ジメジメする梅雨のお悩み、一挙解決! >>

私はよくおならが出ます。

体育座りをしているときに、数回学年の前で、してしまったことがあります。
すっごく恥ずかしくて、なんとも言えません。
その恐怖なのか、集会など体育座りをするときは、おならが出ないか心配しちゃいます。

今日も、部活で走っているときに、音は少しでしたが、友達は気づいてるかな?と思いました。

こーゆーときは、どーすればいいのでしょう……?

おならが体育座りのときにしたくなったり、走っているときに出やすくなるのはなぜでしょう?

本当に恥ずかしいです。

お願いします

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A 回答 (5件)

ここのサイトでよくその相談を見ます。

過敏性大腸症候群のガス型を疑ってみましょう。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2016/04/16 05:36

口呼吸が多くないですか?


口呼吸が多いと腹部に空気が貯まりやすいのです。
食事の仕方にも原因があります。空気といっしょに飲み込む食べ方になっていませんか?
屁を我慢すると口から出る(ゲップ)分はいいのですが血液に交じり
全身にまわると、吹き出物、汗が臭いという症状になりますし万病のもとです。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2016/04/16 05:36

匂いだけはどうにも防げません。

むしろ思いっきり音をだしてすると匂いが少なくなると聞いた事があります。解決策として、オナラを気付かれずにする方法より、食事や生活面で改善してはどうでしょう?オナラを我慢すればするほどガスは溜まりやすくなりますし、そのストレスでもガスはお腹に溜まります。宿便を溜めない食生活、水分補給、下剤に頼っても良いと思いますよ。毎朝ちゃんと便通があればオナラも自然に少なくなって行くと思います。
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この回答へのお礼

ありがとうございます

お礼日時:2016/04/16 05:36

というか体育座りでおならが出るのは、仕方ないですよ。


身体を曲げてお腹を圧迫するような形になるわけですから、お腹の中のガスが出ようとするのは当然ですよ。
前屈のような体勢もそうです。
前もって他の人に気付かれない時や場所でガス抜きをされてみたらどうでしょうか。
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この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時:2016/04/15 20:21

「 かなりヤバイ!」 まずは、おならが臭い・おならがよく出る原因を知りましょう!



http://aco.ivory.ne.jp/
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この回答へのお礼

やばいですか……
ありがとうございました。

お礼日時:2016/04/15 20:14

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Qおならを我慢する方法・・・泣

恥ずかしい内容なんですが、

中二女子です。
体育座りしてるとどうしても出そうになってしまって、この間・・・
そのときはみんな聞かない振りをしてくれたんですが・・・

好きな男子もいるので、どうしてもしたくないのですが、どう我慢したらいいでしょうか!!

ものすごく困ってるんです!!

Aベストアンサー

朝、食事の時間を早くして、
(女性にごめんなさい)
1)確実に、大便を済ませてから出かける。
2)フラフープを回す腰の回転をすると、可なり効果が有り、
外では出る回数が極端に減ります。(フラフープは食後30分以上経過してから)

もし、8時に家を出るなら、
5時45分起床~洗面、化粧
6時35分~7時00分食事
7時30分~7時45分フラフープ(効果大です)

Qお腹にたまっているガスを出す方法を教えてください。

私はよくお腹にガスがたまってお腹が痛くなります。
なかなかガスが出口へ行ってくれません。すごく集中してガスが下に行く様子を頭の中に描いてもう少しでおならが出るぞ~という状態になったのに集中力がふっととぎれただけで、ガスがお腹に逆戻りします。しかも、ひどい時は夜中胃の辺りまで痛んで寝られない時もあります。ガスさえ出れば…。と思います。
おならを出すいい方法は無いですか?教えてください。

Aベストアンサー

ヨガのねじりのポーズが効果的です。
座って左右に捻ります、座り方により捻れる位置が少しずつ変わります。
息を吐きながらやってみてください。
おなかのマッサージはヨガや練功でやります、皆さんの意見に似たりよったりですね。
私の経験では風呂も効果があります、少しあったまった頃正座してみると
ぶくぶくと出てきます。
薬は整腸薬、他にビフィフス菌入りのヨーグルトやタブレットがいいです。

Qガスピタンの効果。急いでます、助けてください!

