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No.3
- 回答日時:
何となくですが、スマホの方がブルーライトでより目が疲れて、そこから顔全体の筋肉が凝り、肌を支える筋肉が弱り、垂れるような気がします。
あと俯くことで、肩の筋肉が緊張したり、猫背になったり、ストレートネックになったりで色々と絡んでくると思います。
つまりストレッチしとけって事です。
眉毛を思いっきり上げたまま、瞼を強く閉じるといいです。
あと思いっきり笑顔になった後、頬を膨らませるといいです。
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