グッドデザイン賞を受賞したウォーターサーバー >>

双極性障害を、コントロールしている方に、質問です。

40代後半主婦です。

双極性障害、ADD、アスペルガー障害、線維筋痛症の、多重障害持ちです。

現在、ラミクタール、リーマスを主軸に、双極のコントロールを、しています。

投薬のコントロール、メンタルの自己管理、気分モニタリング等、双極の安定の為に、思いつく限りの事は、しています。

コントロールに成功している方、寛解に至っている方、どんな事に気を付けて、生活していらっしゃいますか?。

中々、「双極性障害の寛解」等の書籍も無く、参考に出来る資料が見つかりません。

ご意見を聞かせていただけたら、幸いです。

このQ&Aに関連する最新のQ&A

A 回答 (2件)

双極性障害、たまに出ますがコントロール出来るようになりました。



やはり、周りからの援護と自分への自信ですかね。

自分がしていることは、
毎日の日誌や、ほどほどのウォーキングです。

僕は40代前半のものです❗
    • good
    • 0
この回答へのお礼

やはり、運動も大切ですよね。
私は、MTB(風のママチャリ)を購入し、晴れている日は、乗るようにしました。

「自分への自信」

…心にしみる、お言葉です。

回答、ありがとうございました。

お礼日時:2016/07/08 22:32

線維筋痛症もお持ちということで、難しいかもしれませんが、


日々の「症状」を「天候」「気温」「湿度」「バイタル」
「食事のメニュー」etc.と共にノートに記録しておけば、
そのデータの蓄積から、多様な分析ができるようになるでしょう。

北杜夫さんのエッセーなどを読んでみられることも
おススメしたいです。

双極性障害の人は、怒りの感情を溜め込み易いようですので
たいへんですよね。それに双極性障害(=躁うつ病)は、
分裂病(=精神分裂病=Schizophrenia=統合失調症)と
同じように、一生ものに近いご病気ですので、お辛いでしょうね。

少しずつではありますが医学は進化しつづけて
おりますので、希望を捨てないでください。
All the Best.
    • good
    • 0
この回答へのお礼

親身なご回答、ありがとうございます。

気分モニタリングは、していましたが、気温、湿度、食事等は、気づきませんでした。

発症して、17年。全ての障害と、なんとか仲良く付き合えるようになって、まだ3年です。

北杜夫さんのエッセーは、盲点でした。読んでみます。

多重障害なので、正直、生きるのがしんどい時もあります。

が、障害と付き合うのが、
「生きがい」
と、なるように、頑張ってまいります(笑)。

お礼日時:2016/07/09 20:27

このQ&Aに関連する人気のQ&A

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!

このQ&Aを見た人が検索しているワード

このQ&Aと関連する良く見られている質問

Q双極性障害(躁うつ病)は治りますか?

双極性障害(躁うつ病)は治りにくいとききます。

私は今。双極性障害(躁うつ病)になりかけています。なりかけているというのは、もともとうつ病でそこから変化してきたみたいです。

リーマス(100mg一日一錠3回)は服用していますが、他に睡眠導入剤以外では「セロクエル(25mg 2錠寝る前一回」だけです。

軽度の双極性障害(躁うつ病)もしくは双極性障害のなりかけのようです。

治るでしょうか?

また、これ以上悪くならないように気をつけるべきは何でしょうか?

教えていただけないでしょうか?
お願い致します。

Aベストアンサー

NO.9です。

完治しないような気がする、というのをあまり悲観的にとらえないでください。(笑)

特定の病名を出してしまうと差し障りもあるのは承知で言いますが、統合失調の方や境界性パーソナリティ障害の方に比べれば、双極はリーマスが非常によく効きますし、I型はちょっと厳しいですがII型なら自分の気持ちの浮き沈みをかなり自覚できます。

自覚できるという事は自分で対処できるという事です。気持ちの浮き沈みの幅をきちんと薬を飲んで小さくする、かつ安定させることは出来ますし。「ちょっとハイだな」と思ったら持ち歩くお金を減らしたり、クレジットカードはしばらくしまっておくなど、物理的に出費が増えないようにするなどで、あとで散財してしまったと反省する事態を事前に防ぐことは可能です。どうしても使いたい衝動が抑えられないなら、一回5000円までにするとか。それくらいなら大怪我はしないです。(個人的には、本を買ったり、CDを買ったりそんな感じです。本とかCDだと、あとからでもなんとなく自分に言い訳ができるので。)

