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怖くて眠れない毎日です。
長文、駄文失礼します。地震が怖いです。毎日が不安です。
熊本地震が起こりました。私は北九州市にすんでるので揺れはありますが、目立った被害はありません。北九州は地震はほとんどないのでとても怖いです。
度重なる緊急地震速報や揺れ、今後も注意が必要という報道により寝不足だし怖くて泣くし、食欲も少し落ちています。私が休みで家族が仕事にいくと1人になり不安になります。
ちょっとした音に敏感になりました。
今日、落ち着いてきたかなと思ったときにまた大きな余震がきて、さらに不安になりました。

ネットで現在の状況を調べてもそれだけでなく地震予言だとか、○時間後、○日にもっとひどいのがくる、噴火するかも、地震雲を見てただとかを見てしまい不安を煽るようなことをしてます。

家族にはなるようにしかならない。ネット、ニュースを、極力見るなとか言われます。もっと辛い思いをしてる人がいるのにと言われます。もっともです。でも、怖いのです。
熊本の方が被害が多くて大変なのにそんなに被害のない北九州人が不安定になってしまって情けないです。

気持ちを切り替えていかなきゃいけないのですがなかなかできません。
できることをしたい。助けたい。とも思いますが不安、恐怖のほうが先にやってきます。

こんな私は病院に行った方がいいでしょうか?
もともとメンタル弱いほうです

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A 回答 (9件)

ほんとうに怖いですね。

心配、よくわかります。
私の友人は、大分と熊本と福岡にも居ます。いずれもがんばっておられ元気です。
特に熊本の方は、消防団としてもご支援され、連日クタクタで、皆で心配しています。
そんな中で、とびきりの笑顔を送ってくれます。本当に頭が下がります。

また、熊本で給水の援助を求めた学校の生徒さんは、給水等を得られたお礼を、椅子で、「ありがとう!がんばるけん!」と書いておられました。涙が溢れました。

皆必死ですよね。
でも、あなたも含め、頑張っておられ、本当にお疲れ様です。
不安をあげればきりがない。
でも、ひとりでいるようなことをせずに、誰かと居たらどうでしょう。
日中、お友達とか、家族とか、誰かと、いろんなお喋りができますか?
夜は不安かもしれませんが、少しでも体を休めないと、本当に病気になったら困るから、横になるだけで、そして目を閉じるだけで良いので、音楽を聴くなどして、心を休ませて下さいね。

病院に行って、ご相談にのっていただき、それで楽になるのであれば、それも一案です。
ペットが要れば、不安な時に、ぎゅ~っと抱きましょう。
ぬいぐるみがあれば、ぎゅ~っと抱きましょう。
なければ、座布団を丸めて、不安になったらぎゅ~っと抱きましょう。
そうしながら、大丈夫!大丈夫!頑張れる!と、言えたらば、言っていてください。言えなければ何も言わなくて良いです。
怖いと思って、泣いてしまったら、それでも良いです。泣きながら、ぎゅ~っと抱いて下さいね。

ゆっくりで良いのです。それであなたが元気になるのであれば、ゆっくりで良いんですよ。
無理に強がらなくて良いのですよ。
一人じゃないことが大事です。大丈夫!あなたひとりじゃないからね。
皆が見守っていますからね。皆で頑張りましょうね♡
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この回答へのお礼

優しい回答ありがとうございます。
椅子の件、私も涙がでました。

今でも不安はきえません。
なんと、私の住んでるところに大きな地震がくると予測した人がいるとか…
不安、恐怖がさらに倍増してます。
眠れずフラフラです。
家族は話しても信用してない。
家族がいるときはいいのですが、私だけ休みのときは怖くて家族の帰りまで出かけたりしてます。

アドバイスを参考に生活していきます。
ありがとうございました。

お礼日時:2016/04/22 17:47

こんばんわ。

貴方と同じ北九州市出身で大学では地震の基礎的なメカニズムを専攻したものです。
大丈夫です。地震が怖いのはみんな一緒ですよ(笑)
確かにネットでは不安を増長させるような無責任な書き込みなどが多いですよね。
これは東日本の地震でもあったそうですよ。
悲しいですね。地震で亡くなった方もいらっしゃる時にこんなデマが流れて。。。
混乱を防ぐために今回の地震に関する私の見解と今後の予測を書いておきます。
(デマでは無いので、ご安心くださいw)
まず、今回の地震は布田川・日奈久断層帯で起こった地震で、エネルギーを一気に消費するプレート型の地震と違い、少しずつエネルギーを消費するので、余震が長いことが特徴です。しかし、今回は観測市場でも稀なほど余震が長かったようです。(だいぶ治まりましたね)
次に、地震の震源が地下の比較的浅い層である地下直下型地震なので、津波が来る確率はほぼ0%でした。
また、今回の地震の元凶となった活断層と大地震の発生が危惧されている南海トラフプレートはすぐ近くで、今回の地震もその関連性が指摘されています。
従って、南海トラフプレートによる地震(南海トラフ地震)が起きる確率はかなり高くなったと考えていいと思われます。
この地震が起きた場合は震源が太平洋側なので、津波がくる恐れがあります。
もし太平洋側にいらっしゃった場合は急いで高台に逃げてください。
また、地震の規模も大きいことが予想されますので、日頃から防災のための道具の準備をしておくといいと思います。一応リストを挙げておきますね。
・保険証のコピー(避難中の医療の際に必要なため)
・水3日分(4人の場合2Lボトル3本分)
・新聞紙(何かと役に立つことがあります!)
最低限これだけあれば当初はなんとかなるでしょう。
また、今回の地震で赤ちゃんがいる家庭では紙オムツやウエットティッシュの不足がかなり課題になったそうです。
もし赤ちゃんがいらっしゃるのであれば上記のものに加え、紙おむつやウエットティッシュもいると思いますよ。
備えあれば憂いなしです!
これらは玄関先など持ち出しやすいところにリュックサックなどに入れて置いておくとすぐ持っていけるので、お勧めしますよ!
地震で揺れていても、心は揺れないようにお気持ちをしっかり持って冷静な行動を取られてくださいね!(^^)
最後になりましたが、この度の震災でお亡くなりになった方々のご冥福を心よりお祈り申し上げます。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
詳しく説明していただき助かりました。

