太ももの付け根が太すぎて悩んでいます！

お尻から太ももにかけてがビックサイズで本当に悩んでいます・・・。

上半身は割とスマートでお腹もぺったんこ。腹筋がほのかに浮き出るほどなのに！
ズボンを買う時にウエストで選ぶと太ももでつっかえ、太ももで合わせるとウエストはぶかぶか。
身長は１５５ｃｍなのに太ももの一番太いところは５２ｃｍもあります。
週2でジムに通い、ウォーキングなども心がけていますが太ももはパンパンなまま。
母親と同じ脚の形をしているのでこれは遺伝か。どう頑張っても無理なのか・・・と半ばあきらめていますが、効果のあったエクササイズなどがあれば教えてほしいです。
膝上から下はそこまで太いと感じませんが、とにかく脚の付け根辺りが悲惨・・・。
どなたか相談に乗って下さい～

質問者からの補足コメント

• ちなみに身長１５５ｃｍ、体重４６ｋｇ、体脂肪率２０～２２％です。

    補足日時：2016/06/21 12:11

No.2 ベストアンサー 回答者： 浜やん 回答日時： 2016/06/21 12:09

スクワットなどの大腿筋の筋トレをしてみてください。

ジムに通っているのであれば、
正しい姿勢でスクワット出来ているかを見てもらうといいでしょう。
女性の場合、筋肉をつけることで、細く引き締まります。
男性の場合は太くなりますが。
スクワットや足の筋トレ後にウォーキングをすると、
太もも部分の脂肪が燃えやすい状態で有酸素運動となりますので、
とても効果的です。
私はそれで、ヒップアップと太ももが細くなり
スキニーが履けるようになりました。
歩く際は、大股を心がけて歩くとなおいいですよ！

No.3 回答者： くんこば 回答日時： 2016/06/21 12:14

接骨院に行ってみては？

骨格が原因の場合もあるみたいです。
目がテンでやってましたよ。

No.1 回答者： toomellow 回答日時： 2016/06/21 11:55

スケート選手か競輪の選手のようなんですか？

豆科か芋類の食べ過ぎじゃあありませんか？