私はよくおならが出ます。

体育座りをしているときに、数回学年の前で、してしまったことがあります。
すっごく恥ずかしくて、なんとも言えません。
その恐怖なのか、集会など体育座りをするときは、おならが出ないか心配しちゃいます。

今日も、部活で走っているときに、音は少しでしたが、友達は気づいてるかな?と思いました。

こーゆーときは、どーすればいいのでしょう……?

おならが体育座りのときにしたくなったり、走っているときに出やすくなるのはなぜでしょう?

本当に恥ずかしいです。

お願いします

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A 回答 (5件)

ここのサイトでよくその相談を見ます。

過敏性大腸症候群のガス型を疑ってみましょう。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2016/04/16 05:36

口呼吸が多くないですか?


口呼吸が多いと腹部に空気が貯まりやすいのです。
食事の仕方にも原因があります。空気といっしょに飲み込む食べ方になっていませんか?
屁を我慢すると口から出る(ゲップ)分はいいのですが血液に交じり
全身にまわると、吹き出物、汗が臭いという症状になりますし万病のもとです。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2016/04/16 05:36

匂いだけはどうにも防げません。

むしろ思いっきり音をだしてすると匂いが少なくなると聞いた事があります。解決策として、オナラを気付かれずにする方法より、食事や生活面で改善してはどうでしょう?オナラを我慢すればするほどガスは溜まりやすくなりますし、そのストレスでもガスはお腹に溜まります。宿便を溜めない食生活、水分補給、下剤に頼っても良いと思いますよ。毎朝ちゃんと便通があればオナラも自然に少なくなって行くと思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2016/04/16 05:36

というか体育座りでおならが出るのは、仕方ないですよ。


身体を曲げてお腹を圧迫するような形になるわけですから、お腹の中のガスが出ようとするのは当然ですよ。
前屈のような体勢もそうです。
前もって他の人に気付かれない時や場所でガス抜きをされてみたらどうでしょうか。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時:2016/04/15 20:21

「 かなりヤバイ!」 まずは、おならが臭い・おならがよく出る原因を知りましょう!



http://aco.ivory.ne.jp/
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この回答へのお礼

やばいですか……
ありがとうございました。

お礼日時:2016/04/15 20:14

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Q私はおならがよく出ます。学校で、体育座りをしてるとき急にしたくなって、背筋をピンって伸ばして、も

私はおならがよく出ます。

学校で、体育座りをしてるとき急にしたくなって、背筋をピンって伸ばして、もぞもぞしちゃったり...
本当に恥ずかしいんです。

式のときとかも体育座りで、そこでしちゃったらどうしよう...と不安なんです。

明日は修了式です。
すぐ治す方法はありますか?

教えてください!!

Aベストアンサー

突然ですが、あなたはおならがよく出ることで悩んでいませんか?
もしくは、自分のおならが臭いことで悩んでいませんか?

おならが臭くて悩んでいる女性
おならが出やすい理由は大きく分けてふたつあります。

ガスが発生しやすい食べ物を食べている
ストレスが原因で、日常的に空気を飲み込みすぎている

食べ物によるおならは食生活を改善すれば治ります。
ガスが発生しやすい食べ物を避ければいいからです。

ただ、ストレスが原因で日常的に空気を飲み込みすぎている場合は注意が必要です!
なぜなら、あなたが「空気嚥下症(くうきえんげしょう)」にかかっている可能性があるからです・・・!

空気嚥下症(くうきえんげしょう)とは、日本では約8人に1人がかかっているといわれている国民病のひとつ。
緊張や考え事が原因で、唾液とともに空気を無意識に飲み込みすぎてしまい、ゲップやおならが出やすくなる症状のことを指します。

空気嚥下症

防府消化器病センターさんのサイトに掲載されていた解説を参考に、ゲップとおならが出る流れをそれぞれ解説してみます。

ゲップとおなら、どっちが出やすいかは、空気が「胃」に溜まっているか「腸」に溜まっているかによって変わってきます。

たとえばゲップが出やすい方は、胃が伸び縮みしやすい方です。
そういう方は、唾液とともに入ってきた空気が胃の中に溜まります。
そして、胃が伸びて空気でいっぱいになると、胃が空気を外に出そうとして、ゲップが出るんです。

その一方、おならが出やすい方は、胃が緊張しやすい方です。
一旦胃に入った空気が、胃が緊張していることでゲップとして排出されず、胃から腸へどんどん送られてしまうんです。