ガスピタンの効果について。明日、模試をひかえております。

模試の時は必ず、オナラがたくさん出てきようとします。
普段はそんなことないのに、模試の時に限って、です。
ストレスからなのか・・・
(病院の先生には、ガスの溜まりやすい体質だと言われたことがあります。)
今となっては模試日が迫ると「またオナラが出てきたらどうしよう」と不安になり、そして予想通り沢山出ます。

試験中にオナラをするわけにもいかないので、我慢してます。
するとお腹の方に逆流?するような感覚があり、
それを何回も続けていると、
終いにはその際、お腹が鳴ります。

空腹時のよく聞く音とは明らかに違う音・・・

周りにもその音は聞こえているはずで、
オナラだと気がつかれてないかとても不安です。
これなら空腹の音の方が何倍もマシです。

私は小さい予備校に通っているのですが、
受験組10人中女子が私一人だけでして
そんな環境下でのオナラの音は
死ぬほど恥ずかしいです。

そこで母が「ガスピタン」というお薬を買ってきてくれました。
是非明日の朝飲んでみようとおもっているのですが
ここで疑問が。
このお薬を飲めば、本当にガスの発生を抑えられますか?
過去の質問に「逆に沢山でてくる」というものがあり
とても不安です。
また、このせいで便通が急によくなり
トイレ通いになってしまうなんてことも困ります。
実際のところどうなんでしょう?
(因みに今夜は、コーラックを飲んでいます。)

私なりの解釈は
お腹にガスが溜まってからお薬を飲む→ガス排出促進
溜まる前に飲む(朝とか)→ガス発生抑制
です。

よろしくお願いします。

ガスピタンの効果について。明日、模試をひかえております。

模試の時は必ず、オナラがたくさん出てきようとします。
普段はそんなことないのに、模試の時に限って、です。
ストレスからなのか・・・
(病院の先生には、ガスの溜まりやすい体質だと言われたことがあります。)
今となっては模試日が迫ると「またオナラが出てきたらどうしよう」と不安になり、そして予想通り沢山出ます。

試験中にオナラをするわけにもいかないので、我慢してます。
するとお腹の方に逆流?するような感覚があり、
それを何回も...続きを読む

Aベストアンサー

薬の効果には個人差があります。

ガスピタンの効果は、腸内細菌のバランスを良くして腸内環境を改善、溜まりやすいガスを小さくしてお腹の張りを緩和、食物繊維でガス自体の発生を抑える。
長時間効果の持続するものではないため、基本は1日3回服用。効果の目安はだいたい5時間程度~半日と考えた方が良いと思います。ガスはいずれは体外に排泄される必要がありますが、大きなガスがたまるとお腹がはったり不快感がでるのでこれを小さくして排泄しやすくします。(といって、ガスが何度も何度も出るようになる訳ではないようです)

今日のうちに1度服用して様子を見てみてはどうでしょうか。必要であれば明日も朝、昼を服用するようにする。模試が午前中だけであれば朝飲んで行けばよいかと。
便秘が解消される効果もあるため、コーラックを夜飲んでいるとお腹がごろごろしたり排便が促されやすくなるかも。(便秘がちな方ではいいのかもしれません)

お分かりだとは思いますが、おならを我慢するのは良くないので、トイレに行った時にするとか、お風呂であったまった時に時計回りにお腹のあたりをマッサージする、日ごろからヨーグルトなどを積極的にとるようにした方がいいと思います

試験に集中できるように祈っています。

薬の効果には個人差があります。

ガスピタンの効果は、腸内細菌のバランスを良くして腸内環境を改善、溜まりやすいガスを小さくしてお腹の張りを緩和、食物繊維でガス自体の発生を抑える。
長時間効果の持続するものではないため、基本は1日3回服用。効果の目安はだいたい5時間程度~半日と考えた方が良いと思います。ガスはいずれは体外に排泄される必要がありますが、大きなガスがたまるとお腹がはったり不快感がでるのでこれを小さくして排泄しやすくします。(といって、ガスが何度も何度も出るようになる訳...続きを読む

Q空気を余分に飲み込まない方法

呑気症(噛みしめ症候群)をご存じの方、空気を余分に吸い込まない方法を教えてください。あたしは長年お腹が張ってゲップがよくでておならもすぐにしたくなったりするし、食べた後横になると逆流して吐きそうになったりしていました。診察してもらったこともありますが、特に異常は見つかりませんでした。最近雑誌でこの病名を初めて知って症状が自分に当てはまるのでビックリしました。確かにあたしはため息をつくことが多いし、黙っているときにくいしばっていることが良くあります。改善策の所にお腹に空気をため込まないと書いてありましたが、具体的にどうしたらよいかがわかりません。良い方法を教えてください。よろしくお願いいたします。