「完治」というのはどういう状態を言うのかも難しいですよ。
たとえば足を骨折したとします。ギプスをして松葉づえをついて骨がくっつくまで我慢します。骨がついてギプスが取れたら完治でしょうか?ギプスをしていたために足の筋肉が落ちて以前のように運動する能力が落ちてしまったら、完治ではないでしょうか?じゃぁ、リハビリをして元通りに近い状態になれば完治でしょうか?でも、折れた骨に残った傷はなくなりません。では完治ではないのでしょうか?普通はギプスが取れて、落ちた筋肉が元に戻って、以前のように動けるようになったら、一応「完治」という事にしようというだけの話です。後で古傷が痛むこともあるかもしれませんが。

双極性障害も脳の病気です。薬を飲んで以前の状態に近いところまで回復したら「完治」だと思っていいんじゃないでしょうか。時々ぶり返すこともあるかもしれませんが。風邪だって何度もひきますが完治していなかったとは言わないでしょう。

これはまったくの個人的意見、感覚ですが、「悪くならないように気をつける」という事より、よい状態を保つ、自分の気持ちの浮き沈みを普通に感じてみる、きちんと薬を飲むというのが良いように思います。

ご参考まで。

NO.9です。

完治しないような気がする、というのをあまり悲観的にとらえないでください。(笑)

特定の病名を出してしまうと差し障りもあるのは承知で言いますが、統合失調の方や境界性パーソナリティ障害の方に比べれば、双極はリーマスが非常によく効きますし、I型はちょっと厳しいですがII型なら自分の気持ちの浮き沈みをかなり自覚できます。

自覚できるという事は自分で対処できるという事です。気持ちの浮き沈みの幅をきちんと薬を飲んで小さくする、かつ安定させることは出来ますし。「ちょっとハイだな...続きを読む

Q双極性障害II型と診断されてから約3年たちましたが

閲覧して頂き有り難うございます。

自分は、現在40代の男なのですが仕事が原因で調子が悪くなり、病院に行った所、鬱病と診断をされました。

それで通院を始めたのですが、全然状態が変わらないので、病院を変えたところ病名が双極性障害II型と診断され、病名が変わりました。

それからその病院に通院をして約3年になるのですが、少し良くなったと思えば又悪くなったりを繰り返していました。

それで先日一体いつになったら治るのでしょうか?とドクターに聞いた所、こういう病気は完治と言う事はない、寛解と言うんだと言われました。
寛解と言う言葉は、ある程度知っていましたがまさか自分がそういう状況だなんて思っていなかったもので正直ショックでした。

ちなみに寛解と言うのは、ある程度症状が落ち着いた状態が続いている状態の事を言うのだとドクターから言われました。

そこで質問なのですが、鬱病や双極性障害になられた方で、完治した人はいないでしょうか?

そして、ドクターから寛解状態だと言われた事がある方は、病状がどういう状態までになった時に言われましたか?

恐れ入りますが、そういう経験のある方、又はそういう事に詳しい方の回答をお待ちしております。

宜しくお願いします。

閲覧して頂き有り難うございます。

自分は、現在40代の男なのですが仕事が原因で調子が悪くなり、病院に行った所、鬱病と診断をされました。

それで通院を始めたのですが、全然状態が変わらないので、病院を変えたところ病名が双極性障害II型と診断され、病名が変わりました。

それからその病院に通院をして約3年になるのですが、少し良くなったと思えば又悪くなったりを繰り返していました。

それで先日一体いつになったら治るのでしょうか?とドクターに聞いた所、こういう病気は完治と言う事はない、寛...続きを読む

Aベストアンサー

こんにちは。原因や症状も同じではないかと思いますが、
私と発症や経緯が似ていましたので、コメントさせていただきます。

私は現在29歳の男なのですが、
22歳の終わりに仕事の悩みから抑うつ状態と診断され、
その後も上下を繰り返し、26歳のときに双極性2型と診断されました。

現在も通院はしていますが、かなり良くなってきています。
症状を繰り返していたときとの状態の違いを書きます。(あくまで私の場合)

■症状が繰り返していたとき
・調子が良いときに、悪かったときの分を取り返したくてがんばりすぎた
・自分はもっとできるはず、と追い込みがちだった
・不安に思ったことを自分でどんどん膨らませて、極論までもっていってしまいがちだった
・もういつまでもこのままなんじゃないかと考えていた
 (良くなるんだという決意も足りなかった)
・人の言うことを気にし過ぎた
・薬が切れても調子が悪くなるまで病院に行かなかったりした