北九州出身なんですね。
今、北九州に大変大きな地震が起きるって予測した人がいるそうです。
数々の地震を当てたとか…


昨日、今日である程度備えはしました。
心が揺れまくりです。
しっかりしないと…

お礼日時:2016/04/22 17:54

私はね、今中1なんだけどさ、先々週に大阪夜中に地震来たんだ


しかも震度3だよ?たかが震度3なのにビビってその日の夜私ね5時まで起きてたんだよ。ほんと怖かった。2回も来たんだだけど、熊本県の皆さんはもっと怖い想いしてるのに……ってかんがえると私の方が絶対おかしいじゃん笑笑
大阪も20年後には世界最大の地震が起きるって言われてるんだ……怖いよね
頑張ってください
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。

そうですよね。熊本の皆さんのほうが怖いのに。

大阪、そんなこと言われてるんですね…
実は私の住んでる地域も近々大きな地震が起きるって予測した人がいるそうです。

今日倍増してます…

お礼日時:2016/04/22 17:57

不安になるのは普通だと思いますよ。


熊本在住ですが、不安です。
というより、緊急地震速報に慣れた自分が逆に病気かなぁ~って思う現在です。
近辺で、これだけあったら不安になるのも当然だと思います。
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この回答へのお礼

熊本在住とのことで、大変なときに回答ありがとうございます。
お怪我などはされてないでしょうか?
普通なんですかね…
私の周りの人たちも不安だろうけど表にださず、普通に過ごしてます。
それなのに私は…って考えてしまします。
熊本はまだまだ大変でしょうけど、少しでも安心して生活できるようになることを願ってます。

お礼日時:2016/04/19 19:00

遠く(東北)だけど


まず 落ち着け 熱いココアでも砂糖たっぷり入れて まず落ち着け
そこからここの先人の書いたこと読み直して 出来ることやれること考えよう

いざの時 近所に幼児はいないか?年寄りはいないか?

動く自分に自分が驚くから
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
落ち着こうとおもいます。
が、先ほどまた熊本で大きな地震がありました。幸い私の地域は緊急地震速報ならずにすみました。これがなってたらまた動悸がしてたでしょうね…

お礼日時:2016/04/19 18:51

社会機能が維持されているうちに、必要なものを買い置きしましょう。


食料、衣類、トイレットペーパー等の紙類、その他日用品を買って、車に積んでおきましょう。
車に積むイコール詰め込めないほどの量は持てないですが、だいたいトランクに収まります。
余裕が有るなら、家にも同様にストックしましょう。
車の場合、余分なものを載せずにエコドライブ等とCMで出ますが、命の糧ですので、積んで置きましょう。

自宅から出られなくなったら(切迫観念などで)、自宅のストック品を食べて、使って、落ち着くまで外を見ない、外からの情報も入れない。
仕事をしているでしょうから、仕事中はソワソワ、フラフラ、危ない人で良いです。
会社に居る時は、誰かが率先して指揮してくれますので、それに従って。
通勤途中で動けない状態がやってきたら(道路事情や精神的なもの)車の中で生活です。

これらをやるには、練習が必要です。
練習、何はさて置き排泄です。
おしっこを家の中のトイレ以外で用を足す。
車の中で用を足す。
ビニール袋に紙おむつ(高分子ポリマー入りのを)。
おしっこが出来たら、次は排便。これを家でやって見ましょう。
バケツとビニール袋かな。
ビニール袋の周りに新聞紙などを回した方が良いかな?或はビニール袋の外を覆うように大きい紙袋。

食べ物はパン、調理済みご飯(長期保存タイプ)等。
今は電気が来ていて、普通に生活できるでしょうが、駄目になった時の事を一つずつつぶしていくと、余裕が出ます。
余裕が出れば精神的に安定します。
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この回答へのお礼

詳しく回答していただき、ありがとうございます。
不安をなくすためにも準備は必要ですよね。

お礼日時:2016/04/19 13:11

東日本の地震を経験しました


揺れが続いて怖いの当たり前です
まずは備えましょうよ 薬 下着 水 タオル ラップ 整理用品 厚みのあるレジャーシートなど 自分が必要と思う物を
持ち出せるように作ってみましょう
安心するし、今なら間に合います
いざとなってからでらは間に合いません

私は今でもライトとマスク お薬手帳は鞄に 他は買い物かごに入れて持ち出せるように作ってます
どうすればベストか考えてみるのも安心しますよ
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
怖いですね。
家にあるもの掻き集めてみました。
が、足りないものばかりでした。明日、買い出しに行こうとおもいます。

お礼日時:2016/04/19 03:11

>今日、落ち着いてきたかなと思ったときにまた大きな余震がきて



北九州って、大きくと言っても震度4が2回でしょ?
福岡西方沖地震の時も震度4だったはず。このくらい大したことないと思うけど。

ネットにある地震予言の類はガセだから、信じる方がどうかしている。
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この回答へのお礼

