太ももの痣

初めまして昨日朝起きたら痣が出来てました…

普段気がつくとぶつけてないのに痣が出来ることはよくあります
手首とか膝とか太ももが多いです
紅斑や紫斑とかも出来たり治ったりしてます

ですがこんなﾃﾞｶｲ痣は今までになかったです…
仕事してるとたまに痣が痛くなります

処置方としては冷やすでいんでしょうか？
あと病院に行った方がいいのでしょうか？

回答お願いします

質問者からの補足コメント

• 補足です
  
  絞めるつける服装はしてません
  いつもゆったりしてるジャージかスカートしかはいてないです
  原因不明の膝痛があるのでなるべく足を伸ばすようにはしてます
  
  回答下さったお二方ありがとうございます
  意外に早い回答だったのでビックリしてます
  まだ回答受付するので締め切りまでよろしくお願いします

    補足日時：2015/10/21 02:08

No.1 ベストアンサー 回答者： raizer 回答日時： 2015/10/20 20:59

http://bibico.jp/2315
こちらを参照。
冷やしておくのが無難かと

No.2 回答者： jzajza 回答日時： 2015/10/20 21:41

自然治癒すると思います。

病院へは行かなくても大丈夫でしょう。
洋服に原因があるのではないかと思いますが、締め付ける様な下着や洋服を着ていませんか？
ピッタリフィットのジーンズなど着用し、座った姿勢が長く続くと、血流が悪くなり、青痣が出来ます。
また、血流の悪さから、むくみも引き起こしますので、あまり締め付ける様なファッションは、避けるかまたは、足をのばすなどすると良いでしょう。