A 回答 (12件中1~10件)
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No.10
- 回答日時:
自転車が楽しいですね。
クルマが入ってこない川沿いの細い道、公園の中、路地を抜けて近道、毎日いろんなコースを楽しめます。自転車は足が止まっていても前に進んでくれるところが良いです。坂道を登るにしてもどこでどれだけの力を出すのか考えながらこぎますので脳の活性化にもなります。
No.9
- 回答日時:
自転車です。
田んぼの周りを、くるくる回り早漕ぎでは無く適度のスピードで
ゆっくり景色を見ながら走る気持ち良いですよ。
大都会の人には、難しい話でしたね!
以上 田舎人間から
No.6
- 回答日時:
マイペースの速さで、少しずつ距離を伸ばしてジョッキングする。
平地ばかりではなく、たまには段差をつけて行うようにする。ジョッキングするときは、適宜水分補給をするように心がける。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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