絵を描いたりネットを見るのが趣味なので、肩こり&腰痛です。
今まで整体・マッサージへ行った事があります。
整体は高いので数年前に行ったきりですが、マッサージは近所に手頃な値段でしてくれる所があるので、年に2~3回程行っております。その道30年のおばあちゃんが揉んでくれるのですが、90分で3000円です。(いつも予約待ちです)
この位の金額なら月に1回位行って、定期的にコリをほぐした方がいいのかも、と思います。
肩こりの皆さんはどの位の頻度でマッサージへ行ってますか?また、おいくら位使っていますか?

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A 回答 (5件)

90分3000ですか。

そこ、安いじゃありませんか!うらやましい!私の住んでいる地域では、マッサージ10分1000円が相場でみな大体それくらいの値段ですから、そのおばあちゃんのところの3倍だわー。
私も肩がこるのでマッサージにはよく行きますが、ある整体の先生が言うには、こってから来ても遅いのだそうですよ。週に1度とか、定期的にもみほぐしておくのがよいのだそうで。
とはいっても1回あたり1時間やってもらって、週に1度行けば、月24,000円かかるじゃないの。つらいわー・・だからやっぱりこったときにだけ行くようになっちゃうの。
あと、接骨院でマッサージしてくれるところがあって、そこは健康保険がきくので、1回15分で400円。それくらいならちょこちょこ行けるけど、一応、保険を使うということなので、こってる時の治療ということになってるんですよー。
だから自分で肩こり予防の体操(腕を回すとか)してるわー。これならタダだし。´`;
なんかタダのおしゃべりになっちゃってゴメンナサイ。
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この回答へのお礼

90分3000円はどうやら安いんですね。(マッサージは2箇所しか行った事がないのでイマイチ相場が分からず…)
そうですね、こってから行っても遅いというか…「風邪はひき始めに治す」のと同じ様に、こる前にほぐした方が良さそうですよね。
接骨院でマッサージですか、何かほんとに治療って感じですね。1回15分で400円ですか…時間のない時にもいいですね。
私も自分で肩こり予防の体操してます!腕は下ろしたままで肩だけぐ~っと上にあげて、すとんと下ろす…ってのも効きますよ。
ご意見有難うございました。

お礼日時:2004/06/23 09:44

激安です!整体・マッサージ 大体60分5千円相場と思います。


通う回数は 凝り酷く我慢が出来なくなったり 小遣いの余裕の有る時に通います 
月1回とか あえて決めてません
家計簿的に 月1回行ければ 行くことを薦めます。 
あまり行き過ぎるのも良くないので 短い期間で連続して行く場合は マッサージのおばあちゃんに相談してみて下さい。
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この回答へのお礼

激安ですか!?ラッキーです!(笑)
行き過ぎると揉み返しでひどそうですね。
他の方のご意見でもありますが月イチでいい感じかな?と思いました。次回おばあちゃんに聞いてみます。
有難うございました。

お礼日時:2004/06/24 09:07

私は整体に通っていますが


一回90分みっちりマッサージしてくれて
4000円です。月2、3回行ってます。
それ以下だとどうにも調子が悪いです。
本当はもっと行きたいけど安くはないので
このくらいで我慢です。
でも調子良いですよ。
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この回答へのお礼

月2~3回ですか…いいですね~。
調子いいんですね。私はお金の事を考えるとやはり月イチでいっぱいいっぱいかも…(笑)
ご意見有難うございました。

お礼日時:2004/06/23 18:10

お風呂屋でマッサージの受付やってます。


90分3000円って激安ですね!私もやってもらいたいぐらいです(^^)

私が受け付けているところは、20分1800円・40分3500円・60分5200円です。
近所でも大体10分1000円ぐらいが多いですよ。

お客さんは、高校生から老人までさまざまです。
40分コースが一番多いですね。
常連さんは平均して1~2週間に1回程度が多いです。
中には週2回も通うつわものもいます。

そんなに激安なら年に2,3回と言わず、月1ぐらいで行っても損は無いと思いますよ!
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この回答へのお礼

40分が人気なんですね。てことは3500円ですね。
私も最初90分て長いな~と思ったのですがうとうとしてたら結構すぐでした。
週2回ってのはすごいですね~揉み返しでちょっとしんどそうな…。
ご意見有難うございました。

お礼日時:2004/06/23 09:29

こんにちは。

私は整体へ通っていますが
やはり生理やお肌のサイクルと同じで28日周期というものを体感から意識しております。
なので、2週間に一度とか、4週に一度くらいが
ベストではないかな、と思います。
どうも3週に一度より、偶数の方が、私の体としては
サイクルに合うようです。
私の場合は、金額は月に1万強ですが、時間は一月で40~50分ですね。
一月一回くらいということですので、4週1度では
どうでしょうか。肩こり、治るといいですね!
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この回答へのお礼

