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冷や飯について

最近ダイエットで人気の冷や飯を試したいと思ってるんですが、
冷やしたごはんをもう一度レンジで温めたらカロリーって戻っちゃいますか⁇

A 回答 (1件)

戻ります。


意味無いですから炊き立てご飯を食べてください。

ひやご飯の場合でも消化に悪いですから、食べるならよくかんで食べたほうがいいですよー。
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