最近目がすぐに疲れる

タイトル通りです。
私は音楽ゲームをよくやるのですが、最近３曲終わる頃にものすごく目がしょぼしょぼするようになってしまいました。（２年前からやっているが、目が疲れるなどの症状はなかった）
目の疲れを取る方法、しょぼしょぼしなくなる方法などがあったら教えて下さい。
よろしくお願いします。

No.1 ベストアンサー 回答者： Epsilon03 回答日時： 2015/10/20 12:42

目がショボショボするってドライアイじゃないですか？

画面に集中し過ぎて瞬きもしなくなった事で眼球表面が乾いてしまう。
このままですと眼病になる可能性がありますから、まず眼科へ行きましょう。
それとゲームの頻度を下げ、目を休息させる事を増やしていかないと気付いた時には症状が悪化しているかも知れませんよ。

No.4 回答者： maigonosyuhu 回答日時： 2015/10/24 02:34

ゲームから出てくる紫外線が目に悪いので影響あるのでは？

眼科にどうぞ。

No.3 回答者： alainsmith 回答日時： 2015/10/22 12:30

ブルーライト削減メガネをしたらどうですか？（又はソフト）

やり過ぎれば同じですが、少しはしょぼしょぼしなくなると思います。
私のパソコンにブルーライト削減ソフト入れてますが、前より疲れはなくなりました。
http://www.sourcenext.com/product/titlelist/?key …
それから画面の明るさを抑えるのも効果ありますね。
最後に100均のメガネは今一つだったので、今度電気屋のやつ試してみたいと思ってます。

No.2 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2015/10/20 15:06

こんにちは

睡眠時間を増やしてください