28日周期ですか…成る程~。人それぞれかもしれませんが、参考にしたいと思います。
月に1万強はちょっと私にはキツイかも~(笑;)
ご意見有難うございました。

お礼日時:2004/06/22 18:17

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Q毎週、マッサージに通ってますが肩こりは治りません。

慢性的な肩こりに悩んでいます。

首、肩、背中の凝りです。
腰も弱っています。

毎週、マッサージに通っていますが、いまだに治りません。
マッサージの時間は、30分~40分が最も多く、ときどき60分以上してもらうときもあります。

してもらっているときは、気持ちが良いのですが、2日もすればまた元の状態に戻っているという感じです。

こんな状態なので、マッサージは止めて他の方法を探そうかと考えています。
鍼とかですね。

質問ですが、頑固な肩こりを治すのに、毎週マッサージをしてもらうのは、かえって良くないことなんでしょうか。
以前、マッサージをし過ぎると余計に凝りがひどくなると聞いたことがあります。
これは本当なのでしょうか。

なにかアドバイスをお願いします。

Aベストアンサー

NO1です。

改めて運動と言うと、中々長続きしません・・
日常と言うか動物が生きている(当然人間も動物です)と言う事がすなわち運動をしていると言う事です。

但し、意識をしないと、偏ったとか間違った運動をしてしまうのが、人間と言う動物の宿命でもあるのです。
他の動物は間違った運動などと言う事はありえないのです。
人間以外の動物の運動は理に適っているのです。

パソコンのやりすぎ・・
姿勢を正してキーボードの操作なりをする様に心がければ良いだけです。

歩く時、目線をあげるだけでも健康にも良いですし、何より世間の見え方が変ります・・それに伴って思考も変ってくることでしょう。
歩く時、歩幅を何時もより5CM広げて歩きましょう・・・
私はそれに加えて、重心の移動を感じながら歩いていますよ・・

加齢とともに、人間は踵であるいてしまうものらしいです。
若い時にはつま先で歩いているとか・・
肩こりとは関係ないですが、転ばないためにも今から心がけておくと良いと思います・・
何より、これらの事を心がけて歩くと、姿勢も相当良くなります。

これを意識的に行うだけでも、身体の使い方が変ってきます。
まあ、直ぐに忘れますが・・それで諦めない、思い出したなら、5CM広く、そして重心の移動を感じる・・の繰り返し。


私は20年以上肩こりに悩まされて来ました。
結婚してからは妻に毎日・・妻が可哀想・・でした。

ある日・・ラジオで肩こりの劇的解決法が放送されていました。
最初はメモをする間もなく・聞き逃しました。
肩こりの人が多いのかリクエストが沢山あったとの事でした、で数週間後に再度放送されました。

ご存知かどうか分かりませんが俳優の秋野大作さんの克服法でした。
それは、瞑想をする・・と言うものでした。
藁をも掴む思いで、瞑想を始めました・・・
一発(一回)で直りました。

肩こりが心の影響もある・・と言うことでしょう。
勿論、様々な原因があるでしょうから、一例としてだけお読みくださいね。
肩こり・・歯並びが悪いのが原因もあるそうですよ・・・

時々、どうしようもないほどの肩こりも再発しました・・年に一度位ですが・・・
あれから20年・・身体の奥の凝りは感じますが・・いわゆる肩こりは殆どありません・・・
もちろん、運動も色々と行っています。
毎日最低でも2時間位は続けています・・・

基本は日常動作を意識的に行う・・日常動作を一寸余分と言うのか、多めに動かす・・を心がけています。
歩幅の5CMの様に・・・

また、手を伸ばす時なども、しっかり伸ばす・・これも5CM余分でも良いと思います。

その様に考えれば、日常で一寸心がければ出来る事は山ほどあります。
後は自分次第です。

姿勢・・・私も猫背で大変でした・・・歩く時にはへっぴり腰で、我ながら情けない・・
それを直そうとして、前かがみだけを修正するのに半年・・
でも、へっぴり腰を直すのには何年も・・
今でも気を緩めると、前かがみ・・多分他人には分からないほど僅かですが・・になります。

と、姿勢一つでも直すのは大変なことです。
何より、本当に正しい姿勢とはどの様なものかが、普通は分からない・・・
で、これは自分が思うものでとりあえずは良いでしょう。
興味があれば・・正しい姿勢を・・
しかし、言葉では伝えるのが難しい・・

NO1です。

改めて運動と言うと、中々長続きしません・・
日常と言うか動物が生きている(当然人間も動物です)と言う事がすなわち運動をしていると言う事です。

但し、意識をしないと、偏ったとか間違った運動をしてしまうのが、人間と言う動物の宿命でもあるのです。
他の動物は間違った運動などと言う事はありえないのです。
人間以外の動物の運動は理に適っているのです。

