私は敏感肌、乾燥肌で肌が荒れやすいです。
そのため、少しでも刺激を軽減させたくて
洗顔の正しいやり方について調べたのですが、
サイトによって書いている事が違うので、
どっちの方法が良いのかわかりません。

①朝はぬるま湯で軽く洗い流し、夜はしっかり洗顔をする。

②朝、夜しっかり洗顔をする。

試しに、①のやり方で洗顔をしたのですが、
ぬるま湯で軽く洗い流したら、
洗顔するよりも乾燥している感じがします。
それに、夜眠っている時に付着した汚れが
ちゃんと洗い流されているのか疑問もあり、
その状態で化粧水、乳液をつけて意味があるのか不安です。

①の洗顔方法は実際、どうなんでしょうか。
肌への刺激を軽減するには朝はぬるま湯で軽く洗い流し、夜しっかり洗顔した方が良いのでしょうか?
それとも、朝、夜しっかり洗顔した方が良いのでしょうか?
また、敏感肌に良い洗顔方法はあるのでしょうか。

何かいい方法があれば教えて頂きたいです。
よろしくお願いします。

質問者からの補足コメント

  • ご回答、ありがとうございますm(__)m
    やっぱり、ちゃんと洗顔した方が良いんですね。

    刺激の少ないものを探していたので、
    一度、ベビーソープを使ってみます(^ ^)

    No.1の回答に寄せられた補足コメントです。 補足日時:2015/12/21 01:12

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (2件)

こんばんは。



私のやり方ですが…


【夜】
①入浴して毛穴をしっかり開ける。
②泡立てネットを使用して、“ 泡 ” でくるくる撫でるように洗顔。
③シャワーは使用せず、ぬるま湯でを手ですくって、しっかり洗い流す。
④軽くタオルドライし、洗顔から30秒以内に、化粧水&ミルク(乳液)。
⑤お風呂を出る時に、ベビーオイル・美容液・保湿液のいづれかで、保湿。

なお、肌がピリピリするときは、オロナイン軟膏を塗っています。


【朝】
わたしは朝もシャワーを浴びて、体を温めたり、汗を流すので、
朝も基本的には夜とやり方は同じです。

ただ、洗顔料を使うかどうかという事に関しては、
その時々の肌の状態に応じて、使ったり使わなかったりです。

汗や皮脂などでベタつくな…というときのみ、洗顔料を使用しています。


あとは、いかに自分の肌に合った洗顔料を見つけるかどうかでしょうね。

私は、【アルガンオイルの石けん】が肌に合っており、
また泡洗顔を徹底してからは、肌の負担がかなり減りました。

http://www.amazon.co.jp/進製作所-28994-アルガンソープ-110g/dp/B0085RP96K/ref=pd_bia_nav_i_2?ie=UTF8&refRID=1TEEP0T8ZWZYP6JPREGE



ボディも同じで、
【ジョンソンベビーオイル】
http://www.amazon.co.jp/ジョンソンベビー-195802-ジョンソン-ベビーオイル-300mL/dp/B000KTAZQA/ref=sr_1_1?s=hpc&ie=UTF8&qid=1450607274&sr=1-1&keywords=ジョンソン+ベビーオイル 

または 

【ビオレU うるおいミルク】がおすすめです^v^
    • good
    • 1
この回答へのお礼

ありがとう

コメントありがとうございます。
分かりやすく記載していただいて嬉しいです(*^_^*)
参考にさせて頂きます。

自分にあった洗顔料を探していたので、
そちらも参考にさせて頂きます。

お礼日時:2015/12/21 01:22

先日の某番組で、女優さんが、


「夜の間に出た皮脂分がもったいないので、朝は顔を洗わない。」
と言ったのに対し、皮膚科の医師が、
「夜の間に出た皮脂は、老廃物なので洗い流しましょう。」
と言っていました。
基本的には、しっかり洗った方が良い様です。
が、
「ぬるま湯で洗うだけでも違います。」
とは言っていました。
アナタが敏感肌なら、「ベビーソープ」を使用してみてはどうでしよう。
赤ちゃんの肌に適応したソープなので、お肌に優しいと思います。
化粧水、乳液は洗面の場に置き、すぐ使用できる様にすると良いですね。
夜寝る前に、保湿クリームなど塗ると良いでしょう。
この回答への補足あり
    • good
    • 0
この回答へのお礼

