24歳女です。去年の健康診断で、中性脂肪が182あり、基準値は30ー149らしいですが…。
今年は74ありました。

去年、高脂血症だと健康診断の結果に書いてありましたが、今年はありませんでした。

食生活はずっと変わっていません。一昨年以前は確か120とかその辺でした。

あまり医学に詳しくないのですが、HDLコレステロールは61(去年が66)・LDLコレステロール84(106)で、血糖値は92(去年94)でした。

これは治ったという事で、食生活は変えなくてもいい、また病院に行かなくても良いものでしょうか?

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A 回答 (1件)

すくなくても、経過を見る必要はありますね。


異常値が正常値に変化した点は好ましいのですが、その理由しだいでは精密検査の必要ありで。
 去年と今年、検査前の食事などで誤差が発生したのでは?
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。前回は食後で、今回は食事抜きでした。

お礼日時:2015/12/26 15:29

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Q総コレステロールとリポタンパク、中性脂肪について

素朴な質問ですが、リポタンパクの中に中性脂肪が入っていて、体の中を流れているんですよね。例えば総コレステロールが250で中性脂肪が300という人もいるわけですが、総コレステロールって何のことでしょうか。
 リポタンパクのことでしたら、「カイロミクロン」「VLDL」「LDL]「HDL]をたしたものが総コレステロールだと思っていましたが、これらは中性脂肪を含んでいるはずですので、中性脂肪値より多くなるはずですが、中性脂肪値が500、1000の人もいることを考えたら、よく分からなくなりました。中性脂肪値を差し引いたものでしょうか。

Aベストアンサー

ダイレクトな回答ではありませんが、以下の参考URLが参考になりますでしょうか?
「総コレステロールと中性脂肪の検査値」
◎http://www.ddc.co.jp/biken/code/ken01/1021/1021.html
(総コレステロール)
◎http://www.ddc.co.jp/biken/code/ken01/1022/1022.html
(遊離コレステロール)
(総コレステロールー遊離コレステロール)のコレステロールは中性脂肪と結合しているということです。
◎http://www.ddc.co.jp/biken/code/ken01/1024/1024.html
(中性脂肪)
●http://www.ddc.co.jp/biken/kensa/ken01/ken01_01/03/03.html
(脂質検査)

●http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruchusei/sibou1.htm
(中性脂肪)

◎http://www.jokoh.com/dandi/sub1.htm
(脂質はリポ蛋白質として、粒子状で循環している)

中性脂肪が全てコレステロールと(エステル)結合していると考えているので混乱しているのでは・・・・?

ご参考まで。

補足お願いします。

参考URL:http://www2.health.ne.jp/library/0800/w0802014.html

ダイレクトな回答ではありませんが、以下の参考URLが参考になりますでしょうか?
「総コレステロールと中性脂肪の検査値」
◎http://www.ddc.co.jp/biken/code/ken01/1021/1021.html
(総コレステロール)
◎http://www.ddc.co.jp/biken/code/ken01/1022/1022.html
(遊離コレステロール)
(総コレステロールー遊離コレステロール)のコレステロールは中性脂肪と結合しているということです。
◎http://www.ddc.co.jp/biken/code/ken01/1024/1024.html
(中性脂肪)
●http://www.ddc.co.jp/biken/kensa/ken0...続きを読む

Q健康診断で、中性脂肪が高いという診断結果が出ました

会社の健康診断で、中性脂肪が高いという診断結果が出ました。

食生活を改善して、数値を落としたいのですが、
食べ物はもちろん魚中心のほうがいいんですよね?

子供の頃から、魚が苦手で食べられる魚がほとんどないんです!><
DHAはイワシとかサバに多いって聞いたんですけど油っぽいのが苦手で…;;
魚が苦手の私でも食べられる魚料理がありましたら、
教えてください。
併せて、魚の成分のサプリも検討しています。
なにかオススメのものありませんか??

Aベストアンサー

人づてに聞いた話ですが鯖の水煮缶といった調理された缶食品でもけっこうDHAは含まれてるそうです。
まぁ好き嫌いは人によって違うのであまり無理強いはできませんが。。。
うちはフローレスEPAというサプリを飲んでます。
EPAっていうのが身体に入るとDHAに変わって中性脂肪や血圧を抑える働きがあるらしいです。
フローレス倶楽部というメーカーので、うちは楽天の通販で購入しました☆彡
旦那も中性脂肪の数値で引っ掛かっていましたが、
昨年の健康診断では、値も下がりましたー!

Q中性脂肪

会社の検診で、中性脂肪が200を超えて高いと結果が出ました。運動不足と飲酒も原因だと思いますが、数値を下げるのにいいサプリメントはありますか?