回答ありがとうございます。
たしかに、熊本に比べると大したことないです。
怖い怖い言って熊本の方たちに申し訳ない気持ちもあります。

お礼日時:2016/04/19 03:32

近くで大きな地震があれば


怖くて不安になるのが当たり前です
自分ゎ中部地方の人間なので
気持ちぉ共有できませんが
1日でも早く安心して
過ごせる日が来ることぉ
心から祈っています
頑張ってください!!!!
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この回答へのお礼

ありがとうございます。
私の地域は揺れは小さいけれど、揺れると少しパニックになります。
旅行で行ったとこが大きな被害が出てるのをみてると辛くなります。

お礼日時:2016/04/19 08:19

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Q南海トラフ地震が怖くて

近々起こると言われている
南海トラフ巨大地震。

それが怖くて怖くて
毎日片時も忘れれるときがなく
考えるだけで呼吸が乱れ
心臓が痛くなります。
毎日夜も一時間ほどしか
寝ていません。

南海トラフ巨大地震について
調べると3.11の巨大地震の
21倍と書いていました。
3.11の地震の死亡者は
2万人、南海トラフ巨大地震の
死亡者は約32万人と書いていました。
それをみるともう怖くて。
考えるだけで号泣してしまいます。

私の家は、大阪で。
ひいおばあちゃんから
住んでいるとても古い木造住宅です。
100%潰れると考えています。
そう思うと怖くて怖くて
どうしよもなくて、毎日泣いています。
泣いていても絶対に地震はきます。
それはわかっているんです。
きっと100%ぐらいの確立で
死ぬんだろうとも思っています。
でもどうしても怖くて。
毎日片時も忘れることなく怖くて。
非常時の時の用意も大体したんですけど
でも生き残る確立は多分全くないです。
わかっているんですけど
どうしようもなく怖いんです。
今きたらどうしようとか
常に考えてしまいます。


どうしたら少しでも
恐怖感が和らぐか
知っている方はどうか教えてください。
本当にお願いいたします。

近々起こると言われている
南海トラフ巨大地震。

それが怖くて怖くて
毎日片時も忘れれるときがなく
考えるだけで呼吸が乱れ
心臓が痛くなります。
毎日夜も一時間ほどしか
寝ていません。

南海トラフ巨大地震について
調べると3.11の巨大地震の
21倍と書いていました。
3.11の地震の死亡者は
2万人、南海トラフ巨大地震の
死亡者は約32万人と書いていました。
それをみるともう怖くて。
考えるだけで号泣してしまいます。

私の家は、大阪で。
ひいおばあちゃんから
住んでいるとても...続きを読む

Aベストアンサー

こんばんは。初めまして。

巨大地震は本当に怖いですし、恐怖でしかないですよね。海外に移住なんてことも簡単にできるわけではないし、住み慣れた土地から離れるのも寂しいものですよね。お気持ち察します。

ですが、ビクビクしながら生活していては、あなたの人生は楽しくなくなりますよ?近々来ると言われていますが来ないかもしれません。あなたは万が一の時の準備もされているみたいだし、地震の対策はしっかりと取っています。
ここまで来たのなら、あとは人間が手を出せない部分の問題です。地震が起きた時は机の下や、何か丈夫な物の下に隠れるなど、場所を今から把握するのも良いかもしれません。

難しいこととは思いますが、起きてしまう時は起きてしまうのです。私も怖いですが、せっかく今平和に暮らせているのなら、くよくよせずに前向きに生きる方を選びます。人生に後悔はしたくないので。
あなたも考え方を少し変えるだけで楽になるかもしれませんよ。考え込み過ぎて体調を崩さないように注意してくださいね。

怖いのは人間皆が頭の中にあるものです。あなただけではないので安心してくださいね!

Qいつでも どこでも地震が怖いです。。

埼玉県南部在住です。もともとが 地震が揺れだす前に目が覚めるぐらい地震が嫌い&敏感です。

震災後は 睡眠障害、血圧上昇等がありましたが、最近では落ち着いていました。

ただ、12月7日の大きめの地震以降 また 恐怖感が強く、どこに 行っても 「今ここで大地震が来たら。。。」と考えてしまい、 フツーにしている人達は 怖くないのかな??と思ってしまいます。

怖いくせに 地震情報や 地震雲や地震予知のサイト、○○地震研究所のツイッターなどを毎日チェックしてしまい、隅々まで読んでしまいます。  もちろん 備えは必要かと思いますけど、 こんなにいつも恐怖感を感じて生活しているのはどうかと 。。 子供もいますしなんとかしたいです。l

自分が死ぬ恐怖より、家族を失う恐怖、子供が通学中の地下鉄で地震にあってしまったら。。
等が頭の中に次々とうかび、隣に座っている人が貧乏ゆすりしているだけでビクッとします。

どうすれば明るくなれますか? というか 解決方法というより、 同じような思いをしている方がいましたら回答お願いいたします。

Aベストアンサー

埼玉県は埼玉古墳群に象徴されるように
太古から陸地で東京と比べて地盤が安定しています。
従って、埼玉に居る限り東京の人より安全です。
しかし、あまりにも心配し過ぎて自分のリズムを失っては
勿体無いと思います。
私も地震は大嫌いです。
貧乏ユスリする人はもっと嫌いです。
でも天災は地球が本来の姿に戻ろうとする現象なので
助かるか否かは自分では判りません。
寧ろ、自分の寿命を80歳と決めて、
未だ寿命が有るから、この程度の地震はウエルカムと
上から目線で立ち向かいましょう。

Q地震が怖いです

前に起きた震度1と震度4の地震以降、怖くて眠れなくなりました。
ドアを閉めた時や人が歩いた時に起きる小さな振動とか、
低く響くような(ゴゴゴゴゴ…って感じの)音とか、
前まで何とも無かったものが怖くて堪りません。
風呂やトイレに入ってるときも、すぐに逃げられない恐怖で落ち着けません。
所謂、トラウマってやつですかね?
大きな地震には一度も遭ったことがないのに…

こんなに怖がってるのは私だけですか?
おかしいですか?

