会社のことで転職を考えるぐらいに悩んでおり、精神的につらかったので大阪にある精神科に行ったのですが「いけるいける、皆そうゆう時期あったって!」といって、「じゃあ、薬出しとこか?」と聞かれて終わりました。
10分も話してないと思います。
もらった薬はゾルピデム、ルジオミール、レキソタンの3種です。

精神的になにも解決されていないのですが、精神科ってこんなものでしょうか。
薬飲んで治せってことでしょうか。

A 回答 (4件)

>薬飲んで治せってことでしょうか。


そうだと思います。
問診等について何も書かれていませんが、医師はまずは投薬によって症状の改善を診ようということではないでしょうか。
何日分処方されましたか?
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心療内科やカウンセリングを受けてみてはいかがでしょうか?


精神科というのは器質的な異常を薬でどうにかする、というのがメインです。
統合失調症だったら精神科が第一選択になりますね。

「夢を叶える象」「マンガで分かる心療内科」という本を読んでみるのもいいかもしれません。
うん、精神科ではありがたいお話は出てこないかもしれませんね。心療内科はどうでしょう?
カウンセリング、の方を当たって見た方がいいかもしれません。
あれは完全に聞くのが仕事ですから。
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まっ!早い話「良く寝ぇ〜や!」を言いたかっただけでっせ!


あんさん、目の下にクマ作ってるんとちゃいまっか?
>精神的になにも解決されていないのですが、
あんさんの望む治療は「カウンセリング」
精神科では行ってまへん。
http://www.kokoro41.jp
こういう病院に行かんと!
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心療内科、精神科は当り外れというよりも


合うあわないというのが非常に多いです。

ですので、そういった病院が皆同じとは言えません。
先生によってもいう事ややり方が違ったりしますので
自分に合う先生、医院を探すことをお勧めします。

ただ、いきなり薬に頼るのは控えた方が良いと思います。
精神科、心療内科で処方される薬は効果が強く
依存してしまう、一生涯付き合うことになる可能性もあります。
薬なしで解決できるならばその方が良いはずです。
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参考URL:http://www.shakyo.or.jp/pamphlet.html

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Aベストアンサー

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私は人がいると熟睡できないタイプのようで、
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某タレントさんが、親でも熟睡できないのに、
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この辺て、意外と大切な気がするんですけど、
みなさんはいかがですか?

Aベストアンサー

人と一緒に寝て、熟睡できるか・・・大きな問題ですよね!!
元々、遠距離恋愛をしていた私も彼氏も一人暮らしを
していました。2人共それぞれシングルの折りたたみベッドを使用していました。
1~2ケ月に1度会ったときは、どちらかの部屋の狭~いシングルの折りたたみベッドで体のどこかかしらが重なり合いながら寝ていました・・・それでも遠距離中は熟睡できていました。

その後同棲を始め、今度は毎日がシングルの折りたたみベッドになり、毎日体のどこかが触れ合いながら寝ていましたが、彼氏のいびきが気になって眠れない日々、彼氏の寝返りによって自分も体勢を変えないと眠れない日々などが続き、浅い眠りにしかつけず、疲れが全く取れませんでした。それは私だけでなく、彼氏も疲れが取れない様子で、
「大きくのびのびと寝たい」願望が大きくなっていきましたよ。

で、最近とうとう思い切ってクイーンサイズのベッドに買い替え、セミシングルのマットレス2コで寝ることになったら、彼氏のいびきも全~く気にならなくなり、寝ているときに体のどこかが触れているというストレスもなくなり、毎日が熟睡ですよ!
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Q他科受診の際、精神科を受診していることを伝えるべきか

精神科に通院して久しいのですが、医療関係者でもこういう病気には偏見が根強いように感じるのですが、もし、もし大きな疾患になり、開腹手術が必要な時、他科の医師や看護師に、病歴があることや服薬していることを伝えますか。
精神科の医師は、手術前後数日服薬をやめ、再び服薬し始めればよいと言うし、他科の医師にも話してよいといわれるのですが、精神科の患者だと知られるだけで、不利益な扱いや、不遇な待遇を病院内で受けるのではないかと危惧しています。
本当のところはどうなのでしょうか。医療関係者の方、ご回答をお願いいたします。

Aベストアンサー

伝えるべきでしょうね。
数日服薬中止できるならそれほど病気が重い状態ではないのだと思いますが、万一の際に迅速に対処できるにはあらかじめそういうことがわかっていないとだめと思います。
いまどき精神科だから差別的な扱いをする病院というのはほとんどないと思いますし、むしろわかっていることでより適した対応をしてくれるでしょうから伝えるべきと思います。

Q熟睡の方法を教えてください。

今まで、色々と熟睡できるように試してきたのですがもう五年近く熟睡出来ていません。

薬では、マイスリー、サイレース、ヒルナミン、リフレックス、デパスを就寝前に一緒に

飲めば少しは眠ったかな??という気になるのですが、どんなに様々な方向からアプローチしても

良くなりません。

寝る前に風呂に入れば良いのかなと思い、温めの半身浴やなどを試してみたのですが

神経が興奮するのか余計に寝れなくなります。

現在、一番熟睡出来る方法として自分で発見したのが、朝に食欲が無くても太田胃散を服用し

何か食べ、抗うつ剤と安定剤とカフェイン剤を服用し朝から脳を全開にして脳を朝から疲れさせ

一日の間に出来るだけ肉体が疲労するようにして心身共に疲労させ、精神系の薬に頼らず

眠気が訪れるまで待って寝る事です。

これで少しは昔の様な熟睡感のある、睡眠を取れるようになった気がしています。

そこで思ったのですが、自分には一日における脳や肉体に対しての疲労の蓄積度が足らない上に

体力が無くなったのが熟睡できなくなった一番の原因なのでしょうか?