Aベストアンサー

中性脂肪を高める3要素は

1.酒
2.糖質
3.飽食

です。これらを控えて腹八分目の食事にすれば、中性脂肪が少々高めの方は正常値になります。それを後押しするのが

4.運動

です。中性脂肪が200位の方で、今回初めてわかった方なら、1~4をきっちりとやれば3~6カ月くらいで正常値になります。

特保のサプリは1~4をきっちりやったうえでないと効果はないと考えた方が良いです。
そもそも中性脂肪が高くなるような生活習慣こそが中性脂肪高値の原因です。その原因を断たなければ一時しのぎになります。

中性脂肪のサプリは「中性脂肪 サプリ」で沢山ヒットします。特保であれば厚労省が「効果あり」と認可したものです。とは言え、少しでも値が下がれば「効果あり」となりますので、現在の生活を継続したままでは200が一気に正常値になることはないでしょう。

どうぞご自愛ください。

Q健康診断の中性脂肪は運動不足?

健康診断の中性脂肪は運動不足?
先日生活習慣病の健康診断をいたしました。
結果は中性脂肪の数値が高いだけでした。他は良好です。
これは運動不足をいうことでしょうか?
少々中年太りによる肥満ですが・・・

Aベストアンサー

こんにちは☆
中性脂肪は、食事による影響が大きいそうです。
ですので、検査をするには12時間以上の絶食後に、採決などを行うことが良しとされています。
(空腹時ですね)
もちろん、肥満やアルコールも影響するので、運動はするに越したことはないでしょう!(^-^)v

あとは、あまりない例ですが原発性高脂血症(体質的なもの)、や他の病気が原因で二次的に増える場合もあるそうです。

運動は、生きていくうえではやはり必要な行動なんだと思います☆
いつもより一駅多く歩くだけでも全然違うと思いますよ。

参考URL:http://www.ktv.co.jp/ARUARU/search/aruchusei/sibou1.htm

Q中性脂肪が高く、コレステロール値が低い

中性脂肪が高く、コレステロール値が低い

中性脂肪が高ければ、コレステロールも高い事が多いと思っていたのですが、違うのでしょうか?

40歳男性(夫)なのですが、
総コレステロール、HDLコレステロール、LDLコレステロール、全ての数値が低く、
(HDLコレステロールは最低基準値40に足りていません)
中性脂肪が異様に高い(300前後)です。

どのような事に気をつけたらいいのでしょうか?

本人の体系はやせ型ですが、軽度脂肪肝と診断されています。

Aベストアンサー

健康診断などでその数値が出て来たのでしょうか?
再検査や、受診指導はされていませんか?
また、脂肪肝の診断を受けた後、
担当のお医者さんから何か指示されていませんか?

コレステロールは脂肪を使って肝臓で合成される物質です。
なので、肝機能が悪い場合に
コレステロールが合成されない場合もあるようです。
また、脂肪肝は中性脂肪が肝臓の限界以上に
肝臓に溜め込まれてしまっている状態です。
お酒などが原因の事もあり、
もしも旦那さんがお酒を飲まれるなら禁酒するのも一手だと思いますよ。

Q会社の健康診断で中性脂肪が525!何が原因ですか

57歳 男 身長167cm 体重76.6kgです。会社の健康診断で中世脂肪が
昨年281だったのが突然525になりました。午前の検診だったのですが
朝ガムをかむ習慣があり、その朝も結構かんでしまいました、気が付いたときは遅かったのですが、食事は抜きました、それが原因で昨年の
倍近くなるのはおかしいと思います。血圧の薬は2種類服用しています
γーGTPは217です、肝硬変の兆しとか脂肪肝になっているとか、心配です。健康診断の指導指示事項には要経過観察だけなのですが。
何かこれはということがありましたら教えてください。

Aベストアンサー

質問者様の、検査結果が「要経過観察」というのが理解できません。
「要治療」域 だと思うのですが・・・ 質問に書かれていない
他の情報もあるのかもしれませんね。
食事での影響は確かにありますが
ガムがどの程度影響を与えるかは正直わかりません。
ただ、体重や肝機能のデーターをみると、かなりシビアですので
そちらからの影響の方が大きいと思います。
今回はガムは考慮しなくていいのでは。

