一週間前から毎日プロテインを飲んで運動も通勤時に階段を使うなど意識していますが、今日デニムパンツをは

一週間前から毎日プロテインを飲んで運動も通勤時に階段を使うなど意識していますが、今日デニムパンツをはいたときにふくらはぎがきつく感じました。これって筋肉がついたということですか？
プロテインは減量用のを飲んでいます

No.1 ベストアンサー 回答者： sunchild12 回答日時： 2016/04/19 18:41

どの様な運動をされているか記されていませんが、間違いなく言える事は、1週間でふくらはぎの筋肉が増えるなんて事は常識では考えにくいですよ。

フリーウェイトを使った相当な高負荷トレーニングをしたとしてもありえない話です。