その結果、空気が送り込まれてきた腸が刺激を受け、腸の運動が激しくなり、腸が空気をおならとして出すというわけです。
お腹の中でグルグルやキューという音が鳴ることがありますが、あの音は腸がおならを出そうとしている準備音なんですね。

また、人によっては、自分のおならの「臭い」も気になる場合があるでしょう。
おならが臭くなるのは、あなたの腸内の中の「善玉菌」と「悪玉菌」のバランスが乱れていること、すなわち、腸内環境の悪化が原因。
これはストレスを改善するだけでは対処できず、日頃の食生活で摂る食べ物自体を見直さないといけません。

というわけで、今回は、おならで悩むすべての人を救うべく、おならを減らす解決策や、おならの臭い対策を取り上げます。

もし、あなたがおならで悩んでいなくても、周りの人で悩んでいる人があれば、この記事をそっと教えてあげてくださいね。
おならはストレスが原因で発症しやすいので、自分の悩みを理解してくれる人がそばにいるだけでもストレスは緩和されるんです。

それではまいりましょう!

http://nurse-riko.net/%E3%81%8A%E3%81%AA%E3%82%89%E3%81%8C%E3%82%88%E3%81%8F%E5%87%BA%E3%82%8B%E5%8E%9F%E5%9B%A0%E3%81%A8%E5%AF%BE%E7%AD%96/

突然ですが、あなたはおならがよく出ることで悩んでいませんか?
もしくは、自分のおならが臭いことで悩んでいませんか?

おならが臭くて悩んでいる女性
おならが出やすい理由は大きく分けてふたつあります。

ガスが発生しやすい食べ物を食べている
ストレスが原因で、日常的に空気を飲み込みすぎている

食べ物によるおならは食生活を改善すれば治ります。
ガスが発生しやすい食べ物を避ければいいからです。

ただ、ストレスが原因で日常的に空気を飲み込みすぎている場合は注意が必要です!
なぜなら、あなた...続きを読む

Q走るときの鼻水

私は毎日7,8km走っているのですが
最近の寒くなり走っているときの鼻水が止まりません。
さらに手袋をするので毎回手袋はずしてティシュ取って
鼻をかんで・・・・とやっていると走りになりません。
何かよい方法なないでしょうか?
ちなみにコースは車道と川原が距離的に半々くらいです。
川原でも鼻水が出る上に車道もできるだけ車少ないところを通っているので排ガス、埃などの要因ではないと思います。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

鼻にちり紙突っ込んで、マスクをするといいです。
マスクはもちろん鼻がかくれる大き目のやつ。
かつて鼻水ライダーだったころはそうしていました。

Q便秘とおなら

野菜もちゃんと食べてるし
水分も十分取ってると思うのですが
食事はかたよっていないと思うのですが
最近ずっと便秘で困っています。
ウォシュレットでやってもあまり効かないし
出ても少しくらいです。
一回出なくなってからイキナリむずむずして
ドッとすべて出たのですが
またその後から便秘が始まりました。
しかもおながが頻繁に出ます。
それにとてもニオイが臭いのです。。
家では出来るのですが学校や人のいる時はとても出来ません
なのでおなかが張ってしまいます。
ニオイは便秘のせいから来ていると思うので
便秘をどうしても治したいのですが
どうすればいいのでしょう?

Aベストアンサー

つらいですよね・・・・
要は腸内環境が悪くなってるということですよね。
手軽に試せるのは薬局に売ってるような乳酸菌のお薬です。
それを飲むと結構すっきり快適になりますよ。
食べ物では、ヨーグルトにオリゴ糖をかけて食べるとよいみたいですよ。
あと、酢も効果がありました。
今流行のデザートビネガーなら飲みやすくてお勧めです(^^

Qおなら

おならはなぜでるのですか。おならは何の成分でできているのですか。

Aベストアンサー

食事などと一緒に体内に取り入れた空気と、消化や発酵等で生じたガスを排出するために出ます。

成分比率は取り入れた空気が大半ですが、匂いの元は消化や発酵等で生じたガスです。
よって大気の成分にプラスしてアンモニアや硫化水素といったものになります。

Q屁(おなら)

最近、おならがよく出るんです。これって、なんか病気ですか?
それとも ただの食べ過ぎですか?くだらない質問ですいません。でも 仕事中出るときは…ドン引きです。

Aベストアンサー

腸内細菌が悪玉菌に占拠されています.先ずは食生活を見直します.

  http://www.medical-tribune.co.jp/kenkou/200107312.html
  http://www2.health.ne.jp/library/5000/w5000489.html 
  http://www.k-salad.com/sick/feature_c/026_1.shtml


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