Aベストアンサー

呑気症の経験者です。
呑気症はストレスが一番大きな原因です。噛み締めもストレスの症状です。
私の場合は普段でも時折大きなゲップがでて、それ以外のときでも心臓が圧迫されて胸に痛みが出たり頭痛がありました。また同じようにストレスから肩どころか背中まで痛かった時期があります。

医師にガスを抑える薬(市販約で言えばガスピタンのようなもの(?)を処方してもらい、唾液を飲む時は息を吐くように注意し、食事もほおばらないように少しずつゆっくり食べ、飲み込む時は息を吐いてからというようにしました。
一方でストレスを溜めないように、自分の感情をあまり抑えず、出来ない事は出来ないとはっきり言うなど努めました。
定期的にリラックスできる事を見つけました。
半年ほどで症状はなくなり、今でもたまに起きそうになりますが、すぐに対処しています。
あと、夏でも腹巻などして、お腹を冷やさないようにするもの一つの手でしょう。冷たいものは出来るだけとらないようにするのも良いと思います。

Qどうしたらオナラが人前で出なくなりますか?

私は現在(中)3女子なんですが、学校の集会や授業中に
おならが出てしまいます(>_<)
我慢してもつい出てしまうので本当にダメです(-_-;)
1度や2度ならまだしも
多いときは5回や6回出てしまいます。
周囲の人は気遣ってくれているのか、
何も言わないのでますますはずかしいです。
どうしたら、人前でオナラが出ないで恥ずかしい思いをしないで済みますか?
誰か教えてください!!!

Aベストアンサー

まずは原因を考えてみた方が良いのではないでしょうか。

おならは食事の時に一緒に口から入る空気、血液中のガス、
食べ物を細菌が分解するときに発生するガス、
のどれかだと聞いたことがあります。

血液中のガスや食べ物を分解する事は、簡単には
制御できないので、まずは食事の時に入る空気を
減らす様に心掛けてみてはいかがでしょうか。

とはいえ、簡単に改善はしないと思うので、とりあえずの
暫定的な方法を考えてみました。

ニオイが弱いのであればお尻にトイレットペーパーや
ティッシュをはさむと、音が無くなります。
音もにおいもしないのであればバレにくいです。

食事の時に入る空気はニオイの原因にはなりにくく、
動物性の物を分解するときに発生するガスがニオイの主な
原因の様です。
とりあえずは主に植物性の物を食べ、トイレットペーパーを
はさんでごまかす。
併せて食事の時に入る空気を減らす様に努力して、そもそも
出ない様にする。

我慢するのは体に悪いと言われているので
我慢せずに済む方法で解決すると良いですね。

Qおならが常に漏れ出る現象を解決するには?

私は今18才(女)です。
2年程前から、おしりの穴からスーッと空気が抜けていく感覚を感じるようになり、臭いはする時としない時がありますが、しない時はその時の場所の問題(外で風が吹いていて臭いがわからない等)だったり、自分に臭いが来なかっただけだと思います。
臭いは気のせいでは無く、教室等では皆気を使ってくれていますが、臭い臭いと言っているのをよく耳にします。とても辛かったです…。(ついこの前卒業しました)
自分でも臭いはわかります。自分でもその臭いで気分が悪くなる時があります。
また、症状はどんどん悪化していて、初めの方は学校や電車だけで起こっていたのですが、塾、車とガス漏れの起こる頻度?場所?は増えていき、今では家で一人でいる時、寝ようと思ってベットで横になっている時ですら起こります。

精神科で相談したこともありましたが、「あなたのような症状を訴える方はたくさんいますよ。それはきっと気のせいなのでこのお薬で様子を見てみましょう。」と、おならが出ている事実を全く認めてもらえませんでした。
その薬はエビリファイという薬で、とてつもなく眠くなったり手足が震えたりするだけで、私の場合、良いことはありませんでした。
肛門・胃腸科(?)のような所でも相談しましたが、「おならは出した方がいいものだから我慢せず出しなさい」と、全然悩みの解決には至りませんでした。

電車の中や、座っている時、授業を受ける時など本当に辛くて辛くてたまりません…。
なにより周りの人を不快にさせてしまうのが申し訳なくて泣きたくなります。
その上「くさっ」など言われると、さすがに慣れましたが、「臭くてごめんなさい。気持ち悪くてごめんなさい。でも自分の意志でしてるわけじゃないのに…何も悪いことしてないのに何で私がこんな目に…なんで私は普通の人と同じことを普通にすることができないんだろう…」と、とても悲しくなります。

