私は現在、身長160㌢ 足のサイズ25㌢です。
足が大きく高身長なのがコンプレックスで、これ以上大きくなりたくありません。
伸びにくくなる食べ物や方法を教えて下さい!

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (1件)

筋トレすると身長は止まります。

ただ女性の場合、筋トレだと余計嫌だと思うので、スポーツや運動して筋肉を刺激すると、身長が伸びるのを抑えてくれると思います。
    • good
    • 0
この回答へのお礼

解決しました

ありがとうございました!

お礼日時:2015/12/30 20:58

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q足のむくみ。何かの病気??

私の母親(50代はじめ)が、去年まで、なったことがなかったという、足のむくみをうったえており、
見てみたところ、たしかに、足がむくんで(膨らんで)おりました。(見たのは夜です)。
質問は、夏になってから、去年まではならなかった足のむくみが50代女性に起こったときに、考えられる病気はありますでしょうか??
ちなみに、タバコは少々吸っておりましたが(1日5本程度?10年程度)半年前くらいに止めさせました。
それからは吸っておりません。お酒は缶ビールを1,2本ほぼ毎日呑みます。(たまに呑みませんが酒のペースは長年このような感じです)
運動は週1、2回ジムやダンス等をしているようです。
体系は標準的(やや年の割には痩せているか)というところです。
心配なら(私も心配ですが)病院で見てもらったら?
と、言い、時間を見つけて行く予定なのですが、会社員なので、すぐには、というのは厳しいようなのです。
そこで、このような症状の時、至急に病院に見てもらった方が良い場合の病気がありましたら、教えてください。 腎臓疾患等、薬や環境改善など、通院が必要だが緊急でないなら、仕事の都合で病院に行けば良いかなと思うからです。

私の母親(50代はじめ)が、去年まで、なったことがなかったという、足のむくみをうったえており、
見てみたところ、たしかに、足がむくんで(膨らんで)おりました。(見たのは夜です)。
質問は、夏になってから、去年まではならなかった足のむくみが50代女性に起こったときに、考えられる病気はありますでしょうか??
ちなみに、タバコは少々吸っておりましたが(1日5本程度?10年程度)半年前くらいに止めさせました。
それからは吸っておりません。お酒は缶ビールを1,2本ほぼ毎日呑みます。(たまに呑み...続きを読む

Aベストアンサー

"むくみ"とだけググってもかなりの病気があがってきます。

たとえば,
http://www.e-kenko.org/syoujou/mukumi.html

には,更年期障害の1つとして足のむくみを上げています。

むくみの原因として腎機能の低下と,リンパ系の不全がすぐに思いつくところですが,

リンパ系の機能不全としては下のようなものがあります。
http://mmh.banyu.co.jp/mmhe2j/sec03/ch037/ch037b.html


一番の問題は,
>と、言い、時間を見つけて行く予定なのですが、会社員なので、すぐには、というのは厳しいようなのです。

というところだと思いますが。。。。

病院にいってもなかなか一発で原因を突き止められないのがイタイところですが,見慣れない症状には早めに,かつ根気よく診断を受けたほうがよろしいですよ。リンパ系の不調は,すなわち全身的な不調=病気ですから。

QQ.身長はこれ以上伸びないの? 僕は今中2で、身長の伸びに悩み中です。身長は163で、声変わりは

Q.身長はこれ以上伸びないの?


僕は今中2で、身長の伸びに悩み中です。身長は163で、声変わりは小5から始まり、今はもう終わりかけているくらいです。そして、中1になってダンベルトレーニングなどを少しだけやり始めました。父の身長は178で、母は149です。夜遅くまで起きている時も多々ありました。この条件から考えると、もう身長は伸びないのでしょうか。回答よろしくお願いします

Aベストアンサー

身長が高くなるかは人それぞれですが、中2ならこれから伸びると思いますよ!だからといって夜遅くまで起きてるのは良くないです。10時〜2時が1番伸びる時間帯らしいので11時までには寝た方が良いですね。あと食事は朝昼晩しっかり食べ、運動(バスケットやバレーボールなどのような跳ねる運動がベスト)も適度に行った方がいいです。

Q足のむくみがかなりひどいのですが...何かの病気でしょうか?

