体型について質問です！！ 女性です。 大きくヒップアップしたお尻になりたいのですが、どうしたら良い

体型について質問です！！
女性です。

大きくヒップアップしたお尻になりたいのですが、どうしたら良いですか？
お尻が離れているし、下の方がペタンコです。（ ; ; ）
お尻のお肉も増やしたいです。

No.2 ベストアンサー 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2016/04/01 15:57

こんにちは

大きめの歩数で歩いてください

ストレッチとか
http://ameblo.jp/nissi533/entry-11768927707.html

この回答へのお礼

ありがとうございます(*^^*)

お礼日時：2016/04/01 17:22

No.3 回答者： ひなたろう 回答日時： 2016/04/01 17:43

お尻が離れているのはお尻の穴をキュッと引き締めるのを意識することで改善されると思います(^-^)気づいた時にするように心がけるとプ

リッと上を向いたお尻になりますよ！

この回答へのお礼

ありがとうございます(*^^*)
良いこと教えてもらえました。
それなら気が向いた時に出来て続けられそうです。

お礼日時：2016/04/04 14:22

No.1 回答者： アチョー婦人 回答日時： 2016/04/01 15:17

ブリッジをする。

エビぞりをする。
体重を増やす。

この回答へのお礼

ありがとうございます(*^^*)

お礼日時：2016/04/01 17:22