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ヘルニアは体操で緩和しますか？

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質問者：takananachan
質問日時：2015/11/30 15:55
回答数：1件

ヘルニアと診断されて、体操を教えてもらいましたが、運動など体を動かせば動かすほど痛みが治りません。
実際、インナーマッスルなどを鍛えて症状が緩和した方おられますか？
してはいけない体操などありますか？

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回答 (1件)

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No.1ベストアンサー

回答者：ルーちゃん
回答日時：2015/11/30 16:40

ヘルニアは骨が飛び出る病気です。

個人によると思いますが、体操は止めておいた方がいいと思います。

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