不眠症が何年も続いてじわじわふけて、

いま24歳男ですが、顔がたるんで、皮膚も非常に薄くなって、

全身の皮膚もキメが荒いというか 張りがないです。

どうやったら不眠症を治せますか?汗

自分の顔を鏡で見るたびになんかつらいです。

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A 回答 (4件)

東京と鳥取でカイロプラクティックの治療院を行っている者です。


◆当店に来店される不眠症の方の大半は、
  ①後頭部及び首の筋肉コリの場合。
  ②頭蓋骨、首の骨の崩れの場合。
  そのため、頭が重い、だるい、不快な気持ち、枕が出来ないなどで
  気になり、イライラして眠れないようです。
 ★首・後頭部の筋肉コリのため、頭・顔への血流が悪化するため
  頭部・顔への栄養が十分行き渡らず、顔色が悪い、皮膚がかさかさ、
  まぶたふさがりなどになる方も多いです。
 <参考>
  全身の皮膚が・・・ということですが、
  背骨、骨盤などの崩れにより血流が悪化しているのではありませんか?
  冷え症などは起こっていませんか?
  背中がおもだるくありませんか?  
  
◆改善方法は、
  ・首~頭部の筋肉を緩める。
  ・崩れた骨を整える。
   などで血液の流れを回復させれば不眠も改善すると思います。
◆改善には、
  当店の様なカイロプラクティックの治療院で施術を受けることをお勧めします。
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睡眠導入剤を飲むか、心療内科で見て貰いましょう


不眠では仕事中に集中できなくなったり、顔以外にも支障が出るでしょう?
寝る時にいろいろと考えて眠れなくなるのでしょうか?
眠る時に、深い呼吸をして、呼吸の方に意識を持っていったら寝つきが良くなったりもしますけどね
でも何年も続いているならやはり病院に行かれた方が良いと思います。
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対処療法になりますが、睡眠導入剤を飲んで、強制的に眠る様にすればまずは睡眠不足が解消されます。



自然に眠れる様にするには、体をよく動かし、なるべくストレスがかからないような生活を送るのが良いかと。

一度、病院へ行ってみては?
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舌を歯茎に沿うように、回すのを左右何セットかすると顔痩せすると聞きました!

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顔に白いカス(?)が出てきているのですが、これってふけなのですか?
タオルを濡らしてごしごしと拭くと取れます。
原因は何でしょうか?教えて下さい

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こんにちは。

脂漏性皮膚炎? ですか。

軟膏やクリームを塗れば治まります。
治まらなければ医師の指示を仰いで下さい。

いずれにしても、皮膚が軽い炎症を起こしている可能性が
高いので「ごしごし拭く」はお勧め出来ません。

参考URL:http://ww6.et.tiki.ne.jp/~ksaitof/index2.html

Q皮膚の薬塗ったら、ヒリヒリ。。 顔の皮膚が少しめくれて、乾燥すると痛い。かゆいです。 こういう時、ど

皮膚の薬塗ったら、ヒリヒリ。。
顔の皮膚が少しめくれて、乾燥すると痛い。かゆいです。
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優しく水で洗い、こすらないように水けをふき取り、
氷や保冷剤で冷やしてみて、気持ちが良ければ、そのまま冷やす。
冷えた缶ジュースやペットボトルでもよいです。

Qふけ顔

こんばんは。
21歳の女です。
最近、合コン見たいのによく行くんですが、
そのときにいつも、実年齢よりも
高く見られます。
大体26-28歳くらい。
自分では、なぜだかわかりません。
それで、同年代の人には、まるで
恋愛対象に見られません。
女の子3人で合コンにいったら、
私以外の二人は、かわいいかわいい、
って言われて、私は、話題に上げられない。
とか、そういう感じです、いつも。
悲しい気持ちになります。
ふけてみられる人って、
一般的に、どんな特徴があるんでしょうか?
どうすれば、歳相応に見られるようになるんでしょうか?

Aベストアンサー

私も年相応に見られるとき、若く見られるとき、年上に見られるとき、かなり様々です。
実年齢よりも高く見られるときの傾向を見ていくと
1.血色が悪い
くまやしみが上手く隠せていない(lihuiさんになかったらごめんなさい)
2.年相応の格好をしていない
実年齢より若い人をターゲットのした服を着ているようなときに意外としばしば逆転現象が起こるみたいです。
3.言動が落ち着いている
もっと言ったら「覇気がない」感じ。誰だって疲れててしゃべりたくないときはありますよねえ・・・。
大きくこの3つが上げられるみたいです。
対処策ですが、私はプロに頼るのもひとつの手だと思います。
特にメイクは大きいので、1回~5回位レッスンで良心的な値段でご自分のメイク道具を使用して指導してくれるところをご近所で探してみてはいかがでしょうか?最近はそういったプラン、増えているようですよ?その際に悩みを思い切って告白してみたらどうでしょう。(中にはその店の化粧品を買わせるのをメインの目的にして単なる客寄せとしてやっている悪徳なところもあるので気をつけてくださいね。)
私は5回×1回50分で一万円のところでレッスンを受けました。結構目からうろこなことが多かったです。
精神的なことや所作の事はあまり詳しくないので、(というか私では無理。)とりあえず外見のほうのアドバイスをさせていただきます。そっちはほかの回答者の方、お願いします(笑)。

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Qふけ顔を直したい。

僕は今18歳の高校生ですが。よく28歳くらいに見られます。顔が濃いのが原因だと思うのですがどうすればいいと思いますか。

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男の人のコメントです。老化防止に使われているそうですが、若干怖いかなって気もします・・・

●コエンザイムとリポ酸とマルチビタミンを食後欠かさず飲んでいる私ですが、29歳から飲みだしてから段々おかしな事になってきました。
自分、容姿がまったく老化してません。
この前、免許更新いってきましたが、そのときの写真みてもむしろ目に力が宿ってきて若返ってきてる感じ。
職場じゃ密かに一番最年長なんですが、年下と肌とかの状態みてもむしろ自分の方がすべすべで毛穴すら開いてない。シミもなし。目尻のしわってなに?状態。
あと5年位この調子でいったら凄いなぁ。自分には何時オッサン時が来るんだろう。34歳っていうと結構オッサン入ってきてますよね?

以上です。

参考URL:http://chart-sabuch.jpn.org/c.cgi?http://food6.2ch.net/test/read.cgi/supplement/1112975848/


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