)v

「曝露法(ばくろほう)」という行動療法があります。
あえて自分の苦手な不安刺激状況に挑戦、曝露し、
「勝ち癖」をつけていくというものです。
ちなみに薬物療法との併用が基本とされます。

その際「不安階層表」というものを用いることがあります。
例えば‥
不安度20%→駅に向かう
不安度40%→駅の構内まで入る
不安度60%→プラットホームで電車を待つ(乗らない)
不安度80%→電車に乗り、次の駅で降りる
不安度100%→電車に乗り、目的地まで行く

というように自分で恐怖場面の度数を評価しま...続きを読む

Q最近よく電車で気分が悪くなります

最近よく電車の中で気分が悪くなります。
どのように悪くなるかと言うと、急に鼓動が速くなり呼吸が苦しくなります。ガムか飴を舐めてないと口のなかと喉がカラカラになります。
その後、手先が冷たくなり電車降りて最初の乗り換え時には階段を上がるのも苦しいです。
ゲップが出ると少し楽になります。
特に朝の通勤で気分が悪くなり、症状が出る区間もほぼ決まっています。上記で特にと書いたのは帰宅時と昼間に一度づつ同じような症状がありました。
ちなみに朝は6時起で6時50分ぐらいの電車に乗ります。
朝の通勤時間は1時間で途中乗換えが2回ありすべて地下鉄です。
ラッシュ時でもないので電車の中は空いていますが、座れる席は空いていないので2回目の乗換えまで立ちっぱです。
立ちでなく座りでも同じような症状はでます。
朝ごはんは、気分が悪くなると吐きそうになるので水だけ飲み怖くて食べていません。

仕事上でのストレスはほとんど皆無です。
喫煙もしてません。アルコールはたまに飲む程度です。
現在、病院に行っておりますが内科では胃カメラやレントゲン等の検査を受けましたが異常ないと言われました。
やや低血圧ぎみですが貧血で倒れたことは一度もありません。
胃酸の出過ぎかもと言われ、薬を飲んでますが特に効果はないように思います。
精神的なもので心療内科とかで見てもらうほうがいいのでしょうか?
同じ様な症状を経験された方いましたら教えてください。
宜しくお願いします。

最近よく電車の中で気分が悪くなります。
どのように悪くなるかと言うと、急に鼓動が速くなり呼吸が苦しくなります。ガムか飴を舐めてないと口のなかと喉がカラカラになります。
その後、手先が冷たくなり電車降りて最初の乗り換え時には階段を上がるのも苦しいです。
ゲップが出ると少し楽になります。
特に朝の通勤で気分が悪くなり、症状が出る区間もほぼ決まっています。上記で特にと書いたのは帰宅時と昼間に一度づつ同じような症状がありました。
ちなみに朝は6時起で6時50分ぐらいの電車に乗ります。
...続きを読む

Aベストアンサー

わたしも以前、似たような症状で苦しみました。ほてりと動悸と気分の悪さで、何度も途中下車して休みながら、会社に通ったことがありました。
夜になるといたたまれないような不安感を感じることがあったので、病院に行って、安定剤のようなものをもらいました。

あまり効かなかったのですが、そのうち仕事が忙しくなり、具合が悪いとか言ってられない状態になり、気がついたら自然になおっていました。今思うと、不安神経症になりかけていたような気がします。かなりひどい症状の人もいるみたいなので、なるべく軽いうちに、神経科に行かれた方が良いと思います。症状もいろいろな出方があるようです。

http://www.heartful-smile.com/07/07-102.html
http://www.j-health.jp/so-net/trial/answer/1272.html

Q体の関係」無しでも付き合えますか?

体の関係」無しでも付き合えますか?

付き合ってる人と体の関係がないお付き合いをず~っと続けることが出来ますか?
キスやハグのみ。
他は触ったりもなしで、いわゆる「清い付き合い」で。


何年も何年もです。
お互い成人してます。


男性の方は本当に好きな人となら、それでも付き合えるんでしょうか?
彼女が結婚まで、待って欲しいと言ったらどうしますか?
ただし、結婚は当分考えられないとします。

女性の方はどう思いますか?
「本当に好きなら待てるハズ!!」と思いますか?

Aベストアンサー

私は「本当に好きなら●●出来るはず」という考え方が嫌いです。
信頼という言葉を逆手にとった強要だと思うからです。
相手の意思を無視した、非常にエゴイスティックな言葉だと思います。

さて成人男女で体の関係なしのお付き合いは可能でしょう。
ただし男性(女性もあるかもしれません)がAV観たり風俗に行っても文句はいえないでしょうね。
好きな人とより深く付き合いたいというのは生理現象であり本能です。
それを無理やり押さえ込むのですから、どこかしら歪みが出る可能性があります。
中にはお互いに我慢して結婚まで、というカップルもいるかもしれません。
でもものすごいフラストレーションを抱えそうです。


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