■現在
・会社に自分の状態を正直に話し、受け入れてもらったことで安心感が生まれた
・調子が良いときでもがんばりすぎない。ほどほどに切り上げる
・ダメで不器用でもいいじゃないか、と、自分の許容範囲を広げた
・悩み事をあまり言わない性格だったのだが、奥さんや、友人に以前より話すようにした
・状態がよくても定期的に通院している(当たり前のことですが^^;)
・自分で症状を(もっと)コントロールできる、と信じられている

最初は症状が繰り返し、それに振り回されていた感じで、
状態が良くなるとなおったと考えたり、逆にハイになっているためそんなことすら考えずに
突っ走ってしまったりして失敗しましたが、
この病気が自分の性質であることを受け止め、受け入れ、付き合っていく決心をして
コントロールする努力をし始めてから改善に向かっていると思います。
調子が悪くなるような考え方を変える努力もしています。

その他、なぜそのような考え方になったのか根本を知るため、
親との関係や自分の生い立ちを振り返ったり、本を読んだりしました。

私はずっとこのままなのかと自暴自棄になりかけたときもあったのですが、
症状を抑えられるようになってから前向きになれています^^
苦しい状態のときもあるかと思いますが、必ず改善に向かうと思いますので、
ほどほどにやっていきたいですね^^ 
(長文になってしまいましたが、人ごとではなかったので。。)

こんにちは。原因や症状も同じではないかと思いますが、
私と発症や経緯が似ていましたので、コメントさせていただきます。

私は現在29歳の男なのですが、
22歳の終わりに仕事の悩みから抑うつ状態と診断され、
その後も上下を繰り返し、26歳のときに双極性2型と診断されました。

現在も通院はしていますが、かなり良くなってきています。
症状を繰り返していたときとの状態の違いを書きます。(あくまで私の場合)

■症状が繰り返していたとき
・調子が良いときに、悪かったときの分を取り返したくてが...続きを読む

Q仕事を始めたいのですが、仕事をすると障害年金は入らなくなってしまうので

仕事を始めたいのですが、仕事をすると障害年金は入らなくなってしまうのでしょうか?


現在無職です。

厚生障害年金の3級をもらっています。
障害者手帳は2級です。

病名は統合失調症です。

今月、基礎障害年金2級をもらえるように申請します。

仕事をしたいのですが、あまり長い時間は働けず、正社員などや立ち仕事はできません。

もしも基礎障害年金2級をもらえるようになったとしても、
仕事をすると、もらえなくなるのでしょうか?
ましてや、厚生障害年金3級ももらえなくなったりするのでしょうか?

もう貯金が尽きて、一人暮らしのため、親にも頼れない状況で
困っています。

どうしたらいいのでしょうか?

仕事はしたいです。

Aベストアンサー

> だったら、所得には関係なく、医師の診断書のみで判断されるのでしょうか?

そのとおりです。

> 仕事をしても障害年金にはひびかないのでしょうか?

いいえ。
就労の状況のほか、日常生活状況なども加味した上で総合的に審査した結果、3級不該当になるときがあります。
3級不該当になると、障害年金が支給されなくなります。

なお、3級不該当でも一定以上の障害状態であれば、厚生年金保険の場合には障害手当金というものがあります。
但し、既に1度でも障害厚生年金を受け取れる状態になった人の場合には、その後に3級不該当になった場合でも、障害手当金をもらえることはありません。
障害手当金は、最初から障害が1~3級のどれにもあてはまらず、障害年金を受けられない人のうち、ある一定以上の障害を残す人だけが受け取れます。言い替えると、過去のどこかで1~3級のどれかにあてはまると、障害手当金がもらえることはありません。

障害の状態を審査するときに最も基本になっているのは、国民年金・厚生年金保険障害認定基準です。
以下を参考にして下さい。

国民年金・厚生年金保険障害認定基準[抄]
(昭和61年3月31日/庁保発第15号/社会保険庁年金保険部長通知)

精神の障害の程度は、その原因、諸症状、治療及びその病状の経過、具体的な日常生活状況等により、総合的に認定するものとし、日常生活の用を弁ずることを不能ならしめる程度のものを1級に、日常生活が著しい制限を受けるか又は日常生活に著しい制限を加えることを必要とする程度のものを2級に、労働が著しい制限を受けるか又は労働に著しい制限を加えることを必要とする程度の障害を残すもの、及び労働が制限を受けるか又は労働に制限を加えることを必要とする程度の障害を有するものを3級に‥‥(中略)‥‥認定する。
精神の障害は、多種であり、かつ、その症状は同一原因であっても多様である。
したがって、認定に当たっては具体的な日常生活状況等の生活上の困難を判断するとともに、その原因及び経過を考慮する。

