コーヒー

コーヒーは体に良いので一日５･6杯は飲むべきだという説と、体に悪いので一日１･2杯おさえるべきだという説があります。どちらが正しいのでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： 野中NOばら 回答日時： 2015/09/27 06:38

その人にもよるでしょう。

飲みたくもないのに、5杯も6杯も飲むのは、不健康ですよね。
飲みたいのに、カフェインが入っているからと、コーヒーを止められていた妊娠中は、寂しかったですね。
その人の体の状態により、カフェインがよくなかったり、いい作用があったり。
研究者は、自分の立てた説を実証できる研究結果が出たら、
それが正解みたいに発表します。
いろんな正解があるのでしょう。
おいしい。
食事の後、口がさっぱりする。
胃もたれが軽減する。（私はそう思っているのですが。これも主観です）
目が覚める。
カフェインは常習性がある。
利尿作用があるので、のどの渇きをコーヒーで解決するのは間違い。
など。
好きなら、飲めばいいのです。
ほどほどに。
ただ、飲むときに、砂糖など入れるのなら、
飲みすぎは害かもしれません。