30代になり太もものセルライトが増えました。あと2週間で海に行くので水着を着るので、このセルライトを消したいのですが、どうやったら消えますか?

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A 回答 (2件)

「セルライト」は美容業界がつけた都合のよい言葉で、実態は皮下脂肪の塊にすぎません。

女性は体質上、脂肪をためこみやすく、たいていは下半身(お尻や太ももなど)によくつきます。これはなかなか落とせません。2週間で落とすのは事実上困難です。1年から可能かも知れませんが。
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「セルライト」なんてものは悪徳美容業界が消費者の無知につけ込んで暴利をむさぼるための脅し文句に過ぎず、実体があるものではありません。


存在しないものは増えることなどできませんし、消すことだってできません。
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Q「時間をつぶす」

「時間をつぶす」「ひまをつぶす」というドイツ語の決まった言い方がありますか?

Aベストアンサー

(1) sich3 die Zeit vertreiben
(2) die Zeit totschlagen

(2) は、動詞がきついのか (1)の方がよく使われます。
Zeit(時間) は Freizeit(ひま)に置き換えもできます。

一応、例文
(1) Ich vertrieb mir die Zeit mit einem Bummel.
---私は散歩して時間をつぶした。
(2) Sie schlug die Zeit tot, indem sie eine Zeitschrift las.
---彼女は雑誌を読んで時間をつぶした。


この程度のこと、質問者さんは自分で調べられると思うのですが、
わざわざだすのは他に意図があるのかな。

Q太ももの裏の鍛え方 女性30代

30代後半 女性 運動経験・筋肉無し 159cm 45kg 体脂肪21%

痩せ型の体に対し、太ももの脂肪がすごいです
太ももの付け根、上半分がブヨブヨで肉が前後左右に張り出しています
後ろから見るとお尻の下からセルライトとたるみが何十にも線になっていて たるんでいるという言葉がぴったり・・

ジーンズを履くと競輪選手の様に横に肉が張っていておかしいです
(筋肉ではなく脂肪ですが・・)

真っ直ぐな太ももにする運動(張り出した肉を締める運動)
太ももの裏を鍛える運動 を教えて下さい

お願い致します

Aベストアンサー

ヒップアップに効果的な運動が良いです。キックバックやヒップレイズなどです。太腿裏と大臀筋はセットで働きますので両方に効きます。

Q電車を逃してしまい、暇になっていまいました。 2千円程度で3時間ほど暇をつぶすならみなさんならどう

電車を逃してしまい、暇になっていまいました。

2千円程度で3時間ほど暇をつぶすならみなさんならどうしますか?

Aベストアンサー

新聞を1部買ってスタバ辺りで読みふける。精々400円で、涼しい、何かしらの知識が付く等無駄が少ない。

Q太もものセルライトについて。

似たような質問になってしまったら申し訳ありません。
太ももがかなり太くただ運動や食費制限だけしても痩せません。
最近話題のセルライトもかなりあると思うのですが。
熱いお風呂と冷水シャワーを繰り返すなどもしてますが、
たとえばテレビを見てるときなど、日常の暇な時間になにげなく
太ももをマッサージというか、揉みほぐしてるのですが、
この、お風呂の後じゃない「揉み解し」は効果あるのでしょうか?
または意味ないものですか?どなたか教えていただけますか?

Aベストアンサー

 一概には言えませんが、かまってやらないところには余分な物が貯まるとか。そういった意味では十分効果的だと思います。また、「なでる」、「さする」などは代謝を上げるとして勧められています。

 「揉み解し」については痛くない程度に・・・内出血することもあります。

Q「2代目や3代目が会社をつぶす」とよく言われていますが、どの位の確率で

「2代目や3代目が会社をつぶす」とよく言われていますが、どの位の確率でつぶしてしまうのでしょうか?大多数なのか、ほんの一部なのか?・・・またつぶしてしまう主な原因はどんなものなんでしょうか?

Aベストアンサー

>どの位の確率でつぶしてしまうのでしょうか?

さすがにそこまではわかりませんが、

私が知る限りでは数件あります。

前職は3代目が継ぐ頃に潰れました。

まあ、それなりの確率ですが、

そんなに多くはないでしょう。


>またつぶしてしまう主な原因はどんなものなんでしょうか?

