A 回答 (13件中1~10件)
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No.13
- 回答日時:
こんにちは
置き換えダイエットなんてどうでしょうか。
例えば白湯ダイエットとか。
http://xn--r8jj6xaty1l0a9bm9194lgfzc.com/%E7%BD% …
楽ではないですが食事をしっかり制限すれば半年で30kgは可能だと思います。
No.12
- 回答日時:
30キロは、ハードですね。
ストレスもかなりかかると思います。
朝、昼は自分の好きな物で構いませんが
夕食は、後は寝るだけなのでカロリーを摂る必要が
ないので量を減らしてください
ストレスのかからないダイエット法もあります。
No.11
- 回答日時:
30キロはキツイですね
やはり
通編的ですが効果的な
のは食事を減らすことですね
特に夕食を減らすこと
炭水化物を減らすのが一番効果的ですね、賛否は有りますがケトン体ダイエットと言うのもあります。
極端な減量は健康に害があります無理なく長くつずける事ですね
頑張ってください
No.10
- 回答日時:
この回答を見て、すぐに実践していただければ
その効果が、すぐに自分の体でハッキリと認識できます
欧米で行われて日本の医療界では認可されていない
「最新のダイエット法」です。
自分が希望する体重まで、体重コントロールして
健康な生活を一刻も早く手に入れてください
なお、このダイエット方法は従来のダイエット方法とは違い
・肉を食べても
・酒を飲んでも
・仕事が忙しく、運動する時間がない人も
腹一杯たべて、簡単に痩せるという
・従来のカロリー制限や
・きつい運動をしなくても簡単に続けられ
食べても食べても、
どんどん痩せていくという信じられない方法です
・健康診断でNGの人や
・危険なレベルまでの高血圧の人
・糖尿病予備軍の人や現在糖尿病の人
さらには
・メタボで自分が好きなスポーツで思うような結果がだせない人
(マラソン、水泳、自転車などトライアスロンをやっている人や、野球、テニ ス、サッカーなどが好きな人)
・結婚式や同窓会などの色々なイベントなどを控え、すぐに痩せたい人
是非「新しい考え方」の
究極のダイエット方法
すぐに効果が体験できますよ。
詳しくは、
https://oshiete.goo.ne.jp/qa/9147911.html?from=m …
に詳細が書かれています。
No.5
- 回答日時:
健康的な痩せ方ではないが…食事制限。
ちゃんと専門家の下で行えば、まあそれなりに痩せられる。
間違っても素人判断でやらないように。
体を壊すことになる。
「死ぬよ」と言われた医師に専門家を紹介してもらおう。
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