日ごろから、足がむくみやすく、仕事に行った日は、昼過ぎ頃から足がむくみだして靴もきつくなったりするのですが、2日ほど前から、今までにないくらいむくみがひどいのです。
昨日も、出かけるのに靴を履こうとしたらいつも履いている靴が履けず...
ふくらはぎ、足首のサイズを計るといつもより2.5cmも太くなっていました。
見た目にも、像の足みたいになっていて、くるぶしもわからないくらいパンパンにむくんでいます。

横座りをしたり、ちょっと血行が悪くなりそうな体制になっただけで、すぐしびれます。
このむくみのせいで肉割れまでする始末です(×_×;)

また、これは関係あるかわかりませんが、野菜中心の食生活をしているにもかかわらず(大食いではありません)体重が減るどころか増える一方で、逆に体脂肪率は減っています。
他に、頭痛がしたり(もともと偏頭痛持ちです)、膝痛や腰痛があります。

何かの病気の可能性はあるのでしょうか?
腎臓とかが悪いのでしょうか...?

Aベストアンサー

昼ごろから下半身がむくむ原因は,下半身に組織液が滞留することが原因です。事務仕事をされているのでしょうか? もっともよい方法は,1時間おきくらいに5分くらいずつ歩きましょう。歩くという行為は,下半身の血流を上半身へ押し上げる力にもなりますので,下半身のむくみを和らげる最も良い方法です。
それでもなかなか治らない場合は,きつめのストッキングをすると良いです。むくむ前に外から抑えてしまおうという発想です。適切なストッキングがなければ,病院にいって現場の医師に話せば,治療用ストッキングの処方をしてくれるはずです。

野菜中心の生活ということなので,腎機能の低下でむくむとは考えにくいですが,腎臓の病気の可能性が全く無いとは言い切れません。もし心配であるならば,現場の医師の診察を仰ぎ,血液検査(血液生化学検査)を行ってください。

Q私は今高校一年生なのですが、最近身長の伸びに悩んでいます。一昨年は身長が9cmのび、去年は1

私は今高校一年生なのですが、
最近身長の伸びに悩んでいます。
一昨年は身長が9cmのび、去年は10cmのびたのですが、今年はなんと1cmしか伸びていませんでした。これはストレスや生活習慣による身長の伸びの阻害によって起こったことでしょうか。 それともこういう伸び方をすることもあるのでしょうか。誰か教えてください。お願いします。

Aベストアンサー

>9cmのび、去年は10cmのびたのですが、今年はなんと1cm
 ほぼ成長が止まったと考えて良いのでは。

 春を基準に測定しているから、9cm、10cm、1cmとみているが
 秋を基準に測定したら、6cm、5cm、4cmだったかも知れない。

私も高1で身長の伸びは止まりましたよ。
182cmまで毎年5cmずつでしたが。

Q顔、首→足→手のむくみ

知人の女性ですが以下の症状に悩んでいます。
一応、内科、皮膚科と通って血液検査などもしたのですが異常なしと判断されたそうです。
どんな病気が考えられるでしょうか?
またその女性は所沢に住んでいるそうなのでよい病院があれば教えてください。

症状
・最初に顔、首のむくみ(見てわかるくらい)
・首がまわらないくらいむくんで痛くなる
・その後、足のむくみ(靴が入らなくなるくらい)、腕のむくみ
中肉中背の26歳の女性です。

Aベストアンサー

全く持って自信はないのですが。
もと夫がむくみの病気をもっていたのでもしかしたら、、、っと思いまして。
腎臓の病気、ネフローゼが考えられます。
もう一度、大きい病院に行ってちゃんと検査してもらうほうがいいと思います。

もと夫ですが、足や手ならまだいいほうで、顔までいくとやばいみたいでした。
人によるとは思いますが。

参考にならないかもしれませんが。

Q身長160 体重41 男です。

まず初めに文章力なくてすみません。


来月16歳になります。


身長160 体重41です。


「ちゃんと食べてる?」とよく言われますが満腹になるまでは食べています。最近は体重増やしたくていつもより多く食べてるのですが、体重は全く変わりません。

体重がなかなか増えない体質?なんでしょうか…

この体重はちょっと危ないと自覚はしてますが、

今まで痩せすぎが原因のような病気、体調を崩す等はなったことありません。(わかってないだけかも知れませんが)


あと、あばら骨が浮いて見えてるわけではありませんが、手足は細いです。


これはただの「痩せすぎな体質」と見ていいんでしょうか?

