手でマッサージするのと、サランラップなどの棒でマッサージするのとでは、どちらが効果的ですか?

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A 回答 (2件)

リンパマッサージなら硬い棒状のラップの芯が効果的。


軽く押し付けながらコロコロ転がすようにマッサージする。
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手でマッサージされるほうが気持ちいいと思いますが。


サランラップの棒で押されるときちんとツボにあたっていればまあいいんでしょうが、ずれると痛いだけに。強く押されるという点ではいいかもしれませんがあまりやりません。
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Qサランラップについて。

サランラップについて。
旭化成のサランラップを使用しています。
使おうとしてサランラップを出そうとするとサランラップが破けます。
裂けます。
皆さんはこんなことありますか?
裂けた時に巻きついている半分をそっとはがしますがうまくいかないと
避け続けます。
50M中3.4Mはこれで無駄にします。
急いでいるときにもありますが普通にやっているときにもなるので腹が立ってしょうがないです。
しっかりしたサランラップを教えて下さい。
厚めの方が破けないんでしょうか?

宜しくお願い致します。

説明分かりづらかったらすみません。

Aベストアンサー

サランラップは、くっつく力も強いのですが、本当~に「無駄!」にしますよね!

いつもは「クレラップ」を使っていますが、間違えて「サランラップ」を買い、イライラしました。
あっ、「私は」ですよ。
「くっついたのを剥がす方法」より、
「くっつかないようにする方法」を
知りたいものです。
本当に、食器にぴったりくっつく力は一番なのに、惜しいですよね。

Qお風呂とマッサージ、どちらが先が効果的?

マッサージ師さんのいる温泉ででマッサージを受けるとき、お風呂に入ってからマッサージを受けるのか、それともマッサージが先なのか、どちらがいいのでしょうか?

この頃疲れがたまっているので、温泉に入りがてらマッサージをしてもらおうと思っているのですが・・・。

アドバイス宜しくお願いします。

Aベストアンサー

マッサージ師さんとしては、
お風呂に入ってきてくれたほうがいいです。
臭いの汚いのいやです。あまり近づきたくないので
100%力が発揮できません。損、です。
時に「お風呂はいってなくてごめんね」みたいなこと
言う人がいますが、甘えるな!と内心思ってます。
(そういうときは、何も言わないほうがいい)

冷たい身体は、硬くてもみにくいです。
でも冷たい身体のほうが、マッサージの手があたたかく
感じられて気持ちはいいかも。

お風呂からあがって、30分ほど休憩してからが
いいでしょう。マッサージ中にうつ伏せやら
効果的にもむための姿勢で、ふうふうしていると
しにくい姿勢もあるはずです。
お風呂上りには、水を1杯のんで、
蒸発した水分を補っておけば、血行はもっとよくなります。

Qサランラップ、プラスチックケースの液体浸透

サランラップ、またはプラスチックのカードケースは液体を浸透しますか?
もし1枚では浸透する場合、何枚重ねれば浸透しなくなるでしょうか?
今度パーティーを開くのですが、例えば以下の場合についてお尋ねします。
(1)料理をするときに水分がしみたり漏れたりしないように、机にサランラップまたはプラスチックのカードケースを張る。
(2)大切な家具に一時的に油性マジックで印をしたい時に、サランラップまたはプラスチックのカードケースを張る。
(3)罰ゲームでキスをするとき、様々なウイルスの感染予防のために唾液や血液が接触しないようにサランラップまたはプラスチックのカードケースを張る。
(4)仮装で頬にペイント(ポスターカラーや油性マジック)をするとき、皮膚にしみないためにサランラップを張る。

サランラップ、プラスチックのカードケース、それぞれの場合についてお尋ねします。

Aベストアンサー

理屈から言いますと、どちらも素材としては水を通すことは有りません。
でも実際は・・・?
それは使い方と状況の捉え方にポイントが有ります。
例えばお酢などは水分なんですけど、酢の成分が強い浸透性が有るのでラップ一枚だと、臭いが通ります。
また料理の場合油を使いますから、これがラップやプラスチックに浸透してきます。
ただプラスチックケースは素材が厚いので、通常の使い方なら問題ないでしょう。
もう一つ、ラップは薄いので切れやすいし、重ねた隙間に水が入り込むと毛細管現象と同じで水が浸透していきます。当然油にはそんなに強くないです。
ですのでテーブルにはビニール製のテーブルクロスを使用するのを、お薦めします。
ラップはあくまで一時的使用に止めたほうが良いと思います。
因みに油に強い素材はPPPやシリコン樹脂などです。ただどちらも柔軟性がいまいちですけどね。