今年の受験は第一志望に落ちてしまい浪人することにし、
ここで一年間頑張りたい!という行きたい予備校も見つけたのですが、やはりガス漏れのことが引っ掛かってどうしても入学するか踏み切れずにいます。。
目的は自分の学力を上げることなんだから、周りが不快になったって気にしなきゃいいじゃないか!と考えればいいのかもしれないのですが、どうしても意識がおならにいってしまい、授業にもがっつり集中できない自分、他人に嫌われて傷付く自分が安易に想像できてしまいます…。(今までがそうだったので…)
何が何でも志望校に受かりたい!という気持ちはもちろんありますが、
それでも、周りに嫌がられて迷惑掛けて、悪口を言われるのに何も感じないでいられる程強い心を持ち合わせていません…;;
誰にも理解してもらえないので誰に相談していいのかもわかりません;;(お医者様もわかってくれないし…)

私はどうすればいいのでしょうか?
誰に相談したらいいのでしょうか?

長々と見苦しい文章で本当にごめんなさい。
アドバイスよろしくお願いします!

私は今18才(女)です。
2年程前から、おしりの穴からスーッと空気が抜けていく感覚を感じるようになり、臭いはする時としない時がありますが、しない時はその時の場所の問題(外で風が吹いていて臭いがわからない等)だったり、自分に臭いが来なかっただけだと思います。
臭いは気のせいでは無く、教室等では皆気を使ってくれていますが、臭い臭いと言っているのをよく耳にします。とても辛かったです…。(ついこの前卒業しました)
自分でも臭いはわかります。自分でもその臭いで気分が悪くなる時があります。
また、...続きを読む

Aベストアンサー

大丈夫です。オナラはみんなします。普通です。
美少女でもイケメンでも先生でも優等生でも不良でも授業中でも実はみんな音を立てず密かにこいてます。
大丈夫です。あなただけじゃないです。あなただけ頻度は多くたってみんなこいてるものはこいてます。一緒です。
大人になれば解ります。カッコつけなくていい。オナラはみんなこくもんなんだと。

思春期には周りを気にしすぎていろいろストレスが溜まるものです。
特に教室・・・あれは密室だし静かだし抜けられないし辛いですよね。
でもみんなそんなストレスや恥ずかしい病気に耐えて座っているんです。本当ですよ。あなただけじゃないんですよ。教室一の美少女(笑)だった私も年中下痢に悩まされていました。同級生だらけのバスの中でお腹がけたたましい音で「ギュルルルルルルr」と鳴ったときはお腹は痛いわ恥ずかしいわ降りるわけにいかないわで、なつかしい、あれはしんどかった・・・。友達もあとから聞けば頻尿とかいろいろ問題があったみたいです。

でもみんな今となってはすっかり治っていますよ。
そう悩むことはありません。
思春期の(特に胃腸系の)問題は大人になるにつれて自然と治るものです。
あれほど絶望的に思えた悩みもすっかり忘れて笑えるようになる時が来ます。
大丈夫です。そのうち治ります。

自分のケツから出る匂いなんかにこだわっている場合じゃありません。
後悔のないように、ぜひ予備校に行って頑張って!

大丈夫です。オナラはみんなします。普通です。
美少女でもイケメンでも先生でも優等生でも不良でも授業中でも実はみんな音を立てず密かにこいてます。
大丈夫です。あなただけじゃないです。あなただけ頻度は多くたってみんなこいてるものはこいてます。一緒です。
大人になれば解ります。カッコつけなくていい。オナラはみんなこくもんなんだと。

思春期には周りを気にしすぎていろいろストレスが溜まるものです。
特に教室・・・あれは密室だし静かだし抜けられないし辛いですよね。
でもみんなそんなストレス...続きを読む

Q集会の時おならが出ないようにするには?

集会の時おならが出ないようにするには?