1級
精神分裂病(注:以下「統合失調症」と読み替え)によるものにあっては、高度の残遺状態又は高度の病状があるため高度の人格変化、思考障害、その他妄想・幻覚等の異常体験が著明なため、常時の介護が必要なもの

2級
精神分裂病によるものにあっては、残遺状態又は病状があるため人格変化、思考障害、その他妄想・幻覚等の異常体験があるため、日常生活が著しい制限を受けるもの

3級
精神分裂病によるものにあっては、残遺状態又は病状があり、人格変化の程度は著しくないが、思考障害、その他妄想・幻覚等の異常体験があり、労働が制限を受けるもの

精神分裂病は、予後不良の場合もあり、国年令別表・厚年令別表第1に定める障害の状態に該当すると認められるものが多い。しかし、罹病後数年ないし十数年の経過中に症状の好転を見ることもあり、また、その反面急激に増悪し、その状態を持続することもある。したがって、精神分裂病として認定を行うものに対しては、発病時からの療養及び症状の経過を十分考慮する。

日常生活能力等の判定に当たっては、身体的機能及び精神的機能、特に、知情意面の障害も考慮の上、社会的な適応性の程度によって判断するよう努める。
また、現に仕事に従事している者については、その療養状況を考慮し、その仕事の種類、内容、従事している期間、就労状況及びそれらによる影響も参考とする。

人格障害は、原則として認定の対象とならない。

神経症にあっては、その症状が長期間持続し、一見重症なものであっても、原則として、認定の対象とならない。ただし、その臨床症状から判断して精神病の病態を示しているものについては、精神分裂病又はそううつ病に準じて取り扱う。

> だったら、所得には関係なく、医師の診断書のみで判断されるのでしょうか?

そのとおりです。

> 仕事をしても障害年金にはひびかないのでしょうか?

いいえ。
就労の状況のほか、日常生活状況なども加味した上で総合的に審査した結果、3級不該当になるときがあります。
3級不該当になると、障害年金が支給されなくなります。

なお、3級不該当でも一定以上の障害状態であれば、厚生年金保険の場合には障害手当金というものがあります。
但し、既に1度でも障害厚生年金を受け取れる状態になった人の場合...続きを読む

Q躁鬱病のうつ状態が一向に治りません。どうしたらいいのでしょう?うつ病が

躁鬱病のうつ状態が一向に治りません。どうしたらいいのでしょう?うつ病が発病してから10年躁うつ病になって1年。躁転して入院し閉鎖病棟の保護室に閉じ込められました。一ヶ月で退院したのですが、その後は躁転することなくずっとうつ状態が続いており起き上がるのもやっとです。20代をうつ状態ですごし台無しにしました。人生設計ボロボロです。兄に嫌味言われながら家で肩身の狭い思いをしながらすごしてます。躁鬱病って寛解するんでしょうか?するならばどれくらいの期間かかるのでしょうか?せめて仕事できるくらいまで回復したいのですが、このうつ状態どうしたら言いのでしょう?SSRIとか抗うつ薬は処方されてません。これでいいのでしょうか?非定型精神病薬はルーランが処方されてます。

Aベストアンサー

躁鬱病歴6年目のものです。

躁鬱病と診断されて、躁鬱病の治療をされてから、どれくらい経っているのかわからないのですが、一応知っている限りの知識を書きます。

躁鬱病の基本的な治療薬はリ-マスです。血中濃度が大切で約1ヶ月に一度採血をして計ります。これは、効く濃度と、中毒になる濃度が近いためどうしても必要です。血液検査してますか?しかし、もしかしたら、何かの原因でリ-マスを使っていないかも知れません。その場合は、医師に確認すると良いと思います。

リ-マスでの治療では、2~3ヶ月くらいはうつの状態になります。また、躁鬱病の基本的な治療方針は、弱うつ状態を保持することです。これは、そう転して人間関係や経済的に失敗するほうが人生にとってデメリットが大きいと考えられているからです。

すなわち、弱うつ状態が続いているのであれば、通常の治療方針に則ったやり方だと思います。

寛解するかどうかの、議論はできません。医師ではありませんし、ここでそのような書き込みをするのは、規約違反です。しかし、以前入院中に60代の方で薬を飲みながら仕事をまっとうした方がいらっしゃいました。その方いわく

「多くを望まないことだ」

とおっしゃっていました。あまり深くはつっこまなかったので(あえてつっこみたくなかったのもあります)その方のおっしゃりたい本当の意味は、完全には理解しませんでしたが、なんとなく私なりに解釈をして心にとどめてある言葉です。

