特に本番などに重心上がってしまいます。重心を下げるための方法をお教えください。

A 回答 (1件)

tom9さんお久しぶりです。



まず、緊張で胸式呼吸になっていると思われますので、腹式呼吸を徹底してください。

あごを引きましょうと言うと、あごを首の方に持って行っちゃう人がいますが、それよりも首の後ろ(うなじの辺り)を後ろに少し引っ張る感じの方が良いと思います。

目線も重要です。これは水平より少し上ぐらいがいいでしょう。

良い声になるためにはそれなりの「姿勢」が大切です。頑張ってください。
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