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ヘム鉄と鉄の違い教えてほしいんです。

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質問者：sotu
質問日時：2004/06/28 01:19
回答数：3件

鉄と聞くと貧血と想うけど、ヘム鉄と鉄って違いはありますか？？箱にはヘムには貧血にもとは書いてないみたいみたいで。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (3件)

No.1

回答者： loopofwater
回答日時：2004/06/28 01:24

鉄には動物性のヘム鉄と、植物性の非ヘム鉄がありま

す。

参考URL：http://www.eseven.jp/diet.com/tetu/

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No.2

回答者： runa_moon
回答日時：2004/06/28 01:27

こんばんは。

ヘム鉄は、ヘモグロビンを酵素処理して作られています。
珈琲などに阻害されることなく吸収できます。

鉄は胃腸障害、吐き気等の副作用を引き起こす事があったり、珈琲や緑茶などタンニンで吸収が阻害されるのでダメといわれます。

これぐらいしかわかりませんんが・・。

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No.3ベストアンサー

回答者： ymmasayan
回答日時：2004/06/28 01:44

ヘム鉄と非ヘム鉄の違いについて際しく書いてあります。

参考ＵＲＬです。

参考URL：http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/arufusokuSP98 …

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