ありがとう

使い方が分からず質問の補足に記載してしまいました>_<
すみません。。。

コメント、ありがとうございますm(__)m
やっぱり、ちゃんと洗顔した方が良いんですね。

刺激の少ないものを探していたので、
一度、ベビーソープ使ってみます(^ ^)

お礼日時:2015/12/21 01:26

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q洗顔フォームや石鹸以外の洗顔方法はありますか? 肌断食をしていて石鹸で洗顔していたのですが肌に合わず

洗顔フォームや石鹸以外の洗顔方法はありますか?
肌断食をしていて石鹸で洗顔していたのですが肌に合わず、赤くなりブツブツが出来て荒れました。
クレイは酸化チタンなどが入っているみたいなのですが、金属アレルギーでも使って大丈夫でしょうか?

Aベストアンサー

それは肌断食をはじめたばかりの方によく見られる症状です。肌断食の目的は「化粧品に甘えず自らの潤う力をつける」ことが目的だと思うのですが肌断食してすぐその理想状態になれるわけではありません。肌断食の効果を得れるまでの間はいつもより乾燥状態になり(保湿をしないから)そこから赤みやブツブツなど好転反応が出る方は出ます。
これを乗り越えると外から与える潤いに甘えず自分で潤わす肌質になり、肌断食成功です‼︎ しかし肌断食の赤みやブツブツが「初期の好転反応」か「肌断食が合わない肌」かの判断は難しいものです。

洗顔方法については
他の方の回答にもあるように
ぬるま湯洗顔したあとに冷水で顔を洗うことをおすすめします。
完全肌断食だと化粧水で肌を引き締める工程がないので冷水洗顔で毛穴を引き締めることをおすすめします。

クレイに配合されている酸化チタンですが酸化チタンはファンデーションなどメイキャップ商品や日焼け止めによく配合されている成分です。
今までメイキャップ商品や日焼け止めで荒れたことがなければ恐らく大丈夫だと思いますが念のため、皮膚の薄いひじの内側や首でパッチテストすることをおすすめします。

スキンケアやダイエットについて毎日ブログも書いてるのでこちらもご覧いただければ嬉しいです♪
http://s.ameblo.jp/esthe-de-pro-smoothie

それは肌断食をはじめたばかりの方によく見られる症状です。肌断食の目的は「化粧品に甘えず自らの潤う力をつける」ことが目的だと思うのですが肌断食してすぐその理想状態になれるわけではありません。肌断食の効果を得れるまでの間はいつもより乾燥状態になり(保湿をしないから)そこから赤みやブツブツなど好転反応が出る方は出ます。
これを乗り越えると外から与える潤いに甘えず自分で潤わす肌質になり、肌断食成功です‼︎ しかし肌断食の赤みやブツブツが「初期の好転反応」か「肌断食が合わない肌」かの判断...続きを読む

Q朝洗顔、夜洗顔のやり方

今ニキビに悩んでいる中学生です。洗顔についてですが、朝は水洗顔してもいいですか?あと、夜は何時頃洗顔すべきですか?ゆっくり時間をかけて直していこうと思います。。。
どなたか詳しい方、アドバイスお願いします!

Aベストアンサー

洗顔は、朝晩各2回が限度です。
どちらもぬるま湯を用いてください。

ニキビの根本原因は、乾燥肌と脂っぽい食事にありますので、
食事に気をつけるのはもちろん、乾燥肌を防ぐために、洗顔後の
保湿に気をつけてください。

Q朝の洗顔はお湯だけで大丈夫?

私は乾燥肌です。

最近洗顔のしすぎはよくないという話を聞きました。
夜の洗顔もクレンジングだけで十分とのことでしたが
なんとなく物足りなくて、石鹸で洗顔をしています。

朝も石鹸で洗顔していますが
外に出かけたわけでもないのでお湯だけの洗顔でも良いのかも?と思いました。
確かに乾燥は少し減りましたが、実際肌に良いのか悪いのか分かりません。
鼻の角栓は以前よりもちょっと気になるような気がします。

洗顔は1日2回が基本でしょうか?

