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普段より早くに起きると、寝ぼけながらアイス食べてます。無意識ではないですが、ボーとしながらアイスに手を出しています。
これは生理的に原因がありますか?少し気になります。

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A 回答 (2件)

空腹のため血糖値が下がっているのではないでしょうか。

糖分を多く含む甘いものは手軽なエネルギー源になること、口当たりがよく食べやすいことなども、自宅にあればほしくなる原因かもしれません。
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甘いモノが食べたいのはストレスが原因の場合が多いですが。

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