中性脂肪の上昇要因は、一般にアルコール多飲、肥満、糖質過剰摂取、
運動不足があります。
中性脂肪525mg/dl という値から疑われる疾患は、高脂血症、動脈硬化症、糖尿病、ネフローゼ症候群、甲状腺機能低下症、急性膵炎などがあります。
中等度の高トリグリセライド血症に該当することは確かですので
早急に過食。肥満、(糖尿病の場合は)糖尿病コントロール不良、アルコール摂取過剰などの除去につとめます。食事、運動に気をつけて
3ヶ月すぎても150以下にならない場合、薬物療法の適応になります。

γーGTPも高値ですね。肝炎、肝硬変などもありえますが
アルコール性肝障害、脂肪肝が疑わしいですね。

標準体重は61kgですね。一ヶ月1キロ減を目標に
食事、運動療法に取り組むとともに、血圧をみてもらって
いるかかりつけで血液検査を定期的してもらってください。

質問者様の、検査結果が「要経過観察」というのが理解できません。
「要治療」域 だと思うのですが・・・ 質問に書かれていない
他の情報もあるのかもしれませんね。
食事での影響は確かにありますが
ガムがどの程度影響を与えるかは正直わかりません。
ただ、体重や肝機能のデーターをみると、かなりシビアですので
そちらからの影響の方が大きいと思います。
今回はガムは考慮しなくていいのでは。

中性脂肪の上昇要因は、一般にアルコール多飲、肥満、糖質過剰摂取、
運動不足があります。
中性...続きを読む

Q中性脂肪について

先日、健康診断の結果で中性脂肪値のみが基準値を超えていました。
ちなみに値は340ほどです。
中性脂肪を下げるには運動と並行してどうすれば下げることが出来ますでしょうか?
あと、体脂肪と中性脂肪とは違うのでしょうか?
中性脂肪の意味があまり分かっていないので、ご説明いただけるとありがたいです。

Aベストアンサー

中性脂肪とは解りやすく言えば、余剰カロリーです。
人類は長い飢餓の時代を過ごしてきました。
その時、いざというときの為に脂肪としてカロリーを
体に蓄えました。中性脂肪は容易にエネルギーに変換されるものです。現在は、車やエレベーターなどでエネルギーの使用が減り、貯まる一方です。
中性脂肪を減らすとは、詰まり余剰カロリーを減らす事。簡単には、食べ過ぎ、飲み過ぎ、運動不足を解消する事です。
極簡単な目安としては体重減少でしょう。
体重を現在より5%減らせば、中性脂肪はかなり減ります。

Q中性脂肪の中性とは?

中性脂肪の中性って なにに対しての中性なのでしょうか?
アルカリとか 酸に対してではないですよねぇ?

Aベストアンサー

中性脂肪とはグリセリンの脂肪酸エステル(トリアシルグリセロール)です。
つまり脂肪酸という「酸性」物質とグリセリンがエステル結合して「中性」になったものです。

〈参考〉
鎖状炭化水素にカルボン酸が結合したものを脂肪酸と呼び
、グリセリンと結合してR1-COO-R2の構造のものを指します。
注:R1,R2は炭素と水素で出来た分子のかたまり。炭化水素。

Qコレステロールを下げずに中性脂肪を下げる方法について

35歳男です
血液検査をしたところ、
総コレステロール 154(229)
HDLコレステロール  48( 63)
中性脂肪      93(249)
でした。最初の数字は1週間前の数字で、()内は半年前で食後
6時間位の値です。
半年前の血液検査で、コレステロール、中性脂肪が高かったため、
ダイエット(腹八分目、断酒、1日10000歩以上の歩行)したところ、
体重が67kg→55kg(身長167cm)となり、血液検査は上記のように
なりました。
体重もコレステロールも中性脂肪ともに下がりましたが、体重、
コレステロールは下限値に近いのに、中性脂肪はまだ高めです。
そこで、コレステロールを下げずに中性脂肪を下げる方法が
ありましたら教えてください。
出来れば、体重と総コレステロールはもう少し増やしたいと
思っており(低すぎてもリスクがあるようですので)、特に
HDLコレステロールは増やしたいと思っております。
体重等を増やして中性脂肪を減らしたいというのは都合の
良い話かもしれませんが、良い方法がありましたら教えて
ください
よろしくお願いします。

35歳男です
血液検査をしたところ、
総コレステロール 154(229)
HDLコレステロール  48( 63)
中性脂肪      93(249)
でした。最初の数字は1週間前の数字で、()内は半年前で食後
6時間位の値です。
半年前の血液検査で、コレステロール、中性脂肪が高かったため、
ダイエット(腹八分目、断酒、1日10000歩以上の歩行)したところ、
体重が67kg→55kg(身長167cm)となり、血液検査は上記のように
なりました。
体重もコレステロールも中性脂肪ともに下がりましたが、体重、...続きを読む

