髪の毛を抜く癖

10年以上前から髪の毛を抜く癖、数年前からは頭皮にできたかさぶたをはがすのがやめられません。抜毛症かな？と思っていますが診断を受けたわけではありません。ストレスも人並みかと思っていますし、しいて言えばこの状況がストレスなくらいです。なんとなく無意識で抜くときもあれば、無性に抜きたくなってダメだと思っていてもやめられずに抜いているときもあります。いい加減なんとかしないと脱毛斑を隠すのも厳しいな、と思っています。どうしたらいいのでしょう。

質問者からの補足コメント

• 回答ありがとうございます。
  恥ずかしながら、この癖が出てからは美容院にもまともに行けていません。いくらプロとは言ってもやっぱり気が引けてしまいます…。

  No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時：2015/12/07 03:05

No.1 回答者： tn.copen 回答日時： 2015/12/05 13:57

例えばですが、頭皮、髪に関する分野は理容師や美容師が、国家資格をもっているスペシャリストです。

病院へ行くのもひとつのてですが、数ヶ月に一回はいかれると思うので、一度相談してみてお手入れやケアの方法を聞いてみるのはどうでしょうか。
それからでも病院へいってみるのもいいかなと思いました。