あと、最近睡眠不足で体調と生活リズムが崩れてきているので、
如何したら克服できるか教えてください!

Aベストアンサー

お礼、ありがとうございます。

> 地震が怖いのも、早く慣れてほしいです…

トラウマは、なかなか慣れませんよ。
むしろ、トラウマが怖いとか苦手なのは「普通」と考えて下さい。

「ゴキブリがキモい!」なんてのと同じで、だからって「ゴキブリに慣れよう!」なんて考えないでしょ?

ただ「怖くて眠れなくなりました。」など、日常生活に影響を及ぼすほど怯えるのが「異常」なんです。
その部分では、そのレベルの恐怖感が治まらないなら、心療内科での受診なども考慮した方が良いかも知れません。

インフルエンザはご存じですよね?
そのインフルエンザで、毎年、万単位の人が死んでいます。
大震災以上の人が、「毎年」ですよ。

自動車事故でも、5千人近い人が毎年で、これは事故後24時間以内に死亡した数値ですから、実際にはもっと多いです。

本当に怖いのは、地震など比べものにならないくらい、それらで、そんなのがゴロゴロしています。
特に地震を怯えるのは良いですが、地震だけだけを「眠れない」ほど怯えるのは、おかしいのです。

あるいは、極論すれば、メチャクチャ怖い怪談でも読みながら、寝て見て下さい。
恐らくその夜は、地震よりソッチが恐くなって、寝られませんから。

即ち、地震なんてのは、架空の話しより恐くないってコトで、質問者さんが必要以上に怖がるのは、地震のことを必要以上に意識したり、考え過ぎるからですよ。

従い、まずは「恐い」とか「苦手」があることは、「普通」と考えて下さい。
その「普通」のことを、意識し過ぎたり、考え過ぎるのが異常であり、固執し過ぎと言っても良いです。

お礼、ありがとうございます。

> 地震が怖いのも、早く慣れてほしいです…

トラウマは、なかなか慣れませんよ。
むしろ、トラウマが怖いとか苦手なのは「普通」と考えて下さい。

「ゴキブリがキモい!」なんてのと同じで、だからって「ゴキブリに慣れよう!」なんて考えないでしょ?

ただ「怖くて眠れなくなりました。」など、日常生活に影響を及ぼすほど怯えるのが「異常」なんです。
その部分では、そのレベルの恐怖感が治まらないなら、心療内科での受診なども考慮した方が良いかも知れません。

インフルエ...続きを読む

Q死ぬのが怖くてたまらなくなる時があります、、、。

26才主婦です。1才8カ月の息子がいます。
いたって普通の主婦です。小さい頃にもあったんですが
死ぬ事を考えるととてつもなく怖くなって動機がして涙があふれてきて体が震えていてもたってもいられなくなってこのままおかしくなるんじゃないかと思うほどです。普段はなんともないんですがたまにフッとその思いがよぎるんです。
学生や働いていて毎日忙しくしている頃にはありませんでした、結婚して子供ができて家にいるようになってからぼちぼちそういう事があるようになりなんども主人に話を聞いてもらったりしていました。出産後は病院にも半年ほど通いましたが薬を飲んでもあまりよくなっているような気がしなくて、そう先生に言って薬を変えてもらっても同じような感じでした、そのうち子供が動き回るようになり現在は子供が相手になってくれる事もありそんなになくなりましたが今でもたまになります。
身じかな人が最近の数年で何人か亡くなったということもあるとは思います。
だんだんそんな自分に嫌気がさしてきてしまいました。
テレビや本もそういった事からは遠ざけるようにしています。そんな事考える暇がないようになにかやる事を見つけようとは思っています、こんなふうな気持ちになったときどんなふうにぬけだしたらいいのか誰か教えて下さい、、、やっぱり病院に通った方がいいんでしょうか。

26才主婦です。1才8カ月の息子がいます。
いたって普通の主婦です。小さい頃にもあったんですが
死ぬ事を考えるととてつもなく怖くなって動機がして涙があふれてきて体が震えていてもたってもいられなくなってこのままおかしくなるんじゃないかと思うほどです。普段はなんともないんですがたまにフッとその思いがよぎるんです。
学生や働いていて毎日忙しくしている頃にはありませんでした、結婚して子供ができて家にいるようになってからぼちぼちそういう事があるようになりなんども主人に話を聞いてもら...続きを読む

Aベストアンサー

 わたしも、失いたくないものがたくさんあって、それを失うことを想像して
ふと、涙をこぼしてしまうことがよくあります。一人の夜とか、二人の夜とか、
寂しいときとか、、、。好きな人たちが死んでしまうことや、自分が死んで
みんなが悲しむ姿を想像したりして泣くことも、今の年になっても結構あります。

