なぜ体重が一気に戻るのでしょうか？

体重に気を使わずに食べたり飲んだりして一週間ぐらいで2キロぐらい増えてしまった体重は、大樹が増えたことに気づき食に気をつけ運動を2.3日またやり始めただけで一気にストンと戻るのでしょうか？

No.4 回答者： tknakamuri 回答日時： 2016/05/09 02:28

食事制限中は腸に貯まっている食物が少ないのです。

ドカッと食うと1~2kg増えますが、食事を減らせば
元に戻ります。

No.3 回答者： isoworld 回答日時： 2016/05/08 19:30

戻ります。

思いっきり飲み食いしても（飲み物はもちろん食べ物も大半は水分でできているために）一時的に体重が２ｋｇ増えるのは、太ったわけではなく体内に取り込まれた水分量がふつうより多めになるだけだからです（体脂肪が増えたわけではありません）。
その数日後に食生活を元に戻し、尿、汗、呼吸中の水蒸気、便などによって積極的に余計な体水分を外に出せば、体重は戻ります。

No.2 回答者： gugutto3 回答日時： 2016/05/08 15:01

２ｋｇなら、ウンコしたからでしょう。

体脂肪など体の組織で、それが２、３日で２ｋｇも増減する事はありませんから

No.1 回答者： ハレノチアラシクル 回答日時： 2016/05/08 14:51

運動（腹筋・背筋）することによって、腸の動きがよくなるのでは

私事、歩くとき（ルートはだいたい決まっていますが）は御手洗の出来る施設を目指すような歩きに

なっているくらいなので

私事がおおくなりました。