パソコンのやりすぎ・・
姿勢を正してキーボードの操作なりをする様に心がければ良いだけです。

歩く時、目線をあげ...続きを読む

Q足裏マッサージの効果はほんとにあるのでしょうか。

足裏マッサージの店は沢山あります。
あれは健康のために効果があると思いますか。

実際にやってもらった事があります。値段も高いですね。
マッサージ師が足の裏を押して「ここは〇〇のツボです。ここが固いので○○が疲れてますね。」と言われました。

病院で先生に足裏マッサージの効果に関して尋ねたら先生は「足裏マッサージはデタラメです。素人同然の人がいい加減な事を言ってるだけです。」と言っていました。

求人雑誌を見ると足裏マッサージの施術師のアルバイトの求人も沢山載っています。
アルバイトスタッフが施術している店が多いということですよね。

それならば高いお金を払って足裏マッサージをしてもらってる人が多いのはなぜでしょうか。

Aベストアンサー

足ツボは正式には足底反射区といいましてツボではありません。見る資料によって場所や範囲が違うため学問としてしっかり体系化されているか疑問が残るところです。まぁ民間療法の一種としてお考えください。

合谷や三里が有名なツボですが、図で表すときは点です。反射区のように大きな範囲では絶対表しません。なぜ “足ツボ” と言われるようになったのか分かりませんが、これは全くの別物です。ツボは正式名称を経穴といい、WHOでも認証されています。経穴には流れがあり、その流れを結んだものを経絡と言います。それらを全て図面化したものを経絡経穴図といいます。経絡経穴図を見ていただければ分かると思いますが、足裏は実は湧泉という経穴が一つあるだけです(その他正式な流れから外れるものはあります)。


>それならば高いお金を払って足裏マッサージをしてもらってる人が多いのはなぜでしょうか。

・気持ちいいから
・足が軽くなるから

足は体の一部ですから、揉んでもらえれば気持ちいいという当たり前の理由が一つ。二つ目、足は解剖学的に足としてもちろん機能しており、骨もあれば筋肉もあります。足だって疲労が溜まったり、むくんだりもします。マッサージはそれらに対しての効果はもちろんあります。マッサージを受ければ足は軽くなるでしょう。


長文、乱文失礼しました。ご参考になれば幸いです。

足ツボは正式には足底反射区といいましてツボではありません。見る資料によって場所や範囲が違うため学問としてしっかり体系化されているか疑問が残るところです。まぁ民間療法の一種としてお考えください。

合谷や三里が有名なツボですが、図で表すときは点です。反射区のように大きな範囲では絶対表しません。なぜ “足ツボ” と言われるようになったのか分かりませんが、これは全くの別物です。ツボは正式名称を経穴といい、WHOでも認証されています。経穴には流れがあり、その流れを結んだものを経絡と言いま...続きを読む

Q土日眠りっぱなし、これは病気なんでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
 つまり、土日はまるまる2日、ほとんど寝ているんです。熱はないし、食欲がない、いくらでも眠れる・・・という感じで、とにかく衰弱してるんです。今日も20時間ほど、トイレもいかずに寝ていました。
 月曜日になると、朝6時に起きて、始業時刻の1時間前には出勤し、12時間以上働いて帰宅します。平日はこの調子で金曜まで元気いっぱいです。でも、この土日になると、とたんに無気力になり何にもできないんです。この症状は、ここ数ヶ月続いており、夜に“見舞い”に来る友達は“1人暮らしゆえの甘え”だと言い呆れています。
 世間には、私のような人はいらっしゃらないでしょうか?ほんとに怖いくらい無気力になってしまうんですが、これって、病気ではないでしょうか?

 週休2日制(土日休み)の仕事をしており、金曜日が来ると「よし、この2日はこんなことしよう!」と色々計画を立てるのですが、何一つ実行できません。
 まず、朝、起きることができません。昼、なんとか起きて食事を作るものの食べたら、次の行動を起こせないんです。例えば、友達と約束をしていても外出することができません。着替えたり、髪型を整えるのが“大きなハードル”となり、『もう10分ゴロゴロしたら着替えよう。休みなんだから無理しない』と考えて、ベットに横たわると、夜になっています。
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Aベストアンサー

私は病気でした。
同じように月曜から金曜までは仕事に行くのですが
土日は寝たきりでした。
結局、うつ病による過眠とわかりました。
当時は精神的落ち込みなど感じませんでしたが。
一度、受診なさることをお勧めします。お大事に。