 その時、身近な人に「大丈夫だよ」って言ってもらえると、根拠はなくても
安心します。「絶対大丈夫なんてこの世にはない」って、理屈のわたしは
考えているのですけど、心は安心するのです。

 あまり悲しみに襲われる頻度が高く、毎日過ごすのが辛いようでしたら、
やはり皆様の言われるとおり心療内科が助けになってくれると思います。
 また、書物や音楽も心のなぐさめになってくれると思います。

 それから、考え事は明るいうちに、または誰かが周りにいてくれる環境でする方が、気持ちが暗くなりにくいです。
 わたしの母親が「夜に書いた手紙は朝読み直せ」とよく言っていました。
「夜は心に『魔』がさすから」だそうです。もちろん、比喩ですが、
人間の心に朝夜のサイクルも少なからず影響があるようですから、
環境面もちょっと工夫されてみてはいかがでしょうか。
 あまりご自分を追い込まないで下さい。同じことを考える人は
たくさんいると思いますよ。

 わたしも、失いたくないものがたくさんあって、それを失うことを想像して
ふと、涙をこぼしてしまうことがよくあります。一人の夜とか、二人の夜とか、
寂しいときとか、、、。好きな人たちが死んでしまうことや、自分が死んで
みんなが悲しむ姿を想像したりして泣くことも、今の年になっても結構あります。

 その時、身近な人に「大丈夫だよ」って言ってもらえると、根拠はなくても
安心します。「絶対大丈夫なんてこの世にはない」って、理屈のわたしは
考えているのですけど、心は安心するのです。
...続きを読む

Q胸部や背中が痛みます。

10日程前から、胸部や背中が痛むようになりました。

<胸部>背中と胸の両側からぎゅっと押されているような
    圧迫感と、何かが詰まってるような違和感があり、
    胸のちょうど中心部からみぞおちの辺りまで痛みます。
    特に食事後(しばらく経っても)や息を吸った時に
    強く痛みます。物を食べている最中も、
    飲みこんだ時に圧迫されているような苦しさを感じます。
    (実際に食べ物が詰まって飲みこめないという事はありません)

<背中>中心部辺りに鈍い痛みとだるさが常にあります。
    食べ物を飲みこむ際に、胸と同様に痛みや
    圧迫感を感じます。

<喉・呼吸>喉の奥から胸にかけて、何かが詰まったような苦しさが
      あります。
      どうやって呼吸をしていたのか分からなくなるような
      息苦しさが度々あり、動悸もします。
      大きくゆっくり呼吸をしても、
      酸素が足りないような感覚です。
      特に夜に強く起こり、寝る時の横たわっている
      体勢になると、胸の圧迫感と苦しさが増して
      呼吸もしづらくなり、眠ることができません。
       
はじめは精神的なものからくる症状だと思っていました。
これらの症状が出るキッカケもありましたし・・・。
でも、とても痛く苦しいので不安になっています。        
体のどこかが悪いのでしょうか?
それとも、健康体でもこのような症状が
出たりするものなのでしょうか?

ちなみに私の年は23歳です。

10日程前から、胸部や背中が痛むようになりました。

<胸部>背中と胸の両側からぎゅっと押されているような
    圧迫感と、何かが詰まってるような違和感があり、
    胸のちょうど中心部からみぞおちの辺りまで痛みます。
    特に食事後(しばらく経っても)や息を吸った時に
    強く痛みます。物を食べている最中も、
    飲みこんだ時に圧迫されているような苦しさを感じます。
    (実際に食べ物が詰まって飲みこめないという事はありません)

<背中>中心部辺り...続きを読む

Aベストアンサー

発症が急であった場合は、皆さんの回答にあるように気胸も考えられるでしょう。ただこの場合は、普通片側性におきますから、症状も左右どちらかに強いのが普通です。これは、胸のレントゲンを撮れば簡単に診断がつきますし、あまり長期間肺が虚脱した状態にあるのは治療したときの合併症の頻度が高くなりますから、早めに検査を受けた方がよいでしょう。

胸の中心部、胸骨の裏側付近の圧迫されるような痛みというのは確かに狭心痛の痛みとして矛盾はありません。左の肩あたりへの放散痛があれば典型的でしょう。しかし、23歳という年齢を考えると、今まで大きな既往症がなければ考えにくいように思います。

食事との関連を考えると、食道炎や胃十二指腸潰瘍などの消化器疾患の可能性もあると思います。胃酸の逆流に伴う食道粘膜のただれなどがあれば、お書きになっているような症状が出てもおかしくはありません。

まずは、胸部のレントゲンと心電図の検査を受け、異常がなければホルター心電図(24時間心電図)や胃の内視鏡検査という手順になるでしょう。
お薬としては、胸部レントゲンや心電図に異常がなければ、胃酸の分泌抑制剤の効果を試してみるということになると思います。

発症が急であった場合は、皆さんの回答にあるように気胸も考えられるでしょう。ただこの場合は、普通片側性におきますから、症状も左右どちらかに強いのが普通です。これは、胸のレントゲンを撮れば簡単に診断がつきますし、あまり長期間肺が虚脱した状態にあるのは治療したときの合併症の頻度が高くなりますから、早めに検査を受けた方がよいでしょう。

胸の中心部、胸骨の裏側付近の圧迫されるような痛みというのは確かに狭心痛の痛みとして矛盾はありません。左の肩あたりへの放散痛があれば典型的でしょう...続きを読む

Q日焼け後で、皮がボロボロ取れている最中ですが、早く皮が全部とれるには?

