おしえて

痩せ型で...。

締切済

質問者：ゆーちゃん
質問日時：2016/02/06 21:51
回答数：6件

僕は166㎝で48㎏という痩せ型です。
小さい時からそれが悩みです。

なので最近は米を多く取るようにしてます。自分ではよく食べている方だと思います。
食事は、朝食、昼食、部活終わりの食事、夕食、夜食です。
後、自分が気になる事としては、
・食べた物が、全て便になっている(ようなイメージ)
・便秘気味
・腹痛になりやすいく、すぐに下痢になる
・屁がよく出る
です。
腹痛に関しては、週に3,4回ほどなります。

考え過ぎかもしれませんが、何かも病気？的なものなのかと考えてしまいます。
ぜひ、詳しい方教えて下さい！
太る方法や、食べ方など、なんでもいいので教えて下さい！
お願いします！！

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回答 (6件)

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No.6

回答者： datesei
回答日時：2016/02/20 07:49

胃下垂が考えられます。

内臓下垂へのアプローチが得意な整体院をしています。

胃や腸が下垂していると、消化器系の機能が低下してしまい、消化吸収がうまくできず、そのまま排泄されてしまいます。

胃下垂を施術できる整体院などにいかれてみてはいかがでしょうか。

http://energyseitai.com/jp/home/how/naizou/gastr …

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No.5

回答者： nicofoto
回答日時：2016/02/16 07:50

追記です。

セアリック病やグルテン不耐性など、小麦粉に含まれるグルテンに反応して症状が出る病気なのかもしれません。こちらの記事が参考になると思いますよ。だとすると、小麦粉を使った料理全般を避けて、グルテンフリーの生活を始めることからですね。

http://blog.livedoor.jp/nwknews/archives/4891840 …

http://www.boy-meets-meats.com/contents/blog/cel …

グルテン不耐性
http://matome.naver.jp/odai/2138909750039274001

セアリック病
http://fatigue.hajime888.com/f056.html

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No.4

回答者： nicofoto
回答日時：2016/02/15 06:12

甲状腺に異常があると太りやすかったり痩せやすかったりします。

病院で血液検査で調べてもらうことができます。

ほかの原因ですが、腸内環境が関係しているかもしれません。
腸内フローラで検索してみてください。

http://toyokeizai.net/articles/-/67793

簡単に言うと太りやすさや太りにくさ、腸の調子やアトピーなどのアレルギーなど、健康に関するほとんどの事柄は腸内細菌のバランスに大きな影響を受けているという話です。

便秘気味であるにもかかわらず下痢気味というのも、確かに不自然な話です。屁がよく出るというのも、悪玉菌が多そうです。

屁は臭いですか？
便は何色ですか？

悪玉菌が多いほど便の色は黒や茶色の濃い色をしています。屁も臭いです。
善玉菌が多くて健康なほど、便は黄色などの薄い色をしています。また、臭いもほとんどありません。屁も臭くありません。

毎日、食物繊維を多くとり、夜に納豆やヨーグルトなどを食べて善玉菌を増やすような生活をしていれば、何か良い変化があるかもしれません。

腸内細菌のバランスを気にするのは、太っていて痩せたい人が多いですが、必ずしも痩せるほうにばかり働くわけではありません。胃腸が弱くて太れない人にとっては健康になれば太れるようになると思います。