質問者様の心にも響けばと思い、書き記しました。

一助になれば幸いです。

躁鬱病歴6年目のものです。

躁鬱病と診断されて、躁鬱病の治療をされてから、どれくらい経っているのかわからないのですが、一応知っている限りの知識を書きます。

躁鬱病の基本的な治療薬はリ-マスです。血中濃度が大切で約1ヶ月に一度採血をして計ります。これは、効く濃度と、中毒になる濃度が近いためどうしても必要です。血液検査してますか?しかし、もしかしたら、何かの原因でリ-マスを使っていないかも知れません。その場合は、医師に確認すると良いと思います。

リ-マスでの治療では、2~3ヶ月くらい...続きを読む

Q躁鬱病かもしれない彼に別れ話をして良いのでしょうか

私も彼も25歳です。5年程の友人関係を経て1年前につき合いました。

最初はとても優しく、うまくいっていたのですが、
最近はドタキャンを繰り返され、メールも電話も折り返しがなく、
私が電話した時も「連絡してきすぎだ!」と彼が自分の携帯を投げていた事などもあり、
お泊まりも、デートもなかったので、別れ話をしたいと留守電に残した所、
「来週会って話をしよう」とメールがありました。
私が好きすぎて重くなったんだ、合わなかったんだな、と納得し別れを言うつもりでした。

しかし楽しかった思い出を振り返っているうちに、彼の印象が毎回違う事に気づきました。
相談した友人の「躁鬱病みたいだよね」という言葉をきっかけに調べた所、
彼の特徴で下記の事が躁状態に当てはまります。

*とにかく寝ない、元気、自分の話ばかりをする(たまに何度も)、よく食べる
*女性にもてる、何股した事がある、すれ違った女の子が自分を見ていたと、よく言う
*車買い替えて4台目
*周りにいる人の事を急にものすごく悪く言う(となりの女がブスだ等)
*常に落ち着きがない(携帯を離さない、キョロキョロする、そわそわする、大声で笑う)
*話に信憑性がない(出身高校が途中で変わった、買った物を見せてくれない)
など、他にも色々あるのですが、躁状態の特徴と殆ど当てはまります。
そして、友達だった頃も毎日電話がかかってきたり、
毎週末ドライブに連れて行かれたり、かと思えば全く連絡がなかったり、でした。

些細な事でですが、彼がいきなり落ち込み、
1週間程元気がなくなり、何を話しかけてもダメな時期もありました。
それ以外にも、友達時代から連絡が取れなくなったり、すごく静かな時期がありました。
ですが、1週間程で元気な彼に戻るので気分屋だな、という印象でした。

彼は今仕事をやめ、実家に戻っています。
転職活動をしていると言っていますが、毎日何をしているのか分かりません。

別れようと思っていたのですが、躁鬱病かもしれないと思い
もしかして彼は今鬱状態なのでは、と考えています。
だから急に仕事も辞めたのか、と。(激務から辞めたと聞いていましたが。)

私の質問ですが、鬱状態のとき重要な決断を下さない方が良いみたいなので
別れる決断は今は下さない方が良いのでしょうか。
また、半信半疑な部分もあるので、躁鬱病なのか本人に聞いても良いものなのでしょうか。
自殺願望のある病気だとも読みましたので、
刺激を与える事が不安で、どうすれば良いか分かりません。
躁鬱病ではなく、普通につき合ったけどうまくいかなかった、という事で別れたいのですが
本人から躁鬱病と言われているわけでもないので、どうすればいいのか悩んでいます。
よろしくお願いいたします。

私も彼も25歳です。5年程の友人関係を経て1年前につき合いました。

最初はとても優しく、うまくいっていたのですが、
最近はドタキャンを繰り返され、メールも電話も折り返しがなく、
私が電話した時も「連絡してきすぎだ!」と彼が自分の携帯を投げていた事などもあり、
お泊まりも、デートもなかったので、別れ話をしたいと留守電に残した所、
「来週会って話をしよう」とメールがありました。
私が好きすぎて重くなったんだ、合わなかったんだな、と納得し別れを言うつもりでした。

しかし楽しかった思い...続きを読む

Aベストアンサー

冷たい言い方かもしれませんが、
一生、彼の面倒をみる覚悟がないのであれば
別れてしまった方が良いと思います。

確かに欝病は自殺願望のある病気なので、
心配される気持ちは分かりますが
結果を先送りにするだけではないでしょうか。

僕も欝病で、彼の気持ちが分からないでもないです。
でも、そもそも恋人ってお互いに好きで一緒にいたいと思うから
成立するものではないでしょうか。

また、躁鬱病なのかを彼に聞いても
正直な答えが返ってくるとも限りませんし、
躁鬱病なら別れないのですか?