非常に日焼けをしたのですが、やっとほてりも収まったところで、顔の皮がボロボロ取れ始めてきました。
「これは皮が顔のほとんどがむけるな」とは分かっていたのですが、顔が水虫みたいな皮がまだらに細かくむけ、その無数の細かくむけた皮が全体的にみると顔が白く見えてします。
ローションを塗ると、その白く見えるの直るのですが、すぐに乾燥してまた、白くなります。
要するに早く全部の皮がむければいいのですが、
お風呂で、体を洗うヤツでゴシゴシやれば全部取れそうですが、なんかヒリヒリしそうで、かつ、真っ赤になりそうで恐いです。
何かいい方法ありますか?
それともやはり、我慢して自然にボロボロ取れるのを待つしかないですか?
3日後には何とか見れる顔になっていたいのですが・・・

Aベストアンサー

こんにちは、

皮がむけるというのは日焼けで皮膚の表面の細胞が死んでしまったカスということですから、新しい皮膚の細胞が再生しないことには話しになりません。

むりやり皮をはがすと、皮膚が再生しきっていないので、赤くなったりひりつくのは仕方ないです。
なので無理やりはがすのは厳禁。
できることは少しでも皮膚の再生が早まるようにケアすることくらいかなあ。

私なら、できるだけ刺激のない敏感肌用や無香料の乳液や美容液、クリームでしっかり保湿をこころがけます。とりあえずメーカーブランドといません。男性であれば、ドラッグストアなんかにあるニベアなんかでもいいともいます。

やけた肌は極端に乾燥していますから、ローションだけだと水分だけなのですぐに蒸発してしまします。
ローションの水分を閉じ込めるためにも、そのあと乳液やクリームでふたをするようにすると効果も違います。

乳液タイプのほうがのびがよいので使いやすいかもしれませんね。乾燥を感じたらマメにぬるようにしてやると、新しい肌の保護もかねるので古い皮がはがれるのが早まると思います。

もちろん、お風呂あがりは肌がやわらかく特に敏感になっていますので、乾燥を感じる前にローション、乳液でのお手入れは忘れないようにするといいと思います。
もし、ごしごししたくなったら、乳液をたっぷりつけてマッサージするように手でやってみてください。もちろん、体洗うタオルなんか使わないで下さいね。
皮膚が乾燥しているはずなんで、一回たっぷりやっておくと粉ふき状態が改善されると思います。

こんにちは、

皮がむけるというのは日焼けで皮膚の表面の細胞が死んでしまったカスということですから、新しい皮膚の細胞が再生しないことには話しになりません。

むりやり皮をはがすと、皮膚が再生しきっていないので、赤くなったりひりつくのは仕方ないです。
なので無理やりはがすのは厳禁。
できることは少しでも皮膚の再生が早まるようにケアすることくらいかなあ。

私なら、できるだけ刺激のない敏感肌用や無香料の乳液や美容液、クリームでしっかり保湿をこころがけます。とりあえずメーカーブ...続きを読む

Qすぐ病気なのではと心配してしまいます

20代です。数年前に母を癌で亡くしました。それ以来、「病気」というものに過敏に反応してしまいます。少し体調に変化があったり、調子が悪くなると「すごく重い病気なのではないか?」と心配でたまらなくなるのです。たとえば、胃の調子が少し悪いと、「胃炎?胃潰瘍?・・もしかして胃がん?いや、実は膵臓とか別の臓器が悪いのでは?」と考えだしてしまい、収拾がつかなくなります。心配なときは病院には行くのですが、調子が悪くなるたびに病院に行っているときりがない気がします。それに一人暮らしなこともあり、「寝ている間に死んでしまったら?」と考えて不安になります。母が夜中に寝たまま亡くなったことが頭から離れていないのだと思います。まったく気にしないのもまずいとは思いますが、そんなことばかり考えてしまって、なんだかいつもいつも病気のことばかり考えてしまう気がします。
そして、考えてしまうようになってからは、「病は気から」の文字通り体調が悪いことが多いです。
病院にもよく行くほうだし、薬もよく飲む方だと思います。
でもみなさん普段はそこまで病気のことばかり心配していませんよね。
どうしたら病気をそんなに心配せずにすむのでしょう。
それともみなさんも実は病気のことばかり心配しているのでしょうか?
自分でも過敏に反応しすぎだとは頭ではわかっているのですが・・。
家族や彼氏を見ていると、めったに病気のことなんか考えてないし、体調が少し悪くても「寝れば治るから」ですましているようで、私だけ心配しすぎなのかなと・・。
どういう心持ちでいたらいいか、どうすればいいか、などもしアドバイスがあれば教えてください。

20代です。数年前に母を癌で亡くしました。それ以来、「病気」というものに過敏に反応してしまいます。少し体調に変化があったり、調子が悪くなると「すごく重い病気なのではないか?」と心配でたまらなくなるのです。たとえば、胃の調子が少し悪いと、「胃炎?胃潰瘍?・・もしかして胃がん?いや、実は膵臓とか別の臓器が悪いのでは?」と考えだしてしまい、収拾がつかなくなります。心配なときは病院には行くのですが、調子が悪くなるたびに病院に行っているときりがない気がします。それに一人暮らしなことも...続きを読む

Aベストアンサー

すみません、極端な言い方をします。人間は病気では死なない、全て寿命で決まる。大病をしようが、生死を境にする事故に遭おうが、寿命があれば生き残る。と私は気持ちの中で思っているものですから、多少の風邪や痛みには耐えてしまうんですね。そうすると2~3日で復帰できるんですわ。まあ多少病院の薬とかには頼りますが、基本的には自己回復力に任せます。病気なんて血を吐いたりとか、余計な所で出血しなければ大丈夫。なかなか死なないものですよ人間なんて、自ら命を絶たなければね。

