教えてください。
現在、うつ歴22年です。
以前の病院で薬の副作用が出て、字が書けなくなったり、首がすわらなくなったりし、現在の病院に移り10年になります。
今は、早朝覚醒、体感幻覚、耳鳴りなどに悩まされ先生は、うつの症状だから必ず治る。
としかいいませんし、薬が増える一方です。
昔の副作用はすっかりなくなりましたが、
このままこの病院で大丈夫か?と心配になります。また、転院を考えた方がいいのでしょうか?先生には、症状についていつも言ってます。詳しい方、また、大阪で良い病院を知ってる方教えてください。お願いします。

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A 回答 (4件)

初めまして。

私の経験です。参考にならないかもしれませんが。
私の場合は、性格が極度に人の目をきにするので、仕事上、上位職制の目が気になりある時のミスなどで叱られた言葉が胸に突き刺さり、メンタル系の病院に駆け込み、病気に逃げた結果になります。処方された薬を服用すると、一気に躁鬱感に襲われ自分ではどうすることも出来なくなりました。 でも、原因となった、上位職制と仕事ができる勇気がもてるまで、会社は休み、自宅で奥さんがやっていた、炊事洗濯と掃除、料理などを毎日こなし、生活のリズムを整えました。夜更かし、ゲームは一切絶ち、少し呼吸法や太極拳などを習い、年齢が上の方達と接することで、焦らない毎日を過ごすことで、徐々に収まりました。薬の副作用と薬が身体から抜けるまでに1年かかりましたが、ゆったり、おおらかに過ごすことの大切さがこのときは分かりました。 後、この大らかに過ごすことを忘れ自分なりに仕事を頑張りすぎたことで大病をしましたが、まだ生きていますし、今も会社へ復帰もしています。ですから、おおらかに焦らすにいきましょう。あまり技術的なことや病院、薬に頼らず、自らの治癒力を信じたほうが良いと思います。人間そんなに弱くないですよ。大丈夫です。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
長い間薬に頼りきってて、治癒なんて、思いもよりませんでした。
自分の生活も見直したいと思います。

お礼日時:2016/01/09 12:11

再回答です。


水素を吸うと、うつ症状が改善するかもしれません。
そして、水素の作用によって、脳の血流量が増え、
脳細胞が活性化します。
結果、うつ症状が改善方向へと向かいます。

また、酸素カプセルも併用すると
脳がさらに活性化します。

酸素カプセルは、先ほど紹介した水素BARアッシュの
近くにあります。 
船場センタービル7号館前のビル、本町今岡ビル5Fの
「カプリラ本町店」
http://honmachi.caprela.net/
会員料500円払うと、1時間1500円なので
お安いです。

経験上、水素吸入と酸素カプセルは、2~3日
間隔あけて通うといいです。
(水素と酸素が体内で反応するため_)

ちなみに、水素BARアッシュは
御堂筋線本町駅から、
スターバックス御堂筋本町東芝ビル店前を通り
ファミリマートの前を通過、
CoCo壱番屋のカレー屋さんに突き当たるので
そこを左曲がってすぐの「RE-012」ビルの9Fです
会員料500円
30分1500円
60分3000円
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この回答へのお礼

詳しく説明していただきありがとうございます。

お礼日時:2016/01/09 09:53

水素吸入サロンで水素を吸いに


週1~2回通ってみてください。

3~4回目から効果が現れるかも
しれません。

だまされたと思って、
1ヶ月通ってみてください。

それで、効果なければ、やめても
いいでしょう。

大阪本町、御堂筋線本町駅 徒歩5分
水素バー アッシュ
http://mr-ash.jp/
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この回答へのお礼

どんな効果が期待されますか?
教えてください。どんな事でも構いません。

お礼日時:2016/01/09 00:43

朝は太陽の光を皮膚にあてていますか


毎日、部屋かベランダか庭でラジオ体操していますか
料理は自分でしていますか
本を読んだりなどのインプットよりも、運動や楽器などアウトプットを増やすのです
それから、世の中にか困っている人がたくさんいます
あなたも助けてあげてください

がんばってくださいね
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時:2016/01/08 23:10

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