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ビリーズブートキャンプやったことある人、効果を教えてください( ̄▽ ̄)!

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A 回答 (2件)

キツイというほどではなかったんですが、単純に飽きっぽいため長続きしませんでした。


当然ながら効果は無しです。
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この回答へのお礼

なるほど〜( ̄▽ ̄)
昨日、1日目をやったんですけど、筋肉痛になりました。笑

お礼日時:2016/03/28 07:10

ただひたすらにキツイだけった。

効果は特に私には無かったです。
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この回答へのお礼

絞れた感じもなかったですか?笑

お礼日時:2016/03/27 16:59

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