Q1歳3か月男児、気が狂いそうです

1歳3か月男の子の育児に気が狂いそうです。どうやら勘の虫がすごく強い子のようで1日中家の中にいるとグズって泣いています。また常におっぱいを飲んでいたいようで服を1時間に何回もめくります。外出をすればおさまるのですが、ベビーカーにしばらく乗っていると飽きるらしく頭から落ちようとします。危ないのでその時は抱っこするのですが歩きたいらしく暴れます。降ろすと滅茶苦茶な方向に歩き車の通りも激しいので歩かせられません。近くに室内で遊べる児童館もなく、家には車もないのでドライブするわけにも行かず、公園にもそう何時間もいられないので正直、毎日大泣きされて気が狂いそうです。
もともとものすごく活発な子で食事の時も、イスに座らせようとすると立ち上がって大泣きするので、子供が歩くのをおいかけてあげている状態です。夜も生まれてからずっと2時間おきの授乳間隔でゆっくり休むこともできません。
主人も仕事が忙しく毎日午前様なので、私が面倒を見るしかないため、ここ最近限界を感じてきました。外出してもまた暴れてしまうのかと思うと外に出るのも嫌になってしまいます。あまりにも息子が泣くので私もイライラして怒ってしまう毎日です。どうしたらよいでしょうか?

1歳3か月男の子の育児に気が狂いそうです。どうやら勘の虫がすごく強い子のようで1日中家の中にいるとグズって泣いています。また常におっぱいを飲んでいたいようで服を1時間に何回もめくります。外出をすればおさまるのですが、ベビーカーにしばらく乗っていると飽きるらしく頭から落ちようとします。危ないのでその時は抱っこするのですが歩きたいらしく暴れます。降ろすと滅茶苦茶な方向に歩き車の通りも激しいので歩かせられません。近くに室内で遊べる児童館もなく、家には車もないのでドライブするわけに...続きを読む

Aベストアンサー

お気持ち分かります。
うちの1歳2ヶ月の次男がまさに同じ状況ですよ。
4歳の長男は比較的大人しく外でもどこかへ行ってしまうことってなかったのですが次男はとにかく気が強いこと!
二人目とはいえ私もいっぱいいっぱいです^^;

うちもまだおっぱいをやめれないでいるので夜中もグズリ授乳するし暇さえあれば洋服めくっておっぱいせがみます。
外でもやるので困ります。
外へ行けば歩きたくて仕方ないからカートやベビーカー・自転車・車どれに乗せるのにも一苦労^^;
ウギャーってすごい叫びあばれること・・・
歩かせれば親なんて無視してどこかへ行ってしまうし・・・
外へ行くのが疲れるので困ってます。

でも解決方法なんてありません。
これが子育てだしこの子の成長なので。
ゆういつ対処できることがあるなら断乳ですね。
断乳すればおっぱい星人がなくなります。
ただこんなおっぱい大好きな子を断乳するには一苦労ですね。
1週間は戦うと覚悟を決めないと!
なのでうちは1才半の断乳を目指してます。
何が何でも1才半でやめさせようと思ってます。
1週間ぐらいは泣かれてそうとう大変かもしれません。
でもほっておけば2歳すぎても今の状況が続くことになります。
長男がそうでした。
2歳半まで吸ってました。
実際安心材料だけであって栄養はほとんどありませんからね。
まずは断乳を目指してみてはどうでしょうか?

あとは泣いてもイライラしないにはほっておくです。
うちはグズっても泣いてても手が離せないときはほっておきます。
そのうちあきらめて泣き止みます。
お兄ちゃんがいるので遊び相手がいるのは助かります。
長男の反抗期に頭にきて叱ってる毎日の中で次男が癒しをくれる時もあります。
それでも二人ダブルでおお泣きされると気が狂いそうになります。

でもかわいい我が子達です。

大変かもしれませんが何歳になっても子育てに大変さとイライラはつきものなので頑張りましょう^^
だからこそ我が子は特別でかわいいものなんです。

近所に子育てしてる人達がたくさんいるはずなので何もないってことはないと思うので地域にある遊び場をいろいろ探してみるといいと思います。
あとは数時間預けれる支援センターなどもあるはずです。
もう少し手を抜いて息抜きしながらがんばりましょ。

いないいないばあ!のビデオとか見せれば30分だけでもゆっくりできるんじゃないかな。
時間を守れば一日30分ぐらいテレビに頼ったていいと思いますよ。
うちは大好きなので夕方4時から5時まではテレビの時間にしてます。
その間は楽ですよ~。
一緒に歌ったりしてごきげんでかわいいです♪

お気持ち分かります。
うちの1歳2ヶ月の次男がまさに同じ状況ですよ。
4歳の長男は比較的大人しく外でもどこかへ行ってしまうことってなかったのですが次男はとにかく気が強いこと!
二人目とはいえ私もいっぱいいっぱいです^^;

うちもまだおっぱいをやめれないでいるので夜中もグズリ授乳するし暇さえあれば洋服めくっておっぱいせがみます。
外でもやるので困ります。
外へ行けば歩きたくて仕方ないからカートやベビーカー・自転車・車どれに乗せるのにも一苦労^^;
ウギャーってすごい叫びあ...続きを読む

Q家でミシッとかバキッという音はしますか?ラップ音?