鬱状態のときに重要な判断を下さない方が良いというのは
よく言われることですし、僕自身、
あの状態のときに別の判断をしていればと
後悔していることも多々あります。
そして、これからもあると思います。

でも、sumile_gooさんの人生はsumile_gooさんが、
彼の人生は彼が決めることなので、
鬱状態だからって理由で遠慮(?)することはないと思いますよ。

Q躁鬱とADHDの違いを教えて下さい

私の症状がどちらにもとれます。

(ADHD診断済み)

医師は何をもって違いを判断するのでしょうか?

本当によく似ています。似て非なるものでしょうか?

ご存じの方教えて下さい。よろしくお願い致します。

Aベストアンサー

ADHDは後天性では絶対にありえません。

幼稚園や小学生の時に、授業中突然席を立ったりしていませんでしたか?

躁鬱は後天性でもありえます。

突然元気になったり、ふさぎ込んだりの症状です。

要は、ADHDは、先天性のみ

躁鬱は後天性もありえるのことです。

Q双極性障害II型の人の具体的な体と精神症状は?

こんにちは。

閲覧をして頂いた方有難うございます。

自分は、最初の病院で鬱病と診断されたのですが、なかなか良くなる傾向はなくかえって悪くなるばかりだったので、病院を変えたところ双極性障害II型と診断されました。

双極性障害II型と診断されてから、通院をして約2年になろうとしていますが、状態は一進一退を繰り返しています。

自分の場合は、精神的症状はもちろんですが、体調不良の日がほぼ毎日なので、そちらの方が正直辛いです。

現在双極性障害II型で治療をされている方、又は現在は寛解はしているが過去に双極性障害II型になった経験をある方にお聞きしたいのですが、自分は精神的にも体調的にも色々な症状が出ます(特に、体の症状がひどいです)が、皆様はどのような症状が出ましたか?

出来れば具体的に教えてくだされば有難いです。

どうか宜しくお願いします。

Aベストアンサー

こんにちは、双極性障害II型の女性です。

私は現在は寛解している、と言いたいのですが、毎年恒例の季節の変わり目の鬱転に見舞われまして、だいぶんやられてます;
ドクターに訊ねたところ、日照時間や気圧、気温などやはり季候が関係しているそうです。

ご参考になるかわかりませんが、私の場合、双極性障害の混交型で、ざっくり申し上げますと一日内で躁と鬱がコロコロ入れ替わります。軽躁‥体の隅々まで血液とエナジーが満ち溢れたような感覚で、痛飲して寝不足でもバチッと早起き、掃除洗濯筋トレランニングOkWave回答しまくり等々。ほどなく鬱転し、きしねんりょ(携帯から投稿で変換不可、ごめんなさい)、激しい焦燥・不安・あらゆるネガティブ思考。肉体的には強烈な虚脱感と目眩、吐き気、ペン一本持てない体の崩壊感覚。離人症持ちでもあり、寛解したと思われる状態から転ぶと、本当に生き地獄です。

I型は社会的自殺と言われるように、躁転しちゃったらアウトみたいな認識がありますよね。本人も周囲の方々も大変なクライシスですが、語弊はありますが分かりやすい分対処(投薬、入院等)も取りやすい?
II型は、軽躁=端から見れば元気を取り戻したと周りも本人も勘違いしやすく、また単なるわがまま、自己中、甘えと思われがち。真綿でジワジワ締め付けられる慢性病みたいな?ある意味I型より根深く厄介じゃないかと感じます。

薬もね…ドクターは何かと新薬を処方するけど、臨床データが不足してるから実験台にされてるんじゃないの、と思いますね。

暗い話ばかり書いてしまいましたが、素人なりの対策は色々試してます。早寝早起き、朝に日光を浴びたり、蛋白質や野菜を意識して摂取したり、血行改善、体温を上げるために(低体温は鬱の一因)のためにストレッチや食事内容留意など。

お互い面倒な病になっちゃいましたね(;´д`)
でも、双極性障害と判定が出て、私個人は「あーやっぱりそうか~」とふに落ちてスッキリ(?)したので、逆に楽になったのもあります。

相性の合うドクター、薬、周囲の理解とサポート、自分でうまく流す処世術。本当にきつい時は何にも役立たずだけど、知識と対応を知ってるだけでもかなり違うと実感しています。