それとも何かの病気ですか?
または病気になりますか?


質問が多くてすみません。

詳しい方、よければ回答お願いします。

Aベストアンサー

BMIを計算すると16となり、かなりの痩せですね。
だからと言って病気とは判断できませんが、成長期でもありますので一度医師に相談してみても?と思う数字です。

知人男性でかなり痩せた方がいますがその人でもBMI17はあります。
彼も病気ではありませんし健診を受けてもとくに問題はないそうです。
生活も仕事も普通にしています。
ただ虚弱体質とでも言うのか、季節の変わり目には必ずと言うくらい風邪をひくし少し食べ過ぎるとお腹をこわします。
天ぷら等の揚げものはほとんど受け付けず、食卓にあがることはないそうです。
まあ彼の場合は胃弱なんだと思います。
たくさん食べられないと言う事は必要は栄養素を十分にとれないという事で、体力や免疫力の低下につながってると思います。
太り過ぎと同じくらい痩せ過ぎも良くないのは確かです。

ただギャル曽根ちゃんのように(あれは極端としても)痩せの大食いという人もいて、その場合は遺伝的要素によるものであまり問題ではないのでしょう。
食べられない人は胃が弱く、痩せの大食いは腸の栄養の吸収率が低い人です。
もしも両方の傾向があれば極端な痩せすぎにもなるでしょう。

まずは普通の量の食事、同年代の成長期の男子と同等の食事がとれていますか?
体力や運動能力は十分ですか?
風邪をひきやすい、口内炎や皮膚炎になりやすい等、免疫力の弱さはないですか?
まだ成長期ですが身長体重は順調に増えていますか?

これらに問題がないなら心配はないのでしょう。
一つでも思い当たることがあれば念のため医師の診察を受けた方が良いかも知れません。
まれにホルモンの異常ということもあります。
低身長症のように成長ホルモンが正常に分泌されない病気です。
身長体重は正常でも第二次性徴(声変わり等)が訪れないというケースもあります。

おうちの方とも相談して一度大きな病院で相談なさっても?と思います。
成長期の今だからこそとるべき処置がある場合もあります。
正常と診断されれば安心を得られるわけですし。

BMIを計算すると16となり、かなりの痩せですね。
だからと言って病気とは判断できませんが、成長期でもありますので一度医師に相談してみても?と思う数字です。

知人男性でかなり痩せた方がいますがその人でもBMI17はあります。
彼も病気ではありませんし健診を受けてもとくに問題はないそうです。
生活も仕事も普通にしています。
ただ虚弱体質とでも言うのか、季節の変わり目には必ずと言うくらい風邪をひくし少し食べ過ぎるとお腹をこわします。
天ぷら等の揚げものはほとんど受け付けず、食卓にあ...続きを読む

Q足のむくみは一体?

こんにちは。
私の長年の悩みの、足のむくみが気になります。

2時間の映画を映画館でみたり、長時間の会議を行ったり、
電車に乗って座ったり、、、
もちろん飛行機に乗ったりしたら、ふくらはぎが大変なことになってしまいます。

会社ではデスクワークですが、毎日足を椅子にあげてあぐらをかいたり、正座したり・・・
下ろしていたら、帰る頃は足がすごくむくんでしまい、
痛くて吊りそうにもなってしまいます。

次の日には持ち越しませんが、人よりむくみが激しいのでは・・・・?と認識しております。
現在資格勉強中で学校に通っておりますが、2時間半の講義が終わった後は、もう本当血がたまってるっていうのが感覚で分かる位です。

足をあげられる場所ならともかく、あげると下品になってしまったり、非常識なので治したいのですが
一体何が原因なのでしょうか?

水を摂取してないわけでもありません。
ただ以前自律神経失調症だと診断された事がありました。

この病気を治さない限り、このむくみは治らないでしょうか?
ハリや漢方などで改善できたりしますか?