Aベストアンサー

こんばんは。

おっしゃるとおり,肌の弱い方は
洗顔だって悪かったりします。

ただ,化粧水や乳液でも,時間が経つと酸化して
汚れとなってしまいます。
ですから,化粧品メーカーによって
朝の洗顔をオススメするメーカーと,していないところがあります。

私もすごい乾燥肌なので,
乾燥がひどいときなどは朝はぬるま湯だけのときがあります。

それから鼻の角栓が気になるとのことですが
鼻だけ洗うというのも一つの方法ですし
ふき取り化粧水を使うというのも一つの方法です。

ふき取り化粧水は老化角質を除去してくれるので良いですが
私の場合は良い角質まで剥がれてしまい(相当弱い肌?)
結果的に皮膚が薄く,あれている状態になってしまいまして
最近はふき取りはやめています。
そういう肌質の場合もあるので,これもまた
鼻だけなどにされるのが良いと思います。

あと,別段ご質問ではないのですがちょっと気になったので書きますが
>夜の洗顔もクレンジングだけ
というのは,オイルクレンジングを御利用でしょうか?
もしもオイルクレンジングでしたら,乾燥肌の方はやめた方がいいですよ。
必要以上に肌の油分を取り除いてしまいますから
肌がより乾燥してしまいます。

クレンジングを流すつもりでやはり洗顔をしたほうが
私は良いと思います。
あ,でもメーカーがそれをすすめていないのであれば
研究してのことだと思うので,
やめて様子を見るのもいいと思いますよ。
やはり石鹸等を使って洗顔すると,その分油分が逃げてしまいますから。

最近気づいたのですが
肌に栄養を与えよう,キレイにしようと手を加えるのは良いですが
加えすぎると逆に摩擦をしてしまったり
肌に負担を与えてしまい(マッサージなどで)
逆に荒れるということもあります。

シンプルケアを進めているメーカーもあるのですから
やはりやりすぎもよくないということなんでしょうね。

乾燥肌で悩む気持ち,すごーく分かります。。。
ぜひ良い方法を見つけてくださいね!

こんばんは。

おっしゃるとおり,肌の弱い方は
洗顔だって悪かったりします。

ただ,化粧水や乳液でも,時間が経つと酸化して
汚れとなってしまいます。
ですから,化粧品メーカーによって
朝の洗顔をオススメするメーカーと,していないところがあります。

私もすごい乾燥肌なので,
乾燥がひどいときなどは朝はぬるま湯だけのときがあります。

それから鼻の角栓が気になるとのことですが
鼻だけ洗うというのも一つの方法ですし
ふき取り化粧水を使うというのも一つの方法です。

ふき取り...続きを読む

Qニキビについて。中学1年生の女子です。最近ニキビが酷くて悩んでいます。 洗顔などは、朝はぬるま湯だけ

ニキビについて。中学1年生の女子です。最近ニキビが酷くて悩んでいます。
洗顔などは、朝はぬるま湯だけで洗い、夜はよかせっけんを使って洗ったあと、ハトムギ化粧水とニベアクリームたまにオロナインを塗っています。
睡眠は10時20分ぐらいから6時20分ぐらいまでなのですが、どうすればニキビは治るでしょうか?

Aベストアンサー

皮膚のことを考えましょう。

皮膚は、例えば唇から口の中へと続いていますよね。その先はどこまで続きますか?

ちょっと汚いけど、肛門から大腸の方へも続いています。

つまり、よく考えると、人体は、立てた「ちくわ」「土管」みたいなものです。

何か食べてじんましんが出るとします。皮膚より先に消化器の内壁が荒れ、同じ状態が

皮膚にまで及ぶわけです。

そこで、ニキビですが、まず、内臓をしっかりさせましょう。

食物繊維、善玉菌、正しい食習慣、排便、運動、血液循環等がキーワードです。

皮膚は、清潔、活発な表情、などでよろしい。

これから青春時代ですね。元気に過ごしてください。

Q朝と夜の洗顔料は変えたほうがいいのですか?

「朝は、メイクをするので保湿力のあるものを
夜は、老廃物を落とすためにピーリング効果のあるものを」

という話を聞いたのですが、本当でしょうか?

Aベストアンサー

洗顔料は同じもので構いません。
ただし、メイクをしていらっしゃるなら、夜はクレンジングを。
これで間違いはありませんので、ご安心ください。
何か質問がありましたら、遠慮なくどうぞ。


人気Q&Aランキング

おすすめ情報