Aベストアンサー

一般には中性脂肪は甘いものの摂取であがります。質問者さんは甘いものはあまり食べていませんか?
食べているなら、控えれば下がると思います。
体重を増やすのは筋肉量を増やすことです。たんぱく質を充分摂取し、ウォーキング以外にも、筋トレを加えて運動してはどうでしょうか?30代の男性なら、すぐに筋肉がついてくるとはずです。運動を続けていればHDLももう少し上がってくる可能性があるます。
それから、参考までに、採血は食後12時間以降でないと、食餌内容の影響を受けます。
中性脂肪は現在のままで充分だと思いますよ。下限値まで下げる必要はないように思いますが。
ここまでしっかりダイエットできる方はなかなかいません。すばらしいと思いました。

Q中性脂肪とは

宜しくお願いいたします
先日、血液検査をしました。中性脂肪の値が750で医師から非常に高い数値なので内科で診察を受ける事をお勧めしますと言われました。
中性脂肪が高いとどのような弊害が出てくるのでしょうか?全く自覚症状がないので実感がないんです。中性脂肪値が上がってしまった原因としては僕はラーメン好きで週に3回はラーメンを食べるとか、ほぼ毎晩飲酒をするなどが考えられます
また、中性脂肪の値を下げるには普段どのような事を心がければ良いんでしょうか?

Aベストアンサー

>中性脂肪の値が750で医師から非常に高い数値なので内科で診察を受ける事をお勧めしますと言われました。

非常に高い値です。私も高脂血症ですがその数値には適いません・・・。

<中性脂肪とは>
中性脂肪は、一般的には摂取カロリーの方が消費カロリーよりも多けれ
ば、どんどん増えます。
余ったカロリーが、血中に貯まったものが中性脂肪、皮下に貯まったもの
が皮下脂肪です(簡単に言えばこのようになります)
また、中性脂肪はコレステロールと違って、特定の物を摂取すると増加す
るものではありません。何を食べても中性脂肪は増加します。

<中性脂肪の弊害>
年齢が50歳未満の場合、中性脂肪が高くても殆どの場合、何の病気にもな
りません。しかし加齢するにつれて動脈硬化、動脈瘤など血管にまつわる
病気のリスクが非常に高くなります。
中性脂肪は、コレステロールと共に高脂血症の悪者です。これが長年高い
数値のまま放置すると、血管の壁に脂肪が付着したりして血管が細く、脆
くなります。この為、動脈硬化や動脈瘤の危険が増大するのです。
又、中性脂肪が高くても、自覚症状が全くありませんので、積極的に病院
に行く理由が乏しい為、病状を悪化させます。

<中性脂肪を減らす>
○摂取カロリーを減らす
  20代から30代、30代から40代と、生命を維持するための基礎代謝量は
  減少します。しかし食事の総量はなかなかへりません。
  体が必要としないカロリーを摂取するので、中性脂肪が増えます。
○有酸素運動を行い消費カロリーを増やす
  ジョギング・サイクリングを30分以上しましょう。できないならば、
  早足で歩くだけでも効果があります。
○基礎代謝量を増やす
  加齢と共に筋肉が減ります。筋肉は脂肪と比べて、基礎代謝量が多い
  ですから、筋肉を増やせば消費カロリーが増えます。
  スポーツジムへ通うなど、筋トレを行いましょう。
○黒烏龍茶
  テレビでCMをしていますが、中性脂肪の摂取を阻害する作用があるよう
  です。しかし薬ではありませんので効果がかならずあるものではありま
  せん。

>僕はラーメン好きで週に3回はラーメンを食べるとか、ほぼ毎晩飲酒をするなどが考えられます

ラーメンは高カロリーですから、あまり食べないほうが良いですが、もし
食べる場合でも、汁は飲まないようにしましょう。
また、アルコールはかなりカロリーが高い飲料です。晩酌の量を少しでも良
いので減らすよう心掛けましょう。

しかし、750mg/dL の値は、非常に高い数値です。
兎に角、早急に受診されることをお奨めします。

>中性脂肪の値が750で医師から非常に高い数値なので内科で診察を受ける事をお勧めしますと言われました。

非常に高い値です。私も高脂血症ですがその数値には適いません・・・。

<中性脂肪とは>
中性脂肪は、一般的には摂取カロリーの方が消費カロリーよりも多けれ
ば、どんどん増えます。
余ったカロリーが、血中に貯まったものが中性脂肪、皮下に貯まったもの
が皮下脂肪です(簡単に言えばこのようになります)
また、中性脂肪はコレステロールと違って、特定の物を摂取すると増加す
るものでは...続きを読む


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