Aベストアンサー

確かに、会議や集会の際におならが出るのは恥ずかしいですよね?
しかし、本来出るものを我慢してしまうと、それが便秘につながり、またおならが臭くなるという悪循環に陥ります。

では、どうするか?
まずは、会議があるとわかっている時の前の食事は、食物繊維の多いものを減らしましょう。
本当は身体によいものなのですが、食物繊維の多いものは消化する際にガスがたくさん発生します。
イモ類・きのこ類だけでなく、生野菜もそうですね。

そして、昼間減らした分は、帰宅後の食事でたっぷりと食べて補ってあげましょう。

また、普段から便通コントロールを整えておくことも、ガスの少なくなる一つです。
排便習慣がしっかりしていないと、腸の中にガスが溜まります。
時間の経過したガスは腐敗臭もひどくなります。
(もし出てしまったとしても、臭いがひどくなければ、多少誤魔化せるかもしれません)


基本は我慢しないこと。
でも、ちょっとした調節くらいはできるかもしれませんね。
お役に立てれば幸いです。

Qアルトリコーダーの運指を教えてください

アルトリコーダー(バロック式)の初心者です。
ハ長調の簡単な曲でも吹けたらと思いつつ、ドレミファを順に吹いているのですが、添付されていた運指表の見方すら、頼りない状態です。
以下の運指は、間違っていませんか?
お教え下さいますでしょうか。

ソ … ●   ●●● ●●● ○
ラ … ●   ●●● ●●○ ○
シ … ●   ●●● ○●● ○

ド … ●   ●●● ○○○ ○
レ … ●   ●●○ ○○○ ○
ミ … ●   ●○○ ○○○ ○
フア … ●   ○●○ ○○○ ○
ソ … ○   ○●○ ○○○ ○
ラ … ◎   ●●● ●●○ ○
シ … ◎   ●●● ○●○ ○
ド … ◎   ●●● ○○○ ○

レ … ◎   ●●○ ○○○ ○
ミ … ◎   ●●○ ●●○ ○
フア … ◎   ●○○ ●●○ ○


親指(裏の穴)
◎じるしは、少し開ける

アルトリコーダー(バロック式)の初心者です。
ハ長調の簡単な曲でも吹けたらと思いつつ、ドレミファを順に吹いているのですが、添付されていた運指表の見方すら、頼りない状態です。
以下の運指は、間違っていませんか?
お教え下さいますでしょうか。

ソ … ●   ●●● ●●● ○
ラ … ●   ●●● ●●○ ○
シ … ●   ●●● ○●● ○

ド … ●   ●●● ○○○ ○
レ … ●   ●●○ ○○○ ○
ミ … ●   ●○○ ○○○ ○
フア … ●   ○●○ ○○○ ○
ソ … ○   ○●○...続きを読む

Aベストアンサー

全てバロック式のアルトの指使いで合っています。

それからこれは余計なことですが、「◎じるしは、少し開ける」とご本人が書かれているように '少し開ける’で正しいです。
昔、リコーダーを小学校などで教わった時に「半分あける」と教わった人も多いようですが、実際には1~2ミリくらいのものです。

リコーダーを始めるに当たって、アルトを選択し、しかもバロック式で始められたというのは最良の選択だと思います。がんばってくださいね!

Qおなら恐怖症(切実です)

私は学生なのですが、
授業中に 長くて、かつ 音のあるおならをしてしまったんです。
それが原因でトラウマになったのか、
毎日授業中は恐怖の気持ちでいっぱいになり、おならが出ます。(不安な気持ちで空気を沢山吸ってしまう為)
忘れようとしたのですがそれは出来ず
空気を無くす薬を貰って試したのですが効果は完全なものではなく、
本当は出ないのに心配になって出そうになってしまいます。
お尻が気になって、ちょっと気を抜けば出てしまうんじゃないか、と物凄く心配になります。実際、お尻にわずかな空気がある感覚があるんです。
授業には集中できなくて、本当に本当に困っています。。
空気を減らすための薬はあるので、
お尻に空気がない感覚にするにはどうすれば良いのか
下に何か敷くとか、、教えて下さい。
変な質問でごめんなさい。
でも本当に真剣に悩んでます。

回答待ってます。

Aベストアンサー

こんにちは。お困りですね。

私も学生時代は生理現象が気になり、
授業に集中できなかった時期がありました。
なので私の場合イスの背もたれの部分にカバンを置き、
後ろが少しでも気にならない様にしていました。
カバンが置けなければ上着でもかけておくといいと思います。

気持ちの持ち様だと思いましたが、
私の場合カバンを置くことで恐怖からは開放されましたよ。(*^-^*)
本当は一番後ろの席が理想的なんですけどね。

それから朝ご飯に繊維のある食事はできるだけ控えていました。
(例えば玉ネギやごぼう、ひじき他)
上記の食物を摂ることでお通じはよくなるかもしれませんが
私の場合ガスもたまりやすくなるので、
朝食(お弁当の場合はお昼も)は気をつけていました。
※栄養のバランスがあるので、夜は食べていましたが…。
あとは休み時間にトイレに行き、
できるだけガス抜きをすることも大事です。