Q女性マッサージ師とお客の恋愛ってありますか

女性マッサージ師とお客の恋愛ってありますか

25歳男です。

最近、あるマッサージ屋さんに毎週のように行っているのですが、そこの女性マッサージ師さんがかなり気になっています。
スタッフが女性ばっかりということで、お試しという感覚で行ってみたところ気持ちよかったので、何度か行っており、最初は指名はせず適当に空いてる人にお願いしていたのですが、あるとき担当してくれた人のマッサージが気持ちよかったので、次もその人だったら良いなくらいに思ってたら、次に行った時も偶然その人で、僕のことを覚えてくれていました。

その時に、次の予約をその人指名でして以来、行く度もしくは予約するたびにその人指名するようになりました。

最初はマッサージは気持ちいいなくらいだったのですが、話をしてても楽しいし笑顔も素敵だったのでマッサージ以外にも癒しを得られるようになっていて、かなり気になっています。
ちょっと前に言ったときは、寝付けないという話から始まって、少し前に女の子にフラれたという話までしてしまいました。

今までに、こっちが好意を持っていると匂わすような発言はして来なかったので、今のところ向こうは毎回指名してくれるお得意様くらいにしか思っていないと思います。

なので、今日思い切って名刺の裏面に連絡先を書いてその人に渡しました。
ただし、マッサージ中にわざとらしく名刺に関する話をして、渡しやすくしたんですがね。いきなりだとびっくりすると思ったんで。

ただ、マッサージ師さんとお客の恋ってあるんですかね。
どうなんでしょうか教えてください。

女性マッサージ師とお客の恋愛ってありますか

25歳男です。

最近、あるマッサージ屋さんに毎週のように行っているのですが、そこの女性マッサージ師さんがかなり気になっています。
スタッフが女性ばっかりということで、お試しという感覚で行ってみたところ気持ちよかったので、何度か行っており、最初は指名はせず適当に空いてる人にお願いしていたのですが、あるとき担当してくれた人のマッサージが気持ちよかったので、次もその人だったら良いなくらいに思ってたら、次に行った時も偶然その人で、僕のことを...続きを読む

Aベストアンサー

#3です。お礼ありがとうございました。

質問文の感じとかお礼の感じから
質問者様は私が挙げた種類のお客様とは違う、というのはわかります。
ただ、関係性上
向こうに告白させる、ぐらいに
地固めをしてから動かれたほうが賢明だったかな、と思っただけです。
そしたら色々な情報を向こうから与えてくれたでしょう。

>自分としては、一方的にしゃべていたわけではなく、
普通に会話をしていたつもりでしたので、ちょっと配慮が抜けていたのかもしれません。

「会話」には当然なります。
それをお客様が心地良いと思っている、と感じれば
そういう風に対応します。
「聞いて欲しいだけ」のお客様には
徹底して聞き役になります。
そこはそういうもんだと思います。

その方は「割と距離の近い会話を質問者様が心地良いと感じている」と感じ取り
そのような対応であると思います。
もしくはもともとそういう人かもしれません。
「話しやすい」と思われているかも。
で、
敬語とかタメ口については、そのお店のカラーによるところが大きいです。
私の勤めていたところは
私の店舗ではお客様にタメ口はありえませんでしたが(スタッフより年下でも)
他店舗ではタメ口当たり前、でした。
同系列のお店でも、お店によって様々なので
店が違えばコンセプトも違うと考えるといいと思います。お友達の話は参考として。
他のスタッフが質問者様とスタッフの会話を聞いていて
「タメ口とはなにごと」と怒らないのであれば
その店舗は割とお客様と「仲良くなる」というやり方なのかもしれません。
指名に関しては、何度も指名をしているようなら
気を利かせて固定にすることはままあることです。

なのでアドバイスするとすれば
がっつかずに
施術中の会話を
相手に喋らせるように持っていくといいと思います。
タメ口になってきているなら
相手の口も滑らかになりやすいでしょう。
そこから分析してツボをつき
惚れさせることです。

#3です。お礼ありがとうございました。

質問文の感じとかお礼の感じから
質問者様は私が挙げた種類のお客様とは違う、というのはわかります。
ただ、関係性上
向こうに告白させる、ぐらいに
地固めをしてから動かれたほうが賢明だったかな、と思っただけです。
そしたら色々な情報を向こうから与えてくれたでしょう。

>自分としては、一方的にしゃべていたわけではなく、
普通に会話をしていたつもりでしたので、ちょっと配慮が抜けていたのかもしれません。

「会話」には当然なります。
それをお客様が心地良...続きを読む

Qエステ痩身行きました。効果ってこんなものですか?