Q効果的なマッサージの仕方

こんばんは
付き合ってる彼が建築の仕事をしていて
毎日、昼夜仕事というハードな毎日を送っています
そこで会った時にはマッサージをしてあげたいと思うのですが
もんでみたら「力が足りない」とか
「気持ちよくない」といわれてしまいました。。。

毎日頑張ってる彼に少しでも
疲れをとってもらえたらと思うのですが
マッサージ自体あまりしたことがないので
マッサージをどのようにしたらいいのかわかりません

効果的なマッサージの仕方や
ツボなどありましたら教えてください
よろしくお願いします

Aベストアンサー

これはここで説明するのは難しいですね。HPで勉強するのも手ですが、マッサージ屋さんに行ってみて自分で受けたマッサージを真似してみてはどうでしょうか。コツとか聞けばマッサージ師の人も気軽に教えてくれると思いますよ。多分実践したほうが効果的にできると思います。

個人的には足裏マッサージをお勧めします。あまり力をいれずに全身のツボを指圧できるし。あとは手のひらも意外と効くみたいですね。
うちもだんなさんが建築の仕事をしているのでマッサージはよくやります。CADで図面を書いて目を酷使し、現場にも出て体を動かすのは大変ですよね。
お気持ち、よくわかります。「力が足りない」「気持ちよくない」って私もよく言われました。

うちでよくやる手軽な方法は彼がうつぶせに寝ているところをかかとで踏む方法です。足の裏を踏むのもいいし、背中を背骨に沿って押すのもいいみたいですよ。彼に喜んでもらえるといいですね。がんばってください(^^)/

Qサランラップが、何処が切れ目か解らなくなった・・・

新品のサランラップなのに、

切れ目が解らなくなってしまった
今、
セロハンテープでやってるのだけど・・・・・
捨てようなか?
と、思うほどイライラしてくる

皆さんは、こんな時にはどうされてます?
捨ててる?

たかが、サランラップ、されど、サランラップ・・・・・

どなたか
良い方法はありません?

教えて!!!

よろしくお願い致します!

Aベストアンサー

本当にイライラしますよね

滑り止めのついた軍手を使う方法
柔らかいスポンジを使う方法
セロハンテープを使う方法
解説ムービー付きで載ってます
Q、NEWクレラップの取り出し口がわからなくなってしまったらを参照
http://kurelife.jp/qa/index.html#q051

Q棒を使った足裏マッサージ店(都内)

棒を使った足裏マッサージ店(都内)

首記の通りですが都内で棒を使った足裏マッサージ店を探しています。台湾式でもどこでもいいです。
手を使った足裏マッサージのお店は日本式?台湾式問わず知っていますが棒を使ったお店は知りません。。
特に都内の23区から手軽に行けるお店があれば教えて下さい。

意外にgoogle検索でもこのOKWEBで検索しても見つからないので質問してみました。
(宣伝するのがいやならこういうキーワードで探せばいい、というアドバイスでも結構です。「足裏マッサージ 棒」とかで検索しても通販くらいしかひっかかりません。。。)

Aベストアンサー

ヒロット銀座店でダグダガイという棒を使ったマッサージを受けられます。
http://www.ozmall.co.jp/relaxation/0100/
お店の雰囲気もいいしすごく気持ちいいです。

Q旭化成のサランラップは、漫画本に悪影響があるでしょうか?

