二ヶ月くらいから、ダイエットをしています。
食事の量を減らすのではなく
朝:ヨーグルトにバナナに青汁(ダイエット食品)それからおにぎり
昼:野菜を多めに、ご飯、おかず
夜:炭水化物は食べないで、野菜、おかず、青汁(ダイエット食品)
間食はやめて、お菓子も食べるのもやめました。
そして、夜はストレッチをしたり体幹ストレッチをしています。
前よりかは、痩せてきているのですが、、、
この前、テレビで【YA=MAN アセチノメガシェイプ】というダイエット器具を見つけました。
マッサージの様なもので、効果が期待できる商品と宣伝していて、
今まで、ネット通販のダイエットは効果が不安で試したことがなかったので
今回どうしようか悩んでいます。。。
この商品で効果が期待できた方、どのようにいいのかなど詳しくできれば教えてください。
A 回答 (3件)
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No.3
- 回答日時:
ちょん。
さん、こんにちわ!このような商品は、効果は微々たるものであり、あまりおススメできません。
ダイエットを行うのであれば、食事改善と運動以外にないと考えて下さい。
酵素を含んだ栄養と運動の身体に対する効果を学ぶことが
ダイエットを行う上でとても大切なことです。
以上です。
No.2
- 回答日時:
お金の無駄使いですね。
痩せない女性が大好きなもの、ストレッチ、半身浴、エステ、コロコロローラー。
痩せたいなら食事制限と運動だけで十分ですよ。
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