今年の5月から下半身痩身エステに通っています。
私は俗にいう「下半身デブ」です。

15回コースで20万でした。

約2ヶ月かけて15回終了しましたが、結果は以下です。↓

年齢    24歳。
身長    163cm。
体重    50kg→→→48.3kg(-1.6kg)
体脂肪率  21.2%→→→19.2%(-2.0%)
ウェスト  64.1cm→→→62.1cm(-2.0cm)
ヒップ   88.8cm→→→88.5cm(-0.3cm)
太もも   51.7cm→→→50.2cm(-1.5cm)
ふくらはぎ 34.4cm→→→34.3cm(-0.1cm)
足首    22.2cm→→→21.1cm(-1.1cm)

エステに通いながら、毎日こんな事もしていました。
・ウォーキング(毎日30分~40分)
・腹筋、背筋(50回ずつ)
・夕食を19時前に取る
・入浴中に足の脂肪をほぐすマッサージ

下半身のみの痩身プログラムだったのに関わらず、上半身の方が痩せてしまいました・・・。
体重や体脂肪が落ちたのは、毎日のウォーキングと食事時間を制限したためだと思います・・・。

だけど、エステシャンは「こんなに効果がでるなんて!通ってて良かったね♪体重も体脂肪も順調に落ちてる☆」と満面の笑みで話しかけてきます・・・。

ふくらはぎが-0.1cmって聞いてショックでした。

効果ってこんなもんなんですかね(;;)?

周りの誰からも「足、痩せた?」とは言われません。

むしろ「顔周りが痩せた?」と言われる始末。

20万って私にとって大金だったのに。。。効果にいまいち納得が言っていません。

さらにコースが終るときに「まだまだセルライト落とせるよ!もっと痩せますよ!」と散々言われ、新しいコース計画表を提示されました。
自宅で出来るエステセット「全身用の超音波+EMS+イオンマット」で42万円です・・・。

自宅でも頑張れば絶対痩せると言われました・・・。

信用してよいのか?

なにはともあれ、エステ体験者の皆さん!
20万でこの効果って普通なんですか?

今年の5月から下半身痩身エステに通っています。
私は俗にいう「下半身デブ」です。

15回コースで20万でした。

約2ヶ月かけて15回終了しましたが、結果は以下です。↓

年齢    24歳。
身長    163cm。
体重    50kg→→→48.3kg(-1.6kg)
体脂肪率  21.2%→→→19.2%(-2.0%)
ウェスト  64.1cm→→→62.1cm(-2.0cm)
ヒップ   88.8cm→→→88.5cm(-0.3cm)
太もも   51.7cm→→→50.2cm(-1.5cm)
ふくらはぎ 34.4cm→→→34.3cm(-0.1cm)
足首    22.2cm→→→21.1cm(-1.1cm...続きを読む

Aベストアンサー

あくまでも個人的な意見として聞いてください。
色々なエステを「体験」し実際数か所通ったこともあります。

サロンによって色々な方法があると思いますが、その人との相性が絶対あります。
一概に効果が無いということではありませんが、参考までにお読みいただければと思います。

エステに通うということは、エステの力を借りて努力するということなのだと思っています。(通って得た私なりの感想です)
食事制限や軽い運動のすすめ、早い時間に食事を済ませるなどの食事指導、血流を良くするように心がけるetc…。言われませんでしたか?その方が効果が出ますよって。
で、それをやったことを確認してくれる・褒めてくれる・評価してくれる・疲れをいやすようにマッサージをしてくれる…のがエステの役割なのだと思います。
エステの施術を受けるからと言うよりも上記の役割によって痩せるのではないかと思います。

だから結局 自宅セット…自宅…。やるのはあ・な・た★
ちょっとした手助けと励ますのがエステ。(それで稼いでるのがエステ)

頑張れば痩せますよ!自宅で!エステじゃなくても。(励ましてもらえませんが)
ここで疑問を書かれるということは信用が薄くなっているのだと思います。それがストレスになればダイエットの天敵です。
すでに2か月頑張ってこられたのなら自宅で出来ることを引き続き実践し、ストレス解消&リンパマッサージを兼ねて時折エステじゃなくてもフットマッサージに行けば同じような効果は得られると思います。

追加で40万払ってもやせたいと思うなら美容整形外科の脂肪溶解注射の方がよっぽど効果があると思いますよ。

>自宅でも頑張れば絶対痩せると言われました・・・。
しつこいようですが誰でも(下半身に限定はできませんが)自宅で頑張れば痩せられます!と思いませんか?