年と共に現在はあまり気にすることもなくなりましたが、
学生の時は本当に切実な悩みだったので、
3a11bcdさんのお気持ちはとてもよく分かります。

アドバイスになっているか分かりませんが、
少しでも参考になれば嬉しいです。

こんにちは。お困りですね。

私も学生時代は生理現象が気になり、
授業に集中できなかった時期がありました。
なので私の場合イスの背もたれの部分にカバンを置き、
後ろが少しでも気にならない様にしていました。
カバンが置けなければ上着でもかけておくといいと思います。

気持ちの持ち様だと思いましたが、
私の場合カバンを置くことで恐怖からは開放されましたよ。(*^-^*)
本当は一番後ろの席が理想的なんですけどね。

それから朝ご飯に繊維のある食事はできるだけ控えていました。
(例えば...続きを読む

Qガス?でおなかが鳴る・・・

今までなかったのに7月位からお腹が少し痛くなりガスがたまってるような感じになってそのおなら?を我慢してると何度もすごく大きな音で(お腹の中でおならがなる音?)お腹が鳴るんです。テスト中には毎回鳴ってすごく恥ずかしいです。教室全体に聞こえます。最近いつもそのことが気になって授業に集中できません。もうすぐ受験もあるのに・・・ガスピタンという薬も飲んでいますが毎日の事なので薬慣れして効かなくなりそうで・・・ただでさえお腹がすいた時になる音で困ってたのに、それと合わせて悩みが増えました。空腹の時に鳴る音とは比べ物にならない程大きく低い音で、おならに聞こえてる人もいると思います。こんな事になった方っていますか。ぜひ鳴らない方法があれば教えて下さい。ちなみに空腹の時にお腹を鳴らせない方法も参考に教えて下さい。日に日に朝食の量が増えてしまって・・・でもあまり改善されません。

Aベストアンサー

 こんにちは。私も経験ありです!なのでご参考になればと思って書き込みしました。

 シーンと静まり返った中で鳴ってしまう恐怖ったら!!腹を腕で押さえ付けてみるけどどうしようもない事、私にもあったです。
 で、鳴ったときは「さっき鳴っちゃたヨウ」って人に話すことで恥ずかしさを紛らわせたりしてました。

 腸の音を友達に聞いてもらったことがあるんだけど、オナラとは違って「中にこもった音がする」らしいです。自分に聞こえるよりちょっと小さいみたい。胃が鳴ってるよりも小さいっよって言ってくれました。

 で、以前に胃腸の調子が悪くなって病院行った時にレントゲン撮ったら、医者がびっくりしてました。
 そこには昔絵で見た"体の仕組み"みたいな立派に大きな空洞のチューブ=大腸が写ってたんだけど、正常な場合、何も入ってなければクシュッと小さくなってるんだって。
 その中にはガスが充満してパンパンって事で、ガス出しなさい!って・・・と言われてもねぇ。病院では「ガスコン錠」と乳酸菌系の整腸剤(名前忘れました)をもらって次に診察受けたときは大腸小さくなってました。
 病院のお薬は市販されている薬と成分量等違う場合がほとんどだから、fukurou11さんも今の薬に不安があるようなら診てもらったらどうでしょう。

 時間が掛かるかもしれないけど、『腸の状態を良くする』って事が一番大事なのだそう。
良く聞くのは"ヨーグルト"ですよね。私もヨーグルト続けて調子いいです。市販されてる乳酸菌入りのものでお口に合うものを長く続けてみては?

 それから、「胃が鳴る事」について、"ウラ技"があるらしいんでURLつけました。私も試してみようと思います。他にもいろいろ書き込みあって参考になりそう。
 少しでも早くfukurou11さんの不安が解消される事を願ってます。

参考URL:http://bbs.kireicafe.com/bodycare/board/index.php?qid=1655

 こんにちは。私も経験ありです!なのでご参考になればと思って書き込みしました。

 シーンと静まり返った中で鳴ってしまう恐怖ったら!!腹を腕で押さえ付けてみるけどどうしようもない事、私にもあったです。
 で、鳴ったときは「さっき鳴っちゃたヨウ」って人に話すことで恥ずかしさを紛らわせたりしてました。

 腸の音を友達に聞いてもらったことがあるんだけど、オナラとは違って「中にこもった音がする」らしいです。自分に聞こえるよりちょっと小さいみたい。胃が鳴ってるよりも小さいっよって言...続きを読む


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