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おはようございます。

頭痛、鼻づまり、吐き気、喉の痛みがある
風邪を引いてしまいました。


鼻づまりのせいで、鼻呼吸ができず
口呼吸して過ごしています。

そのせいで、朝起きたら喉がカピカピ?
とても痛みがあります。

寝る時以外も口呼吸なので
喉が痛いです。


何か対策できる方法はありますか?

A 回答 (1件)

鼻づまりは内服薬で改善できます。

内科医でも処方してくれますよ。
また、鼻づまりは改善されて寝る際の口呼吸を治したいのであれば口にテープを貼るなどがあります。

http://toru-shika.jp/%e3%81%82%e3%81%84%e3%81%86 …
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