1ヶ月間、プロテインとビタミンなどの栄養パウダーのドリンクのみで過ごしたらどのくらい痩せますか?プロテインはwhey proteinで一杯分は90カロリー、ビタミンドリンクは35カロリーでどちらもアメリカのもので、どちらも合わせると1日に必要な栄養素は賄えるというものです。身長は163cm現在体重は55キロ程年齢は20歳です。
健康に悪い、リバウンドなどは承知の上ですが最低限の栄養素はとれているということでオーディションがある1ヶ月後まで実践する予定です。どのくらい痩せるのかモチベーションと目安にどなたか教えていただきたいです。
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