一生付き合う病だけど、腐れ縁で上手に適当に付き合っていくのが「うまい受け身」じゃないかと思ってます。

あー、うまく言えないけど、あまり深刻に考えずそこそこやり過ごすのがいいのかも。

焦らず凹まずにゆるりといきましょう。

こんにちは、双極性障害II型の女性です。

私は現在は寛解している、と言いたいのですが、毎年恒例の季節の変わり目の鬱転に見舞われまして、だいぶんやられてます;
ドクターに訊ねたところ、日照時間や気圧、気温などやはり季候が関係しているそうです。

ご参考になるかわかりませんが、私の場合、双極性障害の混交型で、ざっくり申し上げますと一日内で躁と鬱がコロコロ入れ替わります。軽躁‥体の隅々まで血液とエナジーが満ち溢れたような感覚で、痛飲して寝不足でもバチッと早起き、掃除洗濯筋トレラ...続きを読む

Q双極性障害のサイクルについて

双極性障害(躁鬱病)の、躁と鬱の波の周期はどのくらいなのでしょうか?

私は、もともと抑うつ状態で精神科に通い始めました。
最近気分の波が激しく、とても元気で仕事や勉強がはかどる日が2日位あったと思えば、次の日には死にたいと強く思うほど、気分が落ち込むのです。

医師ははっきりとは診断を言いませんが、自分なりに、「こんなに気分に波があるのは双極性障害なのでは」と思い、双極性障害について調べてみたのですが、私ほど波の周期(サイクル)が早い、とは書いてなかったため、自分は本当は違う病気なのだろうか、と考えてしまっています。
ご参考までに、処方されている薬は、
デパケン(バルプロ酸ナトリウム錠)
スルピリド
エビリファイ
セニラン(頓服として)
です。

これほど波の周期が早い場合、双極性障害の可能性は低いですか?

ご回答お待ちしています。
よろしくお願いします。

Aベストアンサー

私は双極性障害2型(1型と2型があります)です。
発病当初は抑うつ状態、その後うつ病の治療を続け、躁転したことによって双極性障害の診断がつきました。それまで十年近くかかりました。それだけ、双極性障害の診断には難しい面があります。

ご質問の「双極性障害のサイクル」ですが、1型と2型でも違いますし、個人差があり一概には言えません。気分の波の周期だけでは、うつ病でも波がある場合があるので、医師でないとわからないと思います。

服用されてる薬をみると、デパケンは躁うつ病にも使われる気分安定薬ですが、他のものはうつ症状に使われるものばかりなので、医師もまだ様子を見ている段階なのかもしれません。
一般的に双極性障害にはまずリチウム(リーマス)が使われることが多いです。もちろん他にも薬があります。

うつ病と躁うつ病(双極性障害)では治療が全く違うので、まずは正しい診断をしてもらうことが第一です。(躁うつ病の人がうつ病の薬を飲み続けると躁転してしまう可能性が高くなります)

診断は、どれくらいの期間ご質問者の言う状態が続いてるのか、その前はどうたったかなど総合的にみて、医師でないとできません。

今の状態を担当医師にまず話し「双極性障害じゃないでしょうか?」と聞いてみてはいかがでしょうか?
もし、その医師の答えに納得がいかなければ、お金はかかりますが、セカンドオピニオンを利用してみるといいと思います。

診断には時間がかかるということも頭においておいてください。
それと医師は診断名を告げないことも多いです。
正しい診断がされて、それに合った治療に向かうといいですね。

私は双極性障害2型(1型と2型があります)です。
発病当初は抑うつ状態、その後うつ病の治療を続け、躁転したことによって双極性障害の診断がつきました。それまで十年近くかかりました。それだけ、双極性障害の診断には難しい面があります。

ご質問の「双極性障害のサイクル」ですが、1型と2型でも違いますし、個人差があり一概には言えません。気分の波の周期だけでは、うつ病でも波がある場合があるので、医師でないとわからないと思います。

服用されてる薬をみると、デパケンは躁うつ病にも使われる気...続きを読む

Q双極性障害は忙しくなると躁状態や軽躁状態になるんでしょうか?

