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強迫性障害で心配な事があるとそれを気がすむまで気にするを治す方法を教えて下さい

締切済

質問者：緑白OCD強迫観念。
質問日時：2016/01/12 15:10
回答数：1件

強迫性障害で心配な事があるとそれを気がすむまで気にするを治す方法を教えて下さい

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回答 (1件)

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No.1

回答者：よは
回答日時：2016/01/12 15:50

強迫性障害（確認行為）持ちです。

薬に頼らないなら”気にすることを意識しない”ようにするでしょうか。
それも意識し過ぎると逆効果なのでできる時だけで構いません。
自力で強迫性障害を治すのは非常に難しいので本気で治したいなら専門家を受診することをお勧めします。
薬漬けにされて悪化する可能性も否定できないので障害の内容が社会生活に重大な支障をきたしているのでは
ないなら諦めて受け入れるというのもありだと思います。

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