2か月頑張った分、やせやすい体質になっていると思いますのでご自身の生活のペースを崩さずつづければエステと同等の結果が出るはずです。

ちなみに体験談ですが、肩こりなどがあるから筋肉を柔らかくする方が先ですね~~。であっという間に20万円分終了。痩せる以前にという定義に行きつく前に終わりました。
耳つぼのハリもしましたがプロテインを購入すること運動すること(自宅で)が前提。でも肩こり腰など和らげるのが先ですね~~。で耳に打つより腰やらに打たれて1キロもやせずに10万終了…。その他もろもろ。

なのでエステの効果って普通かと言われれば普通なのではないかと(嫌味こもってますが)思います。

あくまでも個人的な意見として聞いてください。
色々なエステを「体験」し実際数か所通ったこともあります。

サロンによって色々な方法があると思いますが、その人との相性が絶対あります。
一概に効果が無いということではありませんが、参考までにお読みいただければと思います。

エステに通うということは、エステの力を借りて努力するということなのだと思っています。(通って得た私なりの感想です)
食事制限や軽い運動のすすめ、早い時間に食事を済ませるなどの食事指導、血流を良くするように心...続きを読む

Qアロマとかリンパマッサージに詳しい方

2点お聞きしたいのですが
一つ目はリンパマッサージって効果あるのでしょうか?
ご経験なさった方で実際どのような効果が現れたかなどお答えください

二つ目は私の過去に行ったアロママッサージ系の店ってやたら個人情報を書かされたりアンケートを書かされたり酒をどれグライ飲むかとか煙草とか睡眠時間とか色んなことを質問されたりします(勿論、一概には言えませんが)なぜなんですか?

どちらか一つでも結構ですのでよろしくお願いします。

Aベストアンサー

初めまして。私は神奈川県でリンパセラピスト(リンパマッサージをする施術者)をしております。
リンパマッサージの効果として、簡単にですがお答えします。
専門的な事を申し上げますと、リンパの効果として
【排泄機能】と【免疫機能】の2種類あります。

排泄機能とは、簡単にいうと、老廃物を体外(身体の外)に出す機能を高める効果と
免疫力(細菌やウィルスと戦う力)をアップさせる機能の2つあります。

また、リンパマッサージは
・むくみ解消
・りラックス効果
・免疫力のアップ
・代謝アップ
などの効果が期待できます。

当店のお客様の実例を挙げますと

・寝つきが良くなった
・むくみが解消した
・ウェストが細くなった
・シーンズがゆるくなった
・呼吸が楽になった
・風邪を引きにくくなった
・便通が良くなった
・足が軽くなった

などなど、様々な効果が期待できます。

※あくまでも個人的な感想なので、全員が同じ効果が期待できる訳ではありません※

また、カルテにお客様の個人情報(生活習慣含む)を記入して頂く理由は、お客様の生活状況により、施術内容が多少異なるからです。

アロマであれば、アロマオイルの選別を行うためではないかと思います。

例えば、心臓に疾患を抱えている方は、オレンジ系のオイルはNGなんです。

例えば、飲酒を行うかたは内臓機能が、喫煙をされている方は肺の機能が低下している可能性が大いにあるので

内臓系を中心に施術をする、等と言ったお客様のライフスタイルに合わせた施術を行うために記入をしてもらっています。

アロマであれば、アロマオイルの配合や種類を変えるためではないでしょうか。

少しでも参考になりましたら幸いです。

初めまして。私は神奈川県でリンパセラピスト(リンパマッサージをする施術者)をしております。
リンパマッサージの効果として、簡単にですがお答えします。
専門的な事を申し上げますと、リンパの効果として
【排泄機能】と【免疫機能】の2種類あります。

排泄機能とは、簡単にいうと、老廃物を体外(身体の外)に出す機能を高める効果と
免疫力(細菌やウィルスと戦う力)をアップさせる機能の2つあります。

また、リンパマッサージは
・むくみ解消
・りラックス効果
・免疫力のアップ
・代謝アップ
などの...続きを読む

Q風邪をひいてる時のマッサージ

つまらない質問なんですが・・。

先日マッサージの予約を入れた翌日に風邪をひき、咳をしながら当日マッサージを受けました(全身60分)
肩と背中がすごく凝ってたんで、すごくすっきりしたんで、その話を友達Aにすると、「風邪をひいてる最中にマッサージを受けるのは良くない」と言われました。Aが言うには「マッサージを受けると血行がよくなるので風邪の菌がまわりやすい」というのです。
ところが友人Bは「風邪をひくと血行が悪くなるので、むしろマッサージはした方がいい」といいました。
私はどちらが正しいのかわかりません。
ご存知の方おられますか?

ちなみに、マッサージを受けたあと風邪が悪化したとかはありませんでした。むしろ体が軽くなり、いつもより早く風邪が治った感じでした。
Bの方が正しかったのかな??

Aベストアンサー

身内に整体師が居ます。
聞いてみたところ、基本的には×だそうです。
ただ風邪の初期症状で疲れから来ている場合は、身体をほぐして疲れを取ることで、良くなる事もあるとの事でした。
なお初期でも頭痛がするときにマッサージを受けると、血行が良くなって頭痛がひどくなります。

Q何回で脱毛終了しましたか?教えてください。

何回で脱毛終了しましたか?教えてください。
個人差あると思いますが…

先日ミュゼで契約してきましたが、
脱毛終了には12~18回かかると言われました。
周りの脱毛経験者には多くない!?と言われましたが、
他のサロンでも(医療レーザー以外)、
6回や8回で終了するってかいてあるけど、
実際終わらないってきいて、じゃあ何回なんだ!?と
よくわからなくなってきました。。。
今ミュゼで契約し続けるか悩んでますので
実体験教えていただければ幸いです!

