つらい・・・

腹囲が80センチで、メタボらしいです。

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質問者：kobato22on
質問日時：2015/06/03 04:12
回答数：3件

腹囲が80センチあります。

女性は腹囲80センチからメタボで肥満と聞いてビックリしました。
少しデブだな～とは事実から目を反らして思ってましたが、数値を突きつけられショックです。

わたしは20代女で、身長166センチ、61キロ、体脂肪率22％、スリーサイズが上から90・67・88で、腹囲は80センチあります。

献血も年に二回健康診断も年に二回で健康には気を付けてますが・・・。
今のとこ、血圧、血糖、コレステロール何にも引っ掛かってませんが、腹囲80以上は肥満でメタボだとネットに書いてあり怖いです、これがメタボリックシンドロームですか？

あと、腹囲を引き締めるにはどうすれば良いですか？

一律で80cmがメタボとかじゃないんですね。
女性は90cmからだと思ってたので、ネットで腹囲80cmは肥満症という記事があって、自分80cmだよ思ってヒヤッとしました。

回答ありがとうございました。
やっぱり鍛えるんですね、腹筋とか頑張ってみます！

No.1の回答に寄せられた補足コメントです。補足日時：2015/06/03 14:42
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回答 (3件)

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No.1ベストアンサー

回答者： kurikuricyan
回答日時：2015/06/03 05:37

腹囲とは、へそ周りのことですが、

腹囲÷身長=0.5以上は要注意です。

ですから、この計算で行くと、貴女の腹部は 83cmが

適性数値になります。

それでも、細くしたいのでしたら、腹筋を頑張って下さい。

- 2
- 件

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます！

身長で違ってくるんですね、紛らわしいですね、メタボの基準…。
腹筋頑張ります！

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お礼日時：2015/06/09 02:07

No.3

回答者： TKOSETGOO
回答日時：2015/06/09 01:54

腹囲がへそとすると腹囲が80でウエストが67ってありうるんですかね。

まあでもそんなにデブじゃないと思う。

- 3
- 件

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
臨月の妊婦さんみたいな太り方をしています。女性は80センチからメタボで肥満症という記事を読んで焦りました。

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お礼日時：2015/06/09 02:13

参考程度に

No.2

回答者：みっさん
回答日時：2015/06/07 13:32

ヤセは醜いです。

余程気になるのでしたら、１食をこんにゃく等で０カロリーに抑えましょう。

- 2
- 件

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この回答へのお礼

回答ありがとうございます！
最近頑張って食事見直しています。

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お礼日時：2015/06/09 02:08

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