双極性障害で精神障害3級です。
双極性障害は忙しくなると躁状態や軽躁状態になるんでしょうか?
最近作業所や家族会で忙しくなり、軽躁状態になり気分が上がってしまい、性的な事も考えてしまうのですが…。

Aベストアンサー

双極性障害を経験したものです。忙しいかというより、躁状態の時は、好んで忙しい状況に自分を持って行ったように思います。質問者様は、作業所、家族会でそのようにご自身から持っていっているのではないでしょうか。

しかしそのことは一概によくないとも言えませんし、性的欲求を抱くこともむしろ自然なように思います。

むしろ、そのことによって、疲労が重なり、うつを迎えた時の心構えが必要なのではないでしょうか?
気分が高揚しても、寝るときにはきちんと寝るといった生活の自己管理を上手にすることも、寛解への早道と思います。

Q躁うつ病の恋人と別れるべきかどうかについて

こんばんわ。躁うつ病の恋人と別れるべきかについて、アドバイスいただけたらと思います。

20代後半の私には同い年の恋人がいます。
1年ほど前に会社でパワハラを受け続け、うつ病になりました。その後躁転し、今は双極性障害2型との診断が下っているそうです。

その恋人が、この前私がアドバイスした、もっと積極的に動いて社会復帰を目指したらどうか、という話で自分の無力さを感じたららしく、寝込んでしまいました。回復はしたのですが、恋人が寝込んでいる間、私は別れるべきかどうか考えてしまっています。

①恋人が病気になってから、支えている気がしない。自分が無力に感じる。この前寝込んだ件に関しても、自分のせいでそうなったと思っている。

②恋人は怖い思いも辛い思いもしたので、出来ればもう二度と社会に出たくないと思っており、私にはそこに共感できるところがない。私は働くのが好きだし、働きたくないという気持ちがそもそも理解できない。

③私は忙しくしている方が性に合っていると思うし、向こうはゆっくり過ごすのを好む。この時点で人生のスペードがあっていないのではないか?と思う。

③周りの友人からは、20代半ばなのだし、病気持ちでもないもっといい相手がいるだろ、とさんざんいわれている。

④私自身も将来のことを考えてみると、この人と一緒に居られるか不安に思う。(転勤や転属などがおおい会社なので)

⑤恋人を支え、養う自信がない。安月給である。恋人も働いてくれないと生きていけないくらいしか賃金がもらえていないので、きつい。

恋人には、あと1年と少しの期限を設け、その時期までに働けなかったら別れようと思うと伝えました。

私は非情でしょうか。
恋人は、あんな辛い経験をしたのだから、本音ではもう二度と社会復帰したくない。でもあなたと生きるために社会復帰は必要だと思っている。だけど、どうしても怖いと言っています。

私も待ってあげたいのですが、自分の人生もあり、どうしたものかと思っています。
付き合いだしたのは、病気になる前です。

友達に事情を話すと、みんな病気持ちとは別れろというので混乱しています。自分も適齢期ですし、恋人には自分が多忙なことと、子会社に出向になり、忙しくなる1年半後をめどに社会復帰できなければ分かれると告げています。

これについて、思われること、アドバイスなどいただけたらと思います。

恋人の容体は、比較的落ち着いていると思います。自分から見るとアルバイトなど出来そうですが、本人は雇用契約は体調に変化があった時怖いから、という理由で拒んでいる感じです。甘えているわけではないと思いますが、何事も怖がっているのがこちらからすると甘えているように感じます。

何かご助言いただければと思います。恋人に期限付きで回復を迫るのは非情に見えますか?

こんばんわ。躁うつ病の恋人と別れるべきかについて、アドバイスいただけたらと思います。

20代後半の私には同い年の恋人がいます。
1年ほど前に会社でパワハラを受け続け、うつ病になりました。その後躁転し、今は双極性障害2型との診断が下っているそうです。

その恋人が、この前私がアドバイスした、もっと積極的に動いて社会復帰を目指したらどうか、という話で自分の無力さを感じたららしく、寝込んでしまいました。回復はしたのですが、恋人が寝込んでいる間、私は別れるべきかどうか考えてしまって...続きを読む

Aベストアンサー

恋人、といっても、将来結婚することも視野にいれてるようなので、それを加味すると、
今回のような病気以外にも、結婚するといろいろな不運や困難があります。その度に、お互いに助け合ったり、待ったり、支えたりしなければならなくなります。
元気で健康な人と結婚しても何十年かの中では病気もあるでしょう。鬱になることもあります。
その際に負担に思うようなら、あなたは結婚にも向いてないでしょう。

あなたの側よりも、むしろ今の恋人のほうが、あなたのような人と一緒にいるよりも別れた方が早く良くなるかもしれません。
このように理解してくれない精神状態の人と一緒にいると、鬱の人は治りもおそくなり、悪化し追いつめられます。
お互いのために別れた方がいいでしょう。
一年半後までに治ってくれ、と期限を切って言われるのは病気の人にとって非常に恐ろしい宣告です。
一年半も待つ必要もなく、今答えは出ていると思います。


人気Q&Aランキング