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１日に浴びる日光は 朝の日光浴１５分くらいで 大丈夫ですか？

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  • 質問者：たかの
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

１日に浴びる日光は

朝の日光浴１５分くらいで 大丈夫ですか？

なんか日光に当たらないと、甲状腺の機能が低下して、代謝が落ちて老ける。ってどこかのサイトで見たので不安になったので。

甲状腺機能低下症は女性に多いと聞くのも、男性と違って紫外線対策をするからとかではないですよね？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： t_fumiaki
  • 回答日時：

ビタミンDを補う上で重要。


15分で充分。それも手のひらだけ浴びれば充分。
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    • 1
    • 件
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