1回の単価は多分他のリーズナブルなお店と大差ないんですが、
うたってる回数が違うので、金額が比較できなくて困ってます。

Aベストアンサー

脱毛する箇所(ワキとか足とか)や満足度によっても終了までの
回数が違ってしまうと思います。
私は腕や足は6回~7回で終了しました、5回で見えないくらいの
薄い毛になったので人によっては5回で満足な人もいるかも・・
って感じでした。

ワキとビキニラインは腕・足のように7回で細い毛にはなりましたが
ツルツルを目指しているので12回くらいかかりました。
それでも、たまに気がつくと1、2本ヒョロ~と生えている事があります。

あとは定期的に通う事も大切だと思います。
私が通ったエステの説明だと2~3ヶ月おきに通わないと毛の根元が
古くなって(白くなって)光脱毛の効果がおちてしまうと言う事でした。
予約がなかなか取れないサロンだと1回1回の効果落ちるので、一概に
回数が多いから→毛が無くなるということはないみたいですよ。

ミュゼは予約が取りにくい、とよく聞きますのでトピ主さんは
お店に無理を言ってでもがんばって定期的に通って下さいね!

Qマッサージ屋(整体院)へ月にどれぐらい行きますか

私は肩こりがつらいときや疲れがたまってるとき、マッサージ屋へゆきます。
上手な人にもんでもらうと身体が楽になりますが、下手な人にもんでもらうとお金を損したような気分になります。

月に何回ぐらいマッサージ屋(整体院)へゆきますか。

マッサージ師は「定期的に通ったほうが健康のために良い。」とよく言いますが値段が高い(店によりますが60分6000円ぐらいが相場)ので通いたくても通えません。
マッサージ師が「定期的に通ったほうが健康のために良い。」という言葉は信用できますか。
それともただのセールストークだと思いますか。

もしあなたがマッサージを受けたとしてそのマッサージ師の施術がへたくそだった場合、マッサージ師をチェンジしてもらいますか。

Aベストアンサー

肩こり、首こり、頭痛がひどく、数年前まで週に1回行ってましたが、今はほとんど行ってません。
マッサージしてもらってる時は気持ちいいのですが、持って2~3日、その後はまたパンパンになってマッサージに行く、の繰り返し…

いろいろ調べると、強く揉むと逆効果で、筋肉が体を守ろうとして固くなるから、またマッサージに行かなければいけない、と書いてありました。(賛否両論あると思います)

まさに自分のことだと思い、行くのを止めました。

それからは、普通のことですが、ストレッチ、ラジオ体操、お風呂にしっかり浸かる等するようになりました。

あと、やばそうな時は早めにサロ〇パス30を、首、肩、肩甲骨に貼って寝ます。

それでもガンガンに頭痛い時だけ、マッサージに行きます。

定期的に、はセールストークじゃないでしょうか。
多分…

この人ポイントが全部ずれてる!って思う人がいますが、変わって下さいって言う勇気はないです。

Q【長文です】男性従業員に私(女性)のアカスリをされました

【長文です】男性従業員に私(女性)のアカスリをされました

 こんにちは。私は都内在住の20代中盤の女性です。
先日行きました箱根の温泉テーマランドで起きたことを相談させていただきたいと思い、投稿しています。

 先日、友人(女)と箱根にある温泉テーマパーク○ネッ○ンに遊びに行きました。
併設されているアカスリをしようという話になり、同じ時間帯で2名予約しました。予約時間に行って見ると、2名の女性の従業員、それと男性(30代後半くらい)の3名の従業員が待機しており、私たちは別々の部屋に案内されました。従業員は全員ブラジルかどこかの外国人の方々でした。
 当初、女性の従業員と男性の従業員2名が私の部屋にいたので、てっきり男性の方が出て行ってくれるのかと思ったのですが、
女性の方が出て行ってしまい、部屋には私と男性の従業員のみが残りました。
 薄いタオルを一枚渡され、着用している水着を脱いでそれで胸を隠して下さい、と言われ、私は少し違和感を覚えながらも、彼が違う方向を見た隙に水着のキャミソールを脱ぎました(私が最初に躊躇したのでやっとそっぽを向いた感じです)。
 私は早く女性の従業員に代わって欲しいと思いながらも、指示通り台に寝そべりました。そしたら、その男性従業員が私のはいていたズボン(水着ショーツの上にもう一着ショートパンツをはいていたのです)も脱がなきゃいけないので、脱いで下さい、手伝います、と言いながら私のショートパンツを脱がしてきました。私は本当に嫌だったのですが、その方が外国人だったこともあり、そんな感覚もあるかなと思いながら極力自力ですぐに脱ぎました。でも、一緒に脱がしてきました。本当に嫌でした。。。

