脚に筋肉のつき方がおかしいです。高1女子です。 わりとハードな運動部に所属していて、毎日走るのですが

脚に筋肉のつき方がおかしいです。高1女子です。
わりとハードな運動部に所属していて、毎日走るのですが、走り方がおかしいのか、ふくらはぎの筋肉が前に前についてしまいます。見た目が悪いのはもちろん、前側の膨れ上がった筋肉がつりやすくなってるのがすごい痛くてとても嫌です。すねの骨が見当たらなくなるくらい筋肉がついてます。
原因がわからなくて困っています。走り方がおかしいのか、脚そのものが悪いのか、誰か教えて欲しいです。

No.1 回答者： freeforvirus 回答日時： 2015/12/29 22:32

膝と足首は、それぞれ十分に曲がりますか？

椅子に座って、両足を床に平行に空中に水平に保ち、つまさきを先に延ばせますか、
その状態で足首を中心にほぼ３６０度回転できますか
大丈夫だと思いますが、筋肉が固いときは、診察をおすすめします