痔になりやすい生活習慣とは?

少し山の方に住んで3年目なのですが・・・毎年、寝室で凍えながら寝ております。主人と子供は隣で(ベッド)寝ているのですが、布団乾燥機を使い布団を暖めてすぐに寝ています。私が片付けなど済ませて布団に入るともう冷たくて・・・湯たんぽを用意してなんとか寝ています。掛け布団は羽毛、その上に毛布で寝ていますが、顔、頭が冷たくて、夜中目を覚ますこともあります。築年数は35年の一戸建てで寝室は西。西隣は公園で家がない状態です。暖房機具のおすすめがありましたら教えて下さい。

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A 回答 (3件)

うちは寝ている間は加湿空気清浄器とエアコンをつけて寝ています。

エアコンの設定温度は設定できる最低温度(16℃)です。16度だと寒いように思うけど、外気温が0度なら外よりプラス16度ですので布団に入ってれば気になりません。あまりにも凍える様な夜の場合は設定温度を少し上げますけどね。
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この回答へのお礼

エアコンは今まで夏にしか使用していませんでした。掃除をしてから使用します。温度もいろいろ試してみようと思います。ありがとうございました。

お礼日時:2016/02/18 22:05

電気敷毛布がよいのではないでしょうか?


布団に入る30分~1時間前からスイッチを入れ強めに設定しておけばかなり暖まっています。寝る時は切るか弱くしておくとよいです。
また部屋を暖める際、人がいない時につけておくにはエアコンが安全・安心です。または夜通しつけておくならオイルヒーターがよいです。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございました。電気毛布は考えていませんでした。早速調べてみます!

お礼日時:2016/02/18 13:42

顔とか頭が冷たいということであれば室温をなんとかって感じですよね。


タイマー付きのファンヒーターがお勧めです。近くのホームセンターとかでお探しした方がいいと思います。

ちなみに、私は日立のタイマー付きの電気毛布を愛用してます。
http://item.rakuten.co.jp/dentaro/595369/
2時間で消えますが、布団の中なので温度が残って結構いいですよ。
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この回答へのお礼

やはり、電気毛布おすすめなのですね♪タイマー付きのファンヒーターも調べてみます。
あるがとうございました。

お礼日時:2016/02/18 13:43

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