企業の寿命は30年と言います。
これぱ市場のニーズを主にあらわしています。

初代は苦労して市場のニーズを敏感にかぎ分けて
そのカリスマ性で社員をリードしますが、

2代目は苦労知らずで、過去の成功体験に
基づいた行動しかできず、

また3代目はその姿を見ながらさらに
社業とは関係のない理想を追い求めたりしがちです。

当然、方向転換すべき時に舵を切るだけの
実力がないのですから、市場から見放されるという
話なのだと思います。

Q1週間で5.5kg増えた体重は実際には何キロ太っているのでしょうか。 1週間の暴飲暴食で5.5キロ体

1週間で5.5kg増えた体重は実際には何キロ太っているのでしょうか。
1週間の暴飲暴食で5.5キロ体重が増えています。
これは食事を戻せばすぐに減りますか。

Aベストアンサー

暴飲暴食の内容(質と量)が分かりませんので、こんな感じだろう…という曖昧なものですが....

飲み物はもちろん食べ物にも大量の水分が含まれていますので、暴飲暴食をすると、その後に一気に増える体重は、その水分によるのがほとんどで…つまり体水分量が一時的に増えたわけで…この分は、脂肪太りしたわけではないんです。4.6kgの体重増のたぶん半分以上は体水分の増加でしょうね。これは、その後に尿、汗、便、呼吸に含まれる水蒸気などになって徐々に排出され、通常の状態に戻っていきます。

食事を元に戻せば、脂肪太りした体重も元に戻っていきます。食べ物の傾向が変わらず、生活習慣(体を動かしている程度)も変わらなければ、食べる量=体重 と思っておけば宜しい。体重は日々の食生活に相応して安定してきます。でも脂肪太りした体重が元に戻るのには何日かかかるでしょうね。

Q通勤のときに暇すぎる寝る以外で安く時間をつぶす方法ない?

通勤のときに暇すぎる寝る以外で安く時間をつぶす方法ない?

Aベストアンサー

図書館で本を借りてきておいて読む。

Qあと2週間で!!

下腹と背中のお肉を-3センチ以上落とすことは可能でしょうか。
出産して服のサイズがLになってしまいました・・。
いろんなエクササイズを試みたのですが、育児で姿勢が悪くなるせいか腰周りと背中の肉だけどうしても引き締まりません。
できれば、あと2週間で落とす法方はないでしょうか?産後2ヶ月です。産前の服たちが泣いています・・;

Aベストアンサー

まだ産後二ヶ月ですから、そんなに無理をしない
方がいいのではないでしょうか?
私は逆で、産前はLサイズでしたか産後にSサイズに
しました。
出産してから7年経ちました。
二週間で急激にそこまでヤセるのは体に良くないと
思いますし、急にヤセると皮がたるみます。
しかも育児中で、もしかしたら授乳中も知れないですから
そんなに過激なダイエットをしたら体調を崩します。
ストレスにならない範囲で無理をせずに行ってください。

Q苺をつぶす。

お尋ねいたします。

古い小説を読んでいて、苺にコンデンスミルクをかけてスプーンでつぶして食べるシーンが出てきました。
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しかし、私の家では苺には砂糖をかけて、フォークで食べていたので、つぶす食べ方にはまったく馴染みがありません。

そこでお尋ねしたいのですが、なぜ苺をつぶして食べるのですか?
そして器に残ったコンデンスミルクや牛乳はどうするのですか?

教えて下さい。

Aベストアンサー

なぜ?
美味しいから。

牛乳はずずっと飲み干します。
その為に牛乳は多めにかけます。

なぜ、と言わず、やってみてください。
美味しいです。

#2さんと同じ、2度美味しいから。

Q中学女子2年です。 身長155cmで体重55kgで少し太り気味です... 新体力測定まであと約3週間

中学女子2年です。
身長155cmで体重55kgで少し太り気味です...
新体力測定まであと約3週間くらいです....
それまでにはなんとかして体重50kgまで減らしたいです!
自分でも無理な事は承知しています...!
しかし!どうしても新体力測定までに体重5kg減らしたいんです!!

その為にはどのような運動と食事制限をすれば良いでしょうか!?

一生懸命頑張りますので思春期だからダイエットしない方がいいよ、だとか、そういう風な回答じゃなく、ちゃんとした回答をよろしくお願いします!!!!!

Aベストアンサー

毎日5kmを45分から1時間かけてウォーキングです。
日常生活の運動量にプラスですよ。


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