また、生活リズムや食事、栄養も睡眠に影響してくるのでしょうか?

乱文で支離滅裂な文章ですいません。

何か他に熟睡出来る方法があれば教えて頂きたいです。

今まで、色々と熟睡できるように試してきたのですがもう五年近く熟睡出来ていません。

薬では、マイスリー、サイレース、ヒルナミン、リフレックス、デパスを就寝前に一緒に

飲めば少しは眠ったかな??という気になるのですが、どんなに様々な方向からアプローチしても

良くなりません。

寝る前に風呂に入れば良いのかなと思い、温めの半身浴やなどを試してみたのですが

神経が興奮するのか余計に寝れなくなります。

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Aベストアンサー

  「「熟睡する全ての努力を止めること。」」



 熟睡する人は熟睡する努力をしないです


 理想の睡眠を求めるのを止めること


 あるがままの貴方でいいのです、そうすれば必要な睡眠はとれます。

  
 理想主義は心を病みます


 

Q精神科に行くべきか悩んでいます。

数年前から毎日お酒を飲むようになりました。最初のころはなんともなかったのですが、最近二日酔い等になると必ず不安感におそわれます。
車の運転、会社に行って人と話をしなければいけない、普段なにも感じないことに恐怖心を覚えたりします。
日中そんな不安感がずっと続き、もうお酒を飲むのをやめようとそのたび思います。
でも息子を迎えに行き二人で家にいると落ち着きを取り戻し、再びお酒に手を出してしまいます。
今日は禁酒しようと飲まずにいると常にお酒のことが頭から離れず、そのまま布団にはいると、息の仕方がわからなくなり息をしているのに、とても苦しく感じる状態が陥ります。(これはか呼吸ですか?)そして結局飲酒にはしり、眠る直後まで飲んでしまいます。

自分のこういった症状に私は病んでいるのではないか?アル中なのではないか?と最近思うようになり、また私では改善方法がわかりません。
こんなみっともない自分を自分の周りの人には相談できません。

また、精神科に受診するのにも抵抗があり、なかなか踏み切れないんです。
皆様、アドバイスお願い致します。

Aベストアンサー

回答致します
貴方が男であれ女であれ 御質問の内容は
自分自身がアルコール依存症ではないか?
と言うものになります
アルコールであれ タバコであれ セックスであれ
ネットであれ 仕事であれ
依存症は何にでも存在する症状です(傾向です)
傾向ならば病気とは言いませんが 依存症となれば病気です

簡単に申し上げれば
何時でも何処でも 酒があれば躊躇なく飲むのか 又は求めてでも飲むのか??
の問いに対してYESならば貴方はアルコール依存症です
アルコールを欲しいと感じた時に抑制せず飲酒する
これをアルコール依存症と言います

貴方は多分女性でしょう
不安が助長されてアルコールへとご自身を誘うのでしょうか
アルコール依存症には それなりの診断法方法と
それなりの治療法が個別に存在します
依存症そのものは精神科の項目ですが
アルコール依存症となると専門の病院に90日間の定期入院が必要です
しかし経験からして 複数回入院を反復する事になりかねません
問題を洗い出して その原因を根本的に貴方自身から乖離する必要があります
その様にすれば 完治します
私の友人等もその様な結果を持って完治致しました
貴方はご自身で その原因らしきものを認識している筈です
しかしながら その認識とは裏腹に原因因子を取り除く事に恐怖していませんか
それが 貴方をより深い依存へと誘っているのではありませんか
勇気を持って事にあたらないと物事は解決は致しません

(1)一度しっかりした総合病院の精神科を受診して下さい
(2)精神科の病院には行かないで下さい
(3)そこで安心できる医師に巡り合えたら
(4)ご自身の今の状態を正直に伝えて下さい(原因と思しき事柄を含めて)
(5)そして 医師の質問に正直に回答して下さい(ここで隠し事は禁物です)
特に(1)と(3)と(4)と(5)には特に気配りをして下さい

(2)に関しては貴方の自由ですが
精神病院にわざわざ行く必要があるのかどうかも
同居している方の事も併せて考慮しながら決めて下さい
御安心下さい
必ず完治します お大事に

回答致します
貴方が男であれ女であれ 御質問の内容は
自分自身がアルコール依存症ではないか?
と言うものになります
アルコールであれ タバコであれ セックスであれ
ネットであれ 仕事であれ
依存症は何にでも存在する症状です(傾向です)
傾向ならば病気とは言いませんが 依存症となれば病気です

簡単に申し上げれば
何時でも何処でも 酒があれば躊躇なく飲むのか 又は求めてでも飲むのか??
の問いに対してYESならば貴方はアルコール依存症です
アルコールを欲しいと感じた時に抑制せず飲酒する
こ...続きを読む


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