私は、好きな漫画の単行本を保存するために、旭化成のサランラップで包んだあと、米用の非塩ビのガスバリア袋に脱酸素剤と共に入れ密封し、調温、調湿されている部屋に保管してあります。

防湿性能の高さから、運搬時の保護を兼ねて半年ほどサランラップを使用していますが、よく調べてみると塩ビの容器は紙で出来た作品に悪影響を与えるという記述がこのページ(http://www.muse-paper.co.jp/page1/muse1-6_3.1.html)にあり、塩ビが主原料で、その他の添加剤も含まれているサランラップは漫画本に悪いのではないかと不安になりました。

もし悪い影響がある場合は、すぐに剥がしたいと思いますが、検索してもサランラップや塩ビが紙に与える影響についての詳しい情報が得られませんでした。

このままサランラップを使用して問題がないのかを知りたいです。よろしくお願いします。

Aベストアンサー

旭化成のホームページによれば、サランラップは「ポリ塩化ビニリデン」製のラップだそうです。
「塩ビ」は「ポリ塩化ビニル」の略称で「ポリ塩化ビニリデン」とは異なる物質です。
よって、「塩ビ」で起こるような心配はありません。

Q入浴は運動の前、後?どちらが効果的?

今朝の『はなまるまーけっと』で、交感神経を刺激して、汗を出やすくさせる入浴法が紹介されていました。

半身浴でもよいのですが、これだとゆっくりとお湯に使っていなくてはならないので、もう少し時間的に短くても汗がどっと出る方法だということでした。

膝下とひじ下だけを熱めのお湯につけて15分くらい。汗がどっと出てから水を足して肩までゆっくり浸かる。
その後は服を着たり汗を拭いたりせず、自然乾燥することで、体の中にたまった温度をさます・・・というものです。

この入浴法をしてみたいのですが、日課の踏み台昇降運動の先にするか後にするか迷います。

運動は入浴(この場合の入浴の仕方)の前後、どちらにするのがよいでしょうか?
入浴して汗を出しやすくしてから運動したら効果的なような気がしていますが・・・間違いですか?

アドバイスください。

Aベストアンサー

熱い湯を使っての交感神経の刺激と運動・・・・・両方とも同じ自律神経を興奮させる事ですから、どちらでもやり易いほうで良いでしょう。

熱いお湯に15分後、何度のお湯・水を使うかにもよります。37度とか38度とかにするなら、運動後の方が良いでしょう。


半身浴は副交感神経を興奮させる事で、リラックスを目的としていますから、メカニズムが違います。

Qくっついてしまったサランラップ

くっついてしまったサランラップって、どうやってはがしたらいいの?芯に巻きついたままのサランラップが張り付いてしまって、どこが切れ目なのかが分からなくなり、使い物になりません。
くっついたサランラップを上手にはがす方法を知っている方、教えてください。

Aベストアンサー

爪を立てラップ表面を撫で端を探します。数センチのセロハンテープの一端ををラップの端と思われる所に貼り端を取り出します。適当にセロハンテープをくっつけて端を見つけることもできます。

Q顔のシミが日に日に濃くなり困っています。美白化粧品などと飲み薬はどちらが効果がありますか?皮膚科に行

顔のシミが日に日に濃くなり困っています。美白化粧品などと飲み薬はどちらが効果がありますか?皮膚科に行った方が良いのでしょうか?

Aベストアンサー

シミ嫌ですよねー(>_<)
私は数年前パートを始めてお給料が手に入り、真っ先に向かったのは美容皮膚科でした。
直径1cm位のけっこう濃いシミがずーっと嫌で、レーザーで取ってもらいました。
完全には取れませんが、かなり薄くなり化粧でほとんど分からなくなりました。
よし!この調子で他のシミも…!と思ったら、他のシミは肝斑や、肝斑と重なっているので、同じレーザーを当てると逆効果とのこと(T_T)
そこで、肝斑に効果のあるレーザートーニングの5回コースを受けました。
シミといっても種類があるので、一度美容皮膚科で相談してみてはいかがでしょうか。
最初に受けたレーザーは1万円位。コースの方は9万円位と、確かにお金はかかります。
病院によって多少違うでしょうし、予算も合わせて相談してみるといいでしょう。

個人差があるでしょうが、私の場合はシミに塗る化粧品やハイドロキノンはあまり効果を感じませんでした。
レーザーなどと並行してトラネキサム酸とシナールを服用していますが、こちらの方は顔全体のくすみが取れた様で、効果を感じました。保険が利くので、市販のビタミン剤やトランシーノなどを買うより安いです。

シミ嫌ですよねー(>_<)
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よし!この調子で他のシミも…!と思ったら、他のシミは肝斑や、肝斑と重なっているので、同じレーザーを当てると逆効果とのこと(T_T)
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