今まで、色々引越しましたが木造の家でもマンションでも
ミシッとかバキッという音がしました。
それがラップ音なのでしょうか?
江原さんいわく、ラップ音によって色々メッセージがこめられているらしいですが
私はどこの家でもすると思います。
今まで、3人くらいの人に聞きましたが、しない。といわれました。
私は、聞いているけれど慣れてしまっていてわざわざ意識していないんじゃないかと思っています。
鳴るときは良く鳴るし、鳴らないときは鳴らないという感じです。
私も差ほど意識はしていませんが、ずっと不思議に思っています。
家のきしみの音ってどこでも鳴るんじゃないでしょうか?
みなさんはどうでしょう?
もし、本当にメッセージなら少し意識してみたいと思います。

Aベストアンサー

木造の場合、それは柱や梁などの構造材が割れる音ですよ。
大きめの音ですよね。
薄っぺらな板材はそんな音はたてませんから、太く厚い木材が使われている証拠でもあります。

昔のように何年もかけてゆっくり芯まで均等に天然乾燥させた材ならば割れは少ないのですが、 現代はそれを望むのはちょっと無理でしょう。

冬の乾燥した時期、暖房で急に暖められ乾燥した部屋では、木材の表面だけが急に乾燥し始め、水分が飛んでいきます。
そうして木材の表面つまり外側と、内側の水分の差が大きくなると、外側は内側より縮もうとする力が働くので、耐えられず表面の部分が割れてしまうのです。
樹種によっても違いますが、たとえばスギの場合、最も深い割れでも表面から4分の1位までのはずです。
そして、木材が1~2シーズンを経験すればたいてい落ち着いて、割れの音もほとんどしなくなると考えられます。

コンクリートのマンションの場合も床がフローリングであれば床鳴り、クッションフロアーや畳でも下地が木であれば同様に音はしますよ。

 主要因はこの辺にあると思います、ただし、もしほとんど木を使っていないコンクリートマンションでしたら?ですね。(断面詳細図でも見ないと確認出来ませんが)

木造の場合、それは柱や梁などの構造材が割れる音ですよ。
大きめの音ですよね。
薄っぺらな板材はそんな音はたてませんから、太く厚い木材が使われている証拠でもあります。

昔のように何年もかけてゆっくり芯まで均等に天然乾燥させた材ならば割れは少ないのですが、 現代はそれを望むのはちょっと無理でしょう。

冬の乾燥した時期、暖房で急に暖められ乾燥した部屋では、木材の表面だけが急に乾燥し始め、水分が飛んでいきます。
そうして木材の表面つまり外側と、内側の水分の差が大きくなると、外側...続きを読む

Qチケットでいい席を取るには?

イープラスというチケットを買うサイトで、
先行予約でチケットを買おうと思っています。
先行予約でチケットを買うと、必ず良い席になるのでしょうか?
それとも、一般発売でも良い席を取ることは可能なのですか?
席順って、チケットを買った人順から決められるのでしょうか?
たとえば、一番にチケットを買った人が一番前の席、とか…

文章が雑でごめんなさい。

とにかく、チケットの席順は一般でも先行でも関係なく抽選なのか、
先行予約で買った人が優先的に良い席になるのか、それが知りたいです。

回答お願いします。

Aベストアンサー

こんばんは。

チケットの席は気になりますよね。

先行予約に申込むと必ずよい席なのか

残念ながらNOです。
「先行予約」とは「一般発売」に先駆けてチケットを販売しますよ、という意味。早い者勝ちの「先行」ではありません。イープラスは自分も利用するのでよくわかりますが、「プレオーダー」システムがそれに当たります。一般発売よりかなり前に1週間程の期間を設けて、その期間中にチケット希望者はウェブサイトからチケット申込をするわけですが、この時登録順位は関係ありません。指定期間内に登録を行った者の中から「抽選で」チケットを割り振っていきます。だから登録期間がスタートして直ぐに申し込んでも、よい席どころかチケットが手に入らない(落選)可能性もあります。

でも自分は一般発売の電話予約よりは格段に入手率は上がりましたよ!でも良い席だった事はほとんどないなあ~ 悪くないっていうレベルが2回ほど…(笑)


問題は、「良い席」がどこに流れているか、です。自分も色々本を読んで調べたりしたんですが、やはり良い席のほとんどが「ファンクラブ」に流れているようです。そういう事って主催者がイベンターとかプレイガイドとかと相談して決めるらしいですよ。
きっと「この辺の席はAチケット、こっちはBチケット…」みたいな。どこのプレイガイドでとってもスタンド席に当たった事があるので、極端な偏りはないでしょう(ファンクラブでスタンドってのも経験あり)

ただ、どこでも一般発売の先着順なら、今もっている席の前の方から埋めて行くのは当たり前じゃないでしょうか?


要は「良い席は運次第」って事ですよ!自分もかなりの回数LIVEに行ってても一番前は1回だけ…

LIVEはステージに近い遠いより、いかに楽しむかがカギですよ!

こんばんは。

チケットの席は気になりますよね。

先行予約に申込むと必ずよい席なのか

残念ながらNOです。
「先行予約」とは「一般発売」に先駆けてチケットを販売しますよ、という意味。早い者勝ちの「先行」ではありません。イープラスは自分も利用するのでよくわかりますが、「プレオーダー」システムがそれに当たります。一般発売よりかなり前に1週間程の期間を設けて、その期間中にチケット希望者はウェブサイトからチケット申込をするわけですが、この時登録順位は関係ありません。指定期間内...続きを読む


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