朝、左足の膝から下がツル？しびれ？で目が覚めます。

もう１ヶ月も続いています。毎朝膝から下の後ろの部分が痺れるというか、ツルと言うか遠くへ行ってしまいそうな痛みで目が覚めます。初めは冷えだと思ってサポートを着けて寝ましたが改善しませんでした。湿布を張って寝ましたがダメでした。電気も当ててみましたがダメでした。原因は全く解りません。日中は何ともありません。定期的に運動もしています。
明け方になると鈍痛を感じて起きてしまいます。今海外に暮らしていて簡単に病院に行ける状況にありません。大きな病気が潜んでないか心配しています。

No.1 回答者： nitto3 回答日時： 2015/06/30 10:57

前日の疲れが残って、朝方冷え込むからですよ。

運動した後は良くストレッチをしておく。
ちゃんと布団をかけて寝る。

この回答へのお礼

心配して頂きありがとうございます。
疲れをためないように、また布団をちゃんと掛けて寝ます。ありがとう。

お礼日時：2015/07/03 10:40

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2015/06/30 12:00

こんにちは

腰とかからきている可能性もありますので
帰国時に病院で見てもらうのはどうですか？
整形外科で

この回答へのお礼

ありがとうございます。
腰は悪いです。椎間板ヘルニアです。
帰国はまだ先になりますが、帰った時は全身の検査をしてみます。
ありがとうございました。

お礼日時：2015/07/01 00:27

No.3 ベストアンサー 回答者： kappakreen 回答日時： 2015/07/07 10:18

おそらく　ヘルニアの影響もあるでしょうが　下腿三頭筋がつっているんだと思います。

１つの対処法ですが　キネシオテープ（相撲取りがよく使うもの）という伸縮性のテーピングをして試してみたらどうですかね？張り方に技術がいりますがネットで検索できると思います。購入も　　全快とはいかずとも緩解にはなるかと