こんにちは。
私の長年の悩みの、足のむくみが気になります。

2時間の映画を映画館でみたり、長時間の会議を行ったり、
電車に乗って座ったり、、、
もちろん飛行機に乗ったりしたら、ふくらはぎが大変なことになってしまいます。

会社ではデスクワークですが、毎日足を椅子にあげてあぐらをかいたり、正座したり・・・
下ろしていたら、帰る頃は足がすごくむくんでしまい、
痛くて吊りそうにもなってしまいます。

次の日には持ち越しませんが、人よりむくみが激しいのでは・・・・?と認識しており...続きを読む

Aベストアンサー

足の血行不良が考えられますね。
厄介な病気の場合もあります。

病院に行かれた方が良いのでは?

循環器・血管外科・・・呼び方は違いますが、下肢のむくみを伝えて受診される事を勧めます。

Q21歳で身長伸びますか?

21歳なんですがこれ以上身長が伸びる可能性はありますか?
普通は20歳過ぎたらもう伸びる可能性は特殊な人でない限り伸びないと言われていますが…
もう少し身長伸ばしたくて眠くもないのに睡眠を無理に多くしたり飲みたくない牛乳を毎日飲んだりしています。

正直もう伸びる雰囲気がないんで自分の中ではもう伸びないと思って諦めがきたんですが…どうなんでしょうか?
けじめつけたいんで伸びる可能性があるかないか教えて下さい。

宜しくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは

その人の体質(?)にもよるのではないかと思います。
現に私(女性)は24歳まで身長が伸びました。

可能性は0ではないと思うのですが、もう成長期を過ぎていますので可能性はかなり低いと思います。
牛乳を飲んだり、寝たり・・・はあまり効果がないかと・・・。

あまり参考にならなくて申し訳ないのですが、わずかな可能性にかけるのなら、3か月とか半年とか期限を決めて実行したら如何でしょうか?

Q甲状腺の病気で足が腫れたりむくみますか?

こんにちは。
1週間くらい前から足全体のむくみが気になりだし、普段履いている靴が履けなくなり、足全体が痛くなったので先日病院に行くと医師から「甲状腺機能亢進症」と言われました。
この病気で足がむくんだり腫れたりするのでしょうか?
それに加えて、汗をすごくかき動機息切れもします。

どなたかアドバイスいただけないでしょうか?

Aベストアンサー

かなり昔の話ですが、
うちの母は心不全で緊急入院して、甲状腺機能亢進症が判明しました。

心不全になった原因が甲状腺にあって、
体内の水はけが悪くなり、
ものすごくむくんでしまったため心臓に負担がかかったとの話でした。
入院中は利尿剤を服用して回復しました。
むくみさえとれてしまえば、心臓は元通りになり、
以後10年ほど甲状腺の薬を服用していました。
その後は医師の指導でだんだん量を減らしていったようです。

甲状腺機能亢進症だとわかる前から、
異様に暑がって汗が止まらず、
精神的にはなんとなく気が焦って、いつもイライラしていました。

質問者さまは、動悸や息切れもするということですから、
診断されたお医者さんに相談して、
心臓等の詳しい検査もいていただいたほうがよろしいかと思います。
それか甲状腺機能亢進症の専門の先生に
お世話になったほうが安心かもしれませんね。
できれば早いほうがいいと思います。
どうぞお大事に。

Q身長が伸びません・・・

中学3年生の男です。

自分は身長が168cmあります。

でも今年の4月からあまり伸びていません。
運動もほぼしていない感じです。
いけないことなのですがタバコも吸っています。

昼夜逆転がかなりおおい生活です。
父親が身長172cmほど、母親が162ぐらいあります。

遺伝で子もでかくなると聞きます。
でもなかなか伸びません。

やはり身長を伸ばすには規則正しい生活と運動をしたらよいのでしょうか?
中学3年の今から運動をしても伸びる気がしません。
高校生にはいっても伸びるでしょうか?

Aベストアンサー

男は背が伸びる時期が遅い人が多く高校生になってからのびる人も珍しくありません。実際自分自身も高校生あたりが一番背が伸びたように思います。なのでまだまだ悲観する必要は全くないですから規則正しい生活と適度な運動を行っていきましょう。


人気Q&Aランキング

おすすめ情報