 その後、うつぶせになり、そろそろ女性の従業員と代わる頃だろうと思ったのもつかの間、なんとその男性従業員が素手で私の全身に石けんを付け、あかすりを始めたのです。そこで、はっきりと嫌と言わなかった私の責任でもあるのですが、元来、気の弱い私は言うことができず、こんなもんかなと思いながら受けました。
 足を広げられたり、はいていたショーツの中もせっけんをつけられたり(ショーツの中に何度も手を入れてきたんです・・・)、あかすりをされました。仰向けになった時、胸にあてていたタオルは薄かったので絶対に透けているはずですし、そのタオルの中にも手を入れられてあかすりをされました。

 恥ずかしい気持ちと、不愉快な気持ちと気持ち悪い気持ちで一杯だったのですが、
初めてのアカスリだし、外国人の方だから日本人の感覚とは違うかもしれない、仕事だから従業員の方も何も思っていないはず、、、と思いながら我慢しました。
 終了後、お礼もそこそこ出てきて、友人(友人のアカスリは女性が担当したそうです)に話したのですが、友人は女性の従業員が担当だったそうです。
 受付で「男性従業員が女性客のアカスリをするのは非常に不快ですし、その場合は事前に言って欲しかった」とクレームを出させていただきました。向こうの対応は「すみませんでした。現場に伝えておきます。」という言葉でした。

 施設にも直接クレームを出し、一旦は旅行を楽しむことに専念したのですが、
先日帰宅した後、ゆっくりと思い返して見るとやはり不快な思いは消えていませんでした。
 思い出すだけで気持ち悪いです。

ただ、その気持ちもどうすることもできず、ここで相談させていただいている次第です。
アカスリとはこういうものなのでしょうか? 
このやりきれない思いをどうにかできないでしょうか? 

男性従業員の最後に私を見送った時の目を思い出すだけで気持ちが悪いです。
辞めて欲しいことを伝えられなかった私にも非があると思いますが、どうかこの気持ちをすっきりさせる方法を教えて下さい;;

漠然とした質問でごめんなさい。宜しくお願い申し上げます。

【長文です】男性従業員に私(女性)のアカスリをされました

 こんにちは。私は都内在住の20代中盤の女性です。
先日行きました箱根の温泉テーマランドで起きたことを相談させていただきたいと思い、投稿しています。

 先日、友人(女)と箱根にある温泉テーマパーク○ネッ○ンに遊びに行きました。
併設されているアカスリをしようという話になり、同じ時間帯で2名予約しました。予約時間に行って見ると、2名の女性の従業員、それと男性(30代後半くらい)の3名の従業員が待機しており、私たちは別々の部...続きを読む

Aベストアンサー

アカスリをそう何回もうけたことはありませんが、男性が女性にするのは非常識で論外でしょう。
事実上、長時間の痴漢行為と同じですよね。大変な目に遭われ本当にお気の毒です…。

やりきれない思いがするのは当然のことと思います。
施設にクレームを出されたことは正しいですが、それだけではうやむやにされてしまうかもしれませんから、
国民生活センターに苦情を出されてはいかがでしょうか。(その時はぜひ思ったことを率直に。)

http://www.kokusen.go.jp/map/

あとは、もし○ネッ○ンを予約したのがネットであれば、そこの掲示板で利用者のコメントとして暴露すれば、それなりの謝罪がもらえるかもしれませんし、そうでなくても他の利用者の注意を促すことになります。
それ以外の、ネットでの口コミ掲示板に書き込むというのも手ではあると思います。他、「○ネッ○ン」で検索して上位に出てくるサイトに書き込める場所があればそこでも効果的と思います。

あまりやりすぎても叩かれる対象にはなると思います、昨日のビデオ流出同様、一石を投じれば見てる人は見てて情報は拡散するという時代ですから、少しやればかなり痛手となるかと。

少しでも溜飲が下がることをお祈りします。

アカスリをそう何回もうけたことはありませんが、男性が女性にするのは非常識で論外でしょう。
事実上、長時間の痴漢行為と同じですよね。大変な目に遭われ本当にお気の毒です…。

やりきれない思いがするのは当然のことと思います。
施設にクレームを出されたことは正しいですが、それだけではうやむやにされてしまうかもしれませんから、
国民生活センターに苦情を出されてはいかがでしょうか。(その時はぜひ思ったことを率直に。)

http://www.kokusen.go.jp/map/

あとは、もし